Wątek: Zaszaleje...z 92 na 68... :-)))

Ja też nigdy czegoś takiego nie widziałam...chyba że na Discovery w programie: "Łowcy tornad"

Miałam isć na aerobik i nie poszłam...i pewnie dobrze, bo cała Wielka Wyspa została odcięta od prądu.
Miałam jechać na basen....i też kicha, bo w Jelczu też nie było prądu. I tak w końcu nic nie robiłam ruchowego wczoraj...a ponieważ siedziałam wieczorem w domu, to sobie troche za dużo pojadłam. Było chyba z 1500 kcal. Coś moja dieta ostatnio jakieś huśtawki ma....raz lepiej, raz gorzej. No..ale dziś ide na fittness i wyciągam Krzyśka na basen...teraz szybko moja dzisiejsze menu (jak zwykle przedobrzyłam ) i ide zobaczyć co się u Was dzieje.

WTOREK, 54 DZIEŃ
Śniadanie: musli z mlekiem = 200 kcal
II Śniadanie: koktail owocowy = ok 200 kcal
Obiad: ryż naturalny + sałatka grecka (ale bez oliwy i z fetą light) = 300 kcal
Kolacja: 1 jabłko, garstka migdałów, sok Kubuś=330 kcal
Kawa inka = 60 kcal
SUMA: 1100 kcal

Ruch: fittness na pewno + basen(mam nadzieję)

Mamaduś,
pewno było straszno i dużo zniszczeń ? Współczuję, w Łodzi nawet nie
było porządnej burzy, a u Was takie straty.
Nie było mnie tyle czasu, ale wpadnę jeszcze wieczorem.
Cieszy mnie ogromnie, że z Tobą i Twoim nastrojem lepiej.
No i że zakończyłaś leczenie. Teraz musi być z górki na pazurki.Ania

Spokojnej nocy Mamadu wpadnę tutaj jutro,bo teraz czas mi się kończy

Witaj
Wpadam do ciebie zeby zobaczyc co u ciebie po wczorajszym tornado.
Nareszcie jest czym oddychac
Moze dietkowanie bedzie lepiej szlo Bo dzisiejszym wazeniem nie ma sie czym pochwalic
Pozdrawiam

No...powiem tylko tyle, że na każdej ulicy stoją auta prosto od skalarzy...z nowymi szybami do mieszkań....i platformy przyjeżdząją po auta przygniecione przez drzewa. Cóż...w centrum takich zniszczeń nie ma ( pozrywane frakcje tramwajowe to główny dylemat)...ale wiadomo, jak sie mieszka na obrzeżach miasta, gdzie rośnie drzewo na drzewie i to takie stare, poniemieckie np aleje dębowe czy akacjowe....no to całe konary leciały.


Dziękuje za odwiedziny!!!!
Nie gniewajćie się, jesli do którejś z Was nie dam rady zajrzeć danego dnia...sesja się zbliża.

Basen i aerobik był.

MAMADU
co ja właśnie przeczytałam u Colacaro - masz doła albo kanion ?
Wybacz, ręce opadają. Dlaczego ? Bo sesja ? Bo nikt nie rozumie ?
Dorotko , weż się w karby, przed Tobą wakacje jedyne w życiu, takie
nie powtórzą się , ani nastrój, ani klimat, ani ludzie.Przygotuj się na nie.
Ciężko teraz pracuj , ale potem odpoczywaj i baw się wspaniale bez stresu,
że coś we wrześniu do zdania.
Postaraj się, uśmiechnij i do przodu. Twoja ciocia Ania

Witaj Mamadu
Dola trzeba wypedzic...niech idzie sobie
A Ty zaliczaj pieknie wszystko a pozniej bedziesz miala labe
Oj ja tez bym chciala miec tyle wolnego...
Moja corka tez juz jest zmeczona..niedlugo wystawia oceny to sobie odpocznie...
Trzymaj sie cieplutko

Mamadu
no co się dzieje ? Pewnie się na mnie obraziłaś. Taki to już mój los , który
zresztą jest okrutny i zmusił mnie dziś do postępowania wbrew diecie, za co jestem na niego zła.A Ciebie nie ma , aby mnie pocieszyć i napisać np.jutro będzie lepiej,
nie martw się. No to z rozpędu sama to sobie napisałam.
Zajrzyj na pocztę, masz już awizo.
Ania

Hello

Trzymam kciuki za sesję.

Pozdrawiam

Nie, nie, nie..............ja się na nikogo nie obraziłam!!!!!!

Ja tylko nie mogę się dostać na to forum!!!!!!!!!!!

nie wiem czemu....
Teraz mi się udało wejść, ale musze wyjść z domu, więc jak mi się uda znowu wejść wieczorkiem, to sobie popisze.