Nie uda się...

Ale ciiiisza :idea:
Zaraz zjem obiadek, właśnie piecze się pyyyyszne udko z kurczaka z dwoma ziemniakami (miał być jeden ale Grzesiek się zabrał za robienie o obrał po dwa :roll: ). Razem z tym obiadem bedzie do teh pory 798 Kcal, także chyba nieźle :P

Korzystam juz tego dziennika 8)
Wczoraj zjadłam 1117 Kcal więc jestem zadowolona. Byłam głodna w nocy i od samego rana dziś comi się nie zdarza ale wytrzymałam. Zaraz zjem pół bułki i jajko na twardo, a na drugie śniadanie jogurt.

Nio i co tak trzymaj :) wczoraj ładnie było ... dzisiaj tez tak bedzie , nie ma co sie przejmować :) dobrze, ze sobie nie ograniczasz całkowicie pieczywa, bo puzniej naprawde mozna sie rzucac ... :)

A dziś gardło mnie boli i nocs mi się zatyka :evil:
Masakra, mam w czwartek egzamin i jak się rozchoruję teraz to po prostu sie zalamie :evil:

Oj dzielne jestescie,...baardzo.
Cos Wam powiem..odchudzajcie sie na serio,bo w Waszym wieku naprawde szybko się chudnie,..ja mam duuuzo gorzej....
Gdybym to wiedziała majac lat 20-30...to bylabym laska i wtedy i teraz..:)
Jak Wy wklejacie te wykresy??Ja dochodze do stworzenia swojego wykresu i..koniec ..nie potrafie wkleić!!

Anca wiek to żadna wymówka :lol:
Prosze się brać za odchudzanie a jeszcze będziesz laska :!:

Oj biorę się ,biorę...i mam nadzieję ,że jeszcze wezmę "byka za rogi"
Laską to może nie będę juz ,ale tak najgorzej to nie jest...jak się porównuję oczywiście z moimi rówiesniczkami a nie...20-latkami:)
Mój wykres nie jest imponujacy...ale było dużo gorzej...
i..coraz częściej widzę to coś..w spojrzeniach...To motywuje
Trzymajcie się cieplutko

Ancaa nie jest źle 8)
Mamy tyle samo do zrzucenia kilogramów i ja tez dopiero 1 zrzuciłam :wink:
zyczę Ci powodzenia :!: Ja dzisiaj zjadłam 1138 Kcal, choć powiem szczerze, że aż mi sie wierzyć nie chce, w te dzienniki, bo wrzuciłam w siebie:
1 bułke z odrobiną masła
1 jajko na twardo
2 jogurty Fantazja
2.5 malego klopsika z mięsa drobiowe+3/4 bułki z odrobiną masła
Pieczone małe udko z jednym ziemniakiem
Grejfrut

Same powiedzcie, czy to może byc tylko 1138 Kcal :shock:
Do tego już jestem głoooodna :wink:

No i zatrułam się chyba kapustą kiszoną :? Brrrr...

Życze wszystkim powodzenia i trzymam za Was kciuki :!:

Zaktualizowałam swój pasek :P

Poprawka 1267 Kcal....idę po jogurt :wink: