Wątek: niezmącony spokój

Zamieszczone przez gw1azda

ja ostatnio ciągle noszę tylko kilka rzeczy które są luźne, bo nie chcę się dołować

Ja kiedys w dołku odchudzaniowym załozyłam spodnie jedne i były tak potwornie ciasne i rozpłakałam się z tego powodu że tak się zapuściłam . Ale w sumie to zabawne bo stając na wagę nigdy mi sie to nie przydazylo a rózne cuda tam widziałam

Gwiaazdeczko, życzę sukcesów z nową dietą!!! Trzymaj się dzielnie i ładnie ćwicz.
Odwiedzę Cię we wtorek (jeżeli nie utknę w śniegu w Zakopcu).
Buziaki!!!

xxx

Ja od zawsze byłam zagorzałą zwolenniczką 1000kcal i tylko 3 posilków, a teraz się przestawiłam na 1200 i 4 posilki i jestem bardzo zadowolona. A wogóle gdybym dopiero teraz zaczynala sie odchudzac to zaczelabym od 1500kcal. Ale teraz na takiej diecie to jajuz chyba nie schudnę.
Zatem dobrze ze planujesz 4 posilki, trzeba się wsluchac w swój organizm a nie z nim ciągle walczyć. To musi byc współpraca

Ninti dobrze mówi! Nalać jej piwa!
To musi być współpraca i nic na siłę!
I bardzo mądrze z tymi 4 posiłkami. Lepiej częściej, a mniej.

xxx

gw1azdeczko ja teżsię troche martwie że jak wróce na uczelnie to wszystko mi się z posiłkami ze tak powiem skopie. Niby z jednej strony ok, jestm na uczelni, nie ma pokus, nie ma jedzenia i ogólnie mało się o żarciu myśli. No ale potem jak wraca się do domu to na żarełko nieźle można się rzucic.

Trzeba szukac jakichs alternatywnych wyjść heh, chociaz wątpie zebym sobie na uczelnie nosila w pojemniku gotowany ryż czy cuś :P

xxx

xxx

A widzisz ja się od niepamięci uganiam za zieloną bluzą !
A za plan gratulacje .