Wątek: niezmącony spokój

dzień dobry

życze udanego dzionka

a witam witam, nowy tydzien nowe mozliwosci a za tydzien swieta,a za 2 nowy rok
wczoraj wieczorkiem w pizamce bylo 58kg
dzisiaj juz po sniadanku i biore sie wlasnie za nauke a za chwile na zajecia i bede dopiero po 20

superr Kochana

czekam na wieczorna relacje

no dzisiaj zjedzone tak 1300kcal
zaraz jakies brzuszki chyba zrobie

Ja też dziś brzuszki robię. :P już drugi dzień

wróciłam zbładziła duszyczka ale już Kochana jestem dziękuje za kopaaa dzięki niemu się podniosłam wiem że wygramy

do wiosny prawdaaaa

całuje :*

p.s ślicznie sobie radzisz jestem z Ciebie bardzo dumna

WIDZE ZE DIETKA PIEKNIE IDZIE :P mnie tez idzie dobrze ale waga stoi

milego dnia:*

jak dzisiejszy dzien minal

jak idzie

ech kochane wczoraj i dzis to tak nie za bardzo dietkowo bylo - nawet kalorii nie liczylam
ale pochwale sie ze bylam na zakupach i kyupilam sobie spodnie i bluze
a dzisiaj mialam nowe przemyslenia i stwierdzialm ze to cale odchudzanie a raczej chetki na jedzenie siedza w mojej glowie i to cale liczenie kalorii i wogole
przeciez to nic milego obzerac sie i "napady" pomyslalam sobie stop do konca swita bede jesc "normalnie" tzn nie zabraniac sobie ale jak nie bede glodna i bede czula ze mam brzuszek pelny to nie bede poprostu jesc-wpychac w siebie roznych rzeczy

spadam zobaczyc co tam u was bo mnie dawno nie bylo