Wątek: Witajcie w mojej bajce...:)))

Tak sobie nieśmiało dzisiaj na wagę,wskakuję....a tam 101kg....no, to zawsze coś
Myśle, że to dlatego że ja ten wykres tak "na oko" zrobiłam, ale to tak czy tak znaczy, że kiedyś ważyłam więcej, a teraz schudłam....dzięki bardzo dziewczynki

Uno, wcale na Ciebie nie nakrzyczę za pomysł z kopenhaską, bo ona przy dużej nadwadze daje dobery efekt - moja koleżanka schudła na niej 10 kg, z czego wróciły 2 więc bilans dobry. Odechciewa się też słodyczy.
Tylko, aby zastosować tą dietę musisz być zdrowa - inaczej mogą być objawy osłabienia, bóle głowy itd. wtedy natychmiast ją przerwij
A może uda się bez tego??

Dzisiaj będzie trudny dzień....oj trudny...

Trzeba trochę pokutować na rzecz wieczoru, jak sobie tylko pomysle o tym co tam będzie się dziać, to aż mi cierpnie skóra...brrrr ....piwko....brrr ....frytki....brrrr ....chipsy....inne alkohole....brrrr .....coca cola (nie light)brrrr .....

A potem rano kac i ....dieta kopenhaska na dobry początek

Nie mam innego wyjścia, muszę to przeżyć, a prawdę mówiąc nie mogę się już doczekać kiedy zacznę tą dietę......aaaaaaaaaa ja już chcę sobotę rano!!!!!!!!!!!

Tak Waszko wiem, ale ja jestem zdrowa, a bardzo jest mi ta dieta potrzebna, poza tym , że muszę schudnąć żeby się zmobilizować, to jeszcze chcę żeby mi się amiejszył żołądek, bo wtedy będzie łatwiej i mam nadzieję, że przestanę być taka zachłanna na wszelie łakocie....

Witaj Uno !!!!
moze masz Fiata uno takiego samochodzika hihi
wpadam z rewizyta ...i mam nadzieje ze bede cie goscic na moim watku tak jak ty mnie przyjmiesz na swoim :P
nio to Cie czeka łasuchowa impreza...my ghot ...ale jak juttro zaczynasz kopenhaska to juz zycze Ci powodzenia... i wytrwania do konca...:P kurde ...i napewno bedzie cie cieszył fakt ze masy juz 2 cyfrowa wage hihih :P to juz motywuje do dalszej walki
ja sie zastanawiam nad SB ...Anikas tak ja chwali...ale ja tak kocham makaron...kurde...ale dla urody trzeba cierpiec:P ....moze po tej twojej kopenhackeij razem na nia przejdziemy hihih:P
Sweet tez rozwaza taka mozliwosc ....wiec im wiecej tym lepiej
Pozdrawiam cie cieplutko...i WIERZE W NAS ...WIARA NAM KOBIETKOM JAK NAJBARDZIEJ NAM JEST POTRZEBNA JAK DO CZEGOS DAZYMY

Hej

Jeśli nie chcesz mieć cągotek do jedzenia słodyczy to myśle, że skurczenie żołądka nie na wiele się zda. Bo nawet w malutkim żołądku znajdzie się zawsze miejsce na batonik. Żeby naprawde pozbyć się tych ciągotek musisz to zrobić w swojej główce. Tak jak Anikas9 polecam Ci dietę South Beach lub Montignac - ich zasady są w sumie podobne. Można na niej jeść do syta - tylko że odpowiednie rzeczy. A słodycze do nich nie należą
Przez pierwszy tydzień może zdarzy Ci się pomyśleć o jakimś cukiereczku, ale wtedy można zjeść kilka orzeszków, a potem to już wogóle nie będziesz miała smaka na nic słodkiego. Najważniejsze, że na tej diecie chudnie się powoli ale bez żadnych szkód dla organizmu. Zresztą czy 5 kg/miesiac to powoli?
Pozdrawiam

Ja podobnie jak Malinka - zastanawiam się nad tą SB, zastanawiam i nic z tego nie wychodzi Ale ja kocham chlebek Choć dziś zjadłam śniadanko bez niego Jajecznicę z pomidorkiem Mniam I mam nadzieję, że przez cały dzień tak się będę trzymać
Trzymaj się wieczorkiem! Nie daj się!!! Za bardzo przynajmniej

Miłego i udanego weekendu
Sukcesów w utrzymaniu apetytu na wodzy
Pozdrowienia i serdeczności.

Hejka Uno i inne Słonka myślące o SB!!
No ja nadal się upieram, ze kopenhaska nie jest za dobrą dietą.. no ale to moje zdanie..
zaś SB jest cooooooool, naprawdę, sami komponujecie posiłki z dozwolonych produktów, pierwsze dwa tygodnie są najcięższe (I faza) ale potem dodajemy wiele produtków.. nie no naprawdę fajna dieta i naprawdę skuteczna.. wiele osób na Forum przestrzega jej zasad i chudnie!
Ja w styczniu schudłam 5 kg, a co najważniejsze w moim przypadku - w końcu zaczęłam chudnąć w brzuchu, bo u mnie to najciężej schodzi z brzucha.. bo to dieta wymyślona przez kardiologa dla ludzi głównie z otyłością brzuszną!
no nie wiem.. jak uważacie, znacie siebie najlepiej i wiecie, w jaki sposób najłatwiej chudniecie!
trzymam kciuki za Was, a Tobie Uno jak najszybciej życzę nie 1 lecz 9, potem 8 itd.. z przodu!!
MIŁEGO DNIA I WEEKENDU!

to jak ? zaczynamy od jutra kopenhacka ? bo dziś niezaczełam jej
i jestem za tym żebyśmy zaczeły ją razem od jutra i się wspierały bo wiem jak jest na niej trudno wytrzymac
prosze odpowiedz