Wątek: No i od nowa

Może jedno szaleństwo nie zaszkodziło

No to nie dotykam suwaka, bo musialabym go cofnac

Wszystko przeciwko mnie Po wykonaniu normalnej porcji cwiczen wyskoczylam poplywac. Coz, po 3 okrazeniach zostalam wygoniona, bo rozpoczela sie burza i straznicy bali sie, ze cos sie stanie jak piorun rabnie (basen odkryty)

Zaczynam sie wsciekac. Jem 1000kcal, cwicze, plywam, wypijam mnostwo plynow, wklepuje kremy, polykam karnityne iiii nic!!! Gorzej! Moja waga sie waha, 300g w dol, 200 w gore i na odwrot...

Co ja mam robic, zeby schudnac?

Hej Ziutka. Nie załamuj się. Staraj sie wytrwać na dietce, a waga MUSI w końcu spaść. Nie ma cudów. Wiesz co, zaintrygowało mnie to twoje pływanie na odkrytym basenie w połowie kwietnia (niezbyt gorącego). A może tyś się do Morsów zapisała, co?

Filigranowa, mieszkam poza Polska, w miejscu, gdzie temperatury rzadko spadaja ponizej 25 stopni Na ogol jest kolo 30.

Dzisiaj znowu wlazlam na wage - i znowu wiecej



Jestem wsciekla. No, ale musze wytrwac. Tylko, ze przy takim obrocie spraw, to motywacja zjezdza. Dwa dni temu wrzucilam nalodowke zdjecie wlasne z czasow "swietnosci"... W zyciu nie wroce do takiego stanu

Ziutka zmylił mnie ten Gdańsk. Domyślam się, że stamtąd pochodzisz.
Na pewno możesz wrócic do czasów "świetności". Musisz sie tylko wystarczająco zmobilizować i odpowiednio umotywować. Trzymaj się i nie popuszczaj dietce. Trzymam za ciebie kciuki (u rak i u nóg). Pozdrawiam

Z wytrwaloscia to u mnie kiepsko. Nawet nie wchodze na wage, zeby sie nie dobijac

Za to dzisiaj ide na pierwsze zajecia z jogi. Wybralam sobie takie, ktore nazywaja sie ladies yoga i cwiczenia ukierunkowane sa glownie na brzuch, biodra i tylek, wiec mam nadzieje, ze mi sie spodoba i dostane kopa na zaped do diety

Waga ani drgnela, ale po weekendowych szlaenstwach to ja sie ciesze, ze nie utylam.

Joga byla bossska, uczucie po niej jeszcze lepsze. Od razu zafundowalam sobie aromatyczna kapiel, maseczke i inne wklepywanka Co mi sie w ciagu tygodnia nie zdarza, najczesciej tego typu zabiegi celebruje w wolne weekendy

a ja chudnę w wymiarach na montim