Wątek: niezmącony spokój

jak tylko wieczorem nie rzuce sie na jedzenie, jak to mam w zwyczaju to biedzie git
a dzisiaj aerobic mam
chyba sobie ticerek zrobie z tym ile juz dietkuje, bede sie bardziej pilnowac

Powodzenia.
Ja też ostatnio podjadam wieczorkami.
Ach, ten zbliżający się okres

zjedzone ok 1450kcal wiec gut i juz nic do dzioba nie wepchne
a na aerobicu bylo nie zafajnie malo cwiczylysmy tyle ze sie porozciagalam

no wczoraj sie udalo, czyli oznacza to ze zaczelam dietke wiec dzisiaj tez musi byc dobrze

to super, nie to co ja ;/

ja ostatnio strasznie zaniedbalam aerobik i sie roztylam az wstyd
ciesze sie ze przynajmniej tobie dobrze idzie :P

Ja tez sobie odpuscilam i tez przytylam ;p ale jak na razie nie zmieniam tickerka, poczeka na lepsze czasy

oj kochana nie przez zaniedbanie aerobicku tylko przez obiadanie sie
no ja niestety nie biagalam juz tydzien prawie(ta pogoda) i od wtorku nic nie cwiczylam sie nie chce sesja, ta a na siedzenie przed kompem jest czas
wczoraj i dzisiaj zjedzone tak 1550-1600kcal duzzzzooo ale lepsze to niz 2000
trzeba sie wziac wkoncu za siebie tak na powaznie

jeju ja sie codziennie biore ale zawsze musze coś dożreć, niby jestem na 1000 a mam 1200 chyba hehe, chociaz ostatnio tez troche zawaliłam, moze sobie wezme ze niby jestem na 800 to wtedy bede na 1000 hehe x)

sesja jest straszna siedze przed ksiazkami do nocy i wcinam non stop
jakos trzeba to przetrwac nie ma wyjscia

buziaczki :P

jak tam weekendzik mija