Dzięki za trzymanie kciuków.
Dziś już było lepiej, od czwartku wracam do szkółki wiec nie będzie zadnych akcji a la jedzenie z nudów.
Na razie zaliczyłam małe odśnieżanie, za chwile wybywam na rowerek
Pozdrowionka![]()
Dzięki za trzymanie kciuków.
Dziś już było lepiej, od czwartku wracam do szkółki wiec nie będzie zadnych akcji a la jedzenie z nudów.
Na razie zaliczyłam małe odśnieżanie, za chwile wybywam na rowerek
Pozdrowionka![]()
Nio blondique , no to super, zawsze jest bezpieczniej jak sie nie ma okazji zeby jesc, ja niestety teraz siedze chora w domu i mam wiele czasu na jedzenie, na szczescie jeszcze sie w miare trzymam, najgorzej ze leze i nic nie robie wiec kalorii nie spalamnio ale widze , ze u Ciebie coraz lepiej
Pozdrawiam
![]()
największe jojo 80kg
obecnie -> 71,5
mój pamiętnik chwilowo zawieszony: to znowu ja... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Ok dziś na sniadanko muesli, o 12 joga z Club a teraz robie referacik na historię i siedzę z 2 motylkami na brzuchui wmawiam sobie, ze choc troche pomogą
![]()
Hejka,
Widzę, że masz w sobie dużo entuzjazmu, więc na pewno Ci się uda. Będe tu do Ciebie od czasu do czasu wpadała, może będziemy się nawzajem mobilizować do osiągania jeszcze lepszych efektówA ile właściwie ważysz bo chyba gdzieś to przeoczyłam?
Hey!
Obecnie waże 74, niestety przytyłam 0,5 kilo przez chorobę, siedzenie w domu i ciasto
Dzięki za odwiedziny![]()
Sloneczko no ja nioe jestem tak do konca przekonana ze te motylki cos pomagaja , chociaz dzisiaj zerknelam na nie jak przegladalam shape'aale moze akurat zawsze trzeba probowac, ja jednak jestem tradycjonalistka i wierze ze juz bardziej pomoga mi te moje koslawe brzuszki
![]()
największe jojo 80kg
obecnie -> 71,5
mój pamiętnik chwilowo zawieszony: to znowu ja... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
No wiecie ja też bym się nad tymi motylkami zastanawiała, ale nigdy ich nie próbowałam, więc się nie znam![]()
Wiesz Boojka ja też jestem teraz jakaś chorawa, ale ciągle walcze i jakoś się trzymam,chociaż nastrój mam podły![]()
Dziewczyny a jakie ćwiczenia stosujecie?
A ja sobie kupiłam na kasecie video za 9 zł,ćwiczonka i sobię ćwiczę ..i nie powiem żę ćwiczonka są leciutkie ,ale czuję jak moje mięśnie pracują i to jest wspaniełe uczucie!!!Polecam!!!
No ja niby też mam taką kesetkę z ćwiczonkami, ale jakoś się nie mogę zebraćMje wideo się jakoś psuje i zanim włączę kasetę to mija co najmniej pół godziny
Wiem że zawsze się jakaś wymówka znajdzie i jestem okropna
, ale ściągnęłam sobie parę rzeczy na komputerek i teraz to jakoś juz pójdzie, jestem pewna,że zaczne ostry trening (a nie takie byle co jak do tej pory) i będę super laską
![]()
Zakładki