-
Hallo Agunia! Jesli mozna, to wstapie na chwilke do twojego domku, bo tak tu milutko! I duzo znajomych "twarzy". Bardzo mnie zainteresowal twoj przepisik na to cudo! jezu, ale lakomczuch jestem, juz mi przed oczami stoi to cudo, a limit kalorii wyczerpany na dzisiaj! cholera! ale napewno skorzystam z przepisu!
No i cieplutko tu u ciebie (to zdjecie!) hmm...ale mi sie marzy..
Widze, ze w ogole sie tu rozmarzylam u ciebie..slodkie cuda, cieple plaze... :lol: :) :D
Budyniem to sie nie przejmuj, ja tez dzis sobie na lodzika i kawalek czekoladki pozwolilam, w koncu niedziela i pogoda pod psem, cos sie czlowiekowi nalezy :lol:
Pozdrawiam dietkowo
MAgda
-
60 brzuszkow zrobione :D :D :D
A znalazlam cos wspanialego bo wlasnie rozmawiamy z Anikas o jedzeniu - pora odpowiednia :shock: - i znalazlam to :) Jutro chyba robie na obiad :
Pizza ziemniaczana z salami (mozna zmodyfikowac wedlinke, zmniejszyc porcje i skladnki itd :!: )
50 dkg ugotowanych w łupinach ziemniaków
10 dkg mąki pszennej
10 dkg zielonych oliwek pokrojonych w plasterki
3 średnie pomidory
20 dkg startego ostrego żółtego sera
7 dkg salami pokrojonego w cienkie plasterki
3 łyżki oleju słonecznikowego
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżka masła sól i pieprz do smaku
tłuszcz do wysmarowania blachy
Robota:
Ziemniaki obrać. Ostudzić. Zmielić w maszynce do mięsa. Dodać 5 dkg startego sera, olej i mąkę. Wyrobić na gładkie ciasto. Z ciasta przygotować 4 placki. Pomidory sparzyć i obrać ze skórki. Miąższ pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać masło. Przesmażyć na nim pomidory. Dodać oregano i oliwki. Posolić i popieprzyć. Powstałym sosem polać placki. Obłożyć plasterkami salami i posypać resztą sera. Przełożyć na wysmarowaną tłuszczem blachę. Piec w średnio nagrzanym piekarniku przez ok. 25 min.
I ja se chyba jutro zapodam :D w zmniejszonych ilosciach :D
:arrow: MAGDALENKA :
dziekuje ze mnie odiwedzilas ... milo Cie widziec ... zapraszam do siebie :!: Odwiedze cie jutro jak znajde chwile, ale naprawde milo Cie u mnie widziec ...
Wpadaj jak najczesciej :!: Buziaki :!:
-
Aguniu - na ćwiczenia brzuszka się zapisuję!!
Od jutra (hmm, właściwie od dziś :D)
A pizza - zrobię taką, jak będę Miśkowi tradycyjną robić :D Będzie i Misiek syty i Ula chuda :mrgreen: Za jakiś czas - rzecz jasna :D
Buziaki
Ula
-
WITAJ AGUŚ!!! :D
A czy ja mogę się też dopisać do "klubu" brzuszków :) Może namówię moją córcię żeby mnie dopingowała i żeby ćwiczyła ze mną? :)
Ostatni tydzień miałam tak beznadziejny że szkoda pisać :oops: :oops: :oops:
A tak pieknie się zaczął : dietka, rowerek ... :( aż tu załamanie pogody i moja dieta też"załamana" :oops: UWIELBIAM SŁOŃCE I CIEPLO i jak tak dłużej będzie zimno to obawiam się o moje odchudzanie :oops: :oops: :oops:
Chciałabym Ci napisać że trzymam te 1000kcal ale niestety nie zeszłam w tym tygodniu poniżej 1800 choć pocieszam się trochę że aż tak wiele też nie było...{ ech wybielam się a potrzebuję porządnego KOPNIAKA} :roll:
POZDRAWIAM CIĘ SŁONECZKO :D i obiecuję się poprawić :roll: pa*pa**
-
Kurka.. wszyscy na brzuszki się zapisuję.. ja bym się też zapisała.. ale boję się, że zapiszę się i znów dam plamę... hmmm... no i co ja mam zrobić... :?: :?: :?: :roll: :?: 8) :D :?: :roll: :wink: :D
No dobra ZAPISUJĘ SIĘ :!: :!: :!: :lol:
Muszę je robić bo mam straszny brzuchol :!: :evil:
I Aguś obiecuję, że nie skuszę się na to ciacho co lezy obok i kusi, obiecuję :!: :D
A Tobie zyczę Skarbie:
:arrow: MIŁEGO DZIONECZKA :D
:arrow: SMACZNEJ PIZZY LIGHT 8) na którą mi ochoty narobiłaś :roll: :wink:
:arrow: ŁADNEGO WSKAKIWANIA WIEDZY DO GŁÓWKI 8)
:arrow: UŚMIECHU CAŁY CAŁY CAŁY CZAS :!:
No i POWOLI :wink: kończ te pogaduszki na gg, bo nauka czeka Skarbie, a jutro dwa kolosy :!: :wink:
:* :* wiesz to od nas buziole lecą do Ciebie Krakusko :)
-
-
CZESC DZIEWUSZKI :)
WPISUJE CONIECO ODE MNIE ...
ZACZNIJMY MOZE OD MENU ...
MENU :
-ś: kaszka campina z truskawkowym sosem
-2ś: 1/2 grahamki z wedlinka
-o: pizza light 8)
-p:koktajl jagodowy
NO WIEC ... PIZZA WYSZLA OK ALE ZNOW CHCIALAM PRZEDOBRZYC I ZA BARDZO SKNOCILAM :( ... NO WIEC ... RADZE LADNIE NIE DODAWAC WIECEJ SKLADNIKOW NIZ JEST PODANE BO JA DODALAM OGORKA ZIELONEGO I GRZYBKI I TROCHE MI WODY ZA DUZO PUSCILY :( I BYLO MOKRAWO :twisted: ALE PYSZNA BYLA,CO TU DUZO MOWIC, I BARDZIEJ LIGHT NIZ TA Z PIZZERII (przynajmniej tak mi sie wydaje :!: )
CO POZA TYM ... CHYBA W NAJBLIZSZYM CZASIE MUSZE SIE ZWARZYC ... BO COSIK SIE ZASTANAWIAM CZY MI SIE NIE PRZYTYLO CZASAMI :roll: BUUU ...
:arrow: ULA:
ZAPISUJESZ SIE :!: OK :!: ZATWIERDZONE WIEC PROSZE CWICZYC LADNIE ... 1... 2... 3... I JUZ ... SYSTEMATYCZNIE I TRWALE :!: A NIE MUSZA BYC JAKIES CUDA ... INO SYSTEMATYCZNIE SLONCE ... SYSTEMATYCZNIE - TYLKO TO NAS MOZE URATOWAC :wink:
:arrow: JUPIMOR:
CIESZE SIE ZE CIE WIDZE SLONCE :!: MAM NADZIEJE ZE POGODA NAM SIE POPRAWI JUZ NIEDLUGO BO BEZNADZIEJNA JEST JAK NARAZIE :( BUUU ... ALE LICZE ZE JUZ NIEDLUGO BEDZIE LEPIEJ, ZNACZNIE LEPIEJ ... OD NIEDZIELI MA BYC PONOC OKI , W SUMIE MI POGODA NARAZIE NIE POTRZEBNA TAKA LADNA, BO I TAK RYJE W KSIAZKACH, ALE MAM NADZIEJE ZE JUZ BEDZIE LADNIEJ I BEDE MIEC ZANIEDLUGO WIECEJ CZASU ZEBY GDZIESIK POLAZIC I POODDYCHAC SWIEZYM POWIETRZEM - KONIECZNIE ZA MIASTEM :wink:
PRZESYLAM BUZIAKI I MAŁA BIERZ SIE DO ROBOTY (corke zmobilizuj tez :) musimy dbac o siebie od najmlodszych lat 8) )
:arrow: ANIKAS:
DZIEKUJE :) ZE JESTES :*
:arrow: BEATKO:
PIESIUNIOOO SLICZNY :) HEHE SIAKIES MA TAKIE ORYGINALNE USZY BYM RZEKLA :D ALE PLUS ZA INNOWACJE :) I ULEPSZANIE :D U NAS ZIMNO ... MAM NADZIEJE ZE JUZ NIEDLUGO ...
DZIEKUJE ZA BUZIAKI I PRZESYLAM USCISKI :*******
NO DZIEWUSZKI- KOLACJI NIE BEDZIE, BO JESTEM SYTA ... JAK MNIE BEDZIE SCISKAC (A WATPIE W TO BAAAARDZO BO SIE NAJADLAM TA PIZZA) TO ZJEM JAKIEGOS OWOCA, ALE NIC POZA TYM :!: :) NIE DAM SIE DZIS, OOOO NIE :)
BUZIAKI I LECE TERAZ NA WIZYTY DO WAS :*
A NA OCIEPLENIE WKLEJAM :
CIEPLEJ WAM :?:
TAK :?:
TO SUPER :!:
JABY KTO PYTAL -------> TAK JA MAM FIOŁA NA PUNKCIE MORZA :)
http://www.moje-morze.pl/adamlazy/l42.jpg
-
Czesc :!:
Jak tam żyje nasze wsparcie duchowe forum...widzę że całkiem-całkiem... :P :P :P
oooooooooooooooooooooooooooo widzę pizza muszę się chyba dokładniej wczytać w ten wątek hihihihihi
Udanego dzionka :P
-
http://www.ekartki.pl/kartki/5/34.jpg
Aguś, u mnie zabiegania ciąg dalszy, więc tylko wpadam ucałować:*:*
pozdrawiam ciepło:)
-
Witaj Agus :) Przesylam buziaczki :) Ja tez uwielbiam morze :) Ciekawa jestem jak tam u Ciebie z nauka :) Bo ja wciaz trzymam kciuki :)
