Wersja do druku
I tak ładne menu :D
Byle tylko to słodkie nie za często (powiedziała ta, która ma ze słodyczami problem :wink: :lol: )
Śliczny Misio :D
I biedrona tam gdzie trzeba :D
Dziękuję za fotki - śliczna i zgrabna dziewczyna z Ciebie!
Ach, i te góry...
Buziaki
Ula
Witam ... dzis mam mocne postanowienie ze od dzis 3-mam sie dzielnie ... wiem wiem ... juz nie pierwszy raz tak pisze ale ... :oops: ... dzis ma byc zdrowo - dietetycznie i pozywnie :!: bo ja tak chce 8) i zadne glupie jedzenie nie bedzie mna rzadzic :!: :!: :!: 8)
Jak poszlo - dam znac wieczorkiem jak zawsze ... ale ale ... juz mam plan a to cos :)
bedzie tak ladnie jak wczoraj tylko bez slodyczy i bardziej dietetycznie :) bo brzuch mi sie zaokraglil przez te !@$%^*(@ slodycze :twisted: :twisted: :twisted:
:arrow: ANIA :
jest ci za co dziekowac i prosze byc mniej skromnym :) Aneczko - sloneczko :P
:arrow: STELLA:
dzieki, ciesze sie ze ci sie podobaja zmiany :) mam nadzieje ze suwak tam zostanie a misio - masz racje (macie racje) jest slodki ... i bardziej mnie przypomina niz to smiejace sie cudo ...
Nie zapomnialam o tobie - absolutnie :!:
:arrow: BIKE:
goralka to ze mnie zadna :) ale gory masz racje - przesliczne 8) juz mi do nich teskno ... ehh moze po sesji jak sie odrobie z tym dziadostwem co zalega na moim biurku ... buuu :(
Pozdrawiam z deszczowego Krakowa
:arrow: ULENKO:
Apracik - miooooooooooooooooooooodziooooooo - taki pozadny ... Ehh zazdroszcze :) Ja niestety narazie o takim moge zapomniec ale podkradam zdjecia kuzynce narazie (a tak naprawde to SIOSTRZE ino ciotecznej :) ) ... i sobie pstrykamy - dlatego tyle mam ... bo tak to moze mialabym jedna fotke :) Dzieki za maila ... postaram sie to rozgrysc - tak jak mi napisalas - jak znajde czas :( :twisted:
Moze jutro kupie jakiegos ciucha ... w rozmiarze mniejszym ... alez mnie korci :shock: :D :x :? 8) :wink: :roll: Ja to tak wlasnie mam ... jak mi sie bardzo chce to bardzo musze miec 8) Pozyjem uwidim ... pochwale sie jakby cosik :)
Buziaki for all i lece zalatwiac very pilne sprawy a wpadne was poodwiedzac wieczorkiem ... buziaki :)
http://www.bizz.pl/kartki/nowe/image...slodkie001.jpg
Mądrze mówisz Aguś!Cytat:
Zamieszczone przez motylisek
Ja też za Tobą to samo powiem..
ŻADNE GŁUPIE JEDZENIE NIE BĘDZIE MNĄ RZĄDZIĆ!
no, super, już mi lepiej.. 8) teraz na pewno będę silna do końca dzionka 8) mam nadzieję..
Ale Ty masz być dzielna!! :D
Ładnie swoją 70 pielęgnuj!! :D 8)
Aguś dziękuję Ci za dwie śliczne karteczki, jesteś kochana Skarbie!
Będę dzielna dziś, bardzo dzielna :) kurde spotkanie 70 niedługo musi się odbyć.. nawet nie wiem jak mnie to mobilizuje! :)
POZDRAWIAM CIĘ SŁONKO :D
ps. aha.. te fotki sa suuuuuuper, ale się nasmiałam :)
http://www.ekartka.net/kartki/uczuci...przyjazn_2.jpg
Witaj Aguś:)...
Ty masz tam w Krakowie przynajmniej dość blisko w górki, a ja bardzo lubię i morze i górki, a tu wszędzie daleko;)...
a co do ciuszków, to ja mam taką niebieską bluzeczkę, która jest nadal na mnie zbyt ciasna, ale tak mi się podoba, że zrobię wszystko żeby sobie w niej pochodzić;)...
i to jest jeszcze jeden, kolejny powód żeby walczyć z sadełkiem:)...
u nas w Wawce dziś pogoda bardzo brzydka, niestety nie pójdę sobie na rowerek, ale byłam już na spacerku... brrr, chyba resztę dnia spędzę już w domciu...
pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dnia:)
:( pada deszczyk pada a do brzucha buła drożdżowa wpada!!!!!! :(
POZDROWIENIA MOTYLISKU - dzięki za zdjęcia ( kiedy ja tak będę wyglądała?) :?
na dziś pa*pa**
Dzis do godziny 18 bylo wspaniale ...
Pozniej dalam du...pci ...
Czemu :?:
Dostalam czekolade od babci ...
Od tego sie zaczelo ...
Zachowuje sie jakbym miala 5 lat i krecone zeby...
Poprawie sie ...
Mam nadzieje ...
Jestem beznadziejna :evil:
Patrząc w tych kategoriach to jestem duzo bardziej beznadziejna niż Ty Skarbie! :roll:
Ale generalnie o zadnej beznadziejności nie mam mowy!!! ROZUMIESZ????
JESTES WSPANIAŁA, KOCHANA, MILUŚKA, CUDNIE UCZYNNA, POMOCNA, SŁODKA............ oj mogłabym całą litanię tu posłać..
Jak jeszcze raz usłyszę słowo BEZNADZIEJNA, to wsiądę w pociąg, przyjadę i tak oberwiesz po pupie, że szok! 8) a może nawet poprosze blokersów o pomoc 8) ale uważaj - nie moich NIE! TWOICH :shock: :D :wink:
no to jaka jesteś???? :lol: :wink:
................................................ <tu jest miejsce na Twoją odpowiedź!> 8)
Ale dziś obydwie mówimy NIE NIE NIE NIE NIE czekoladzie :!: :twisted:
MIŁEGO DZIONECZKA SKARBIE!! :D
http://i.kartki.bravo.pl/838biedronka400.jpg
Witaj Aguś:)...
a ja wczoraj zgrzeszyłam z pawełkiem... ale wedlowskim :lol: :wink: ...
cóż, mówi się trudno:)... i trzeba to spalić dziś koniecznie:)...
pozdrawiam cieplutko:)
Witajcie dziewczynki :) Dzis przezylam pierwszy dzien bez slodyczy :) 1:0 dla mnie :D :D :D Jak juz kazda z was ma liczniczki to ja tez :) Wiec u mnie 1: 0 na rzecz zdrowej diety :)
MENU:
*Sniadanie:
-2 kromki pelnoziarnistego chelbka mniam mniamnusnego z pasztetem i szczypiorkiem
-kawa
teraz byly zakupy i bieganie 3 godziny - po czym niczego nie kupilam :evil: ale przynajmniej spalilam kalorie :twisted:
*2 sniadanie:
-buleczka ziarnista z wedlinka + musztardka
*obiad:
-danie z patelki mojej produkcji : ryz +piers z kurczaka + duzo przypraw (curry - bo to dobre na odchudzanie i trawienie - polecam :shock:, papryka, czosnek itp)
-sok sliwkowy
*podwieczorek:
-kaszka kampiny z musem truskawkowym
-koktajl truskawkowo - bananowy light
-kilka chipsow bananowych 8) dooobre :)
*kolacja:
-sznycelek jeden
-kilka paluszkow
No wiec to by bylo na tyle, nie wiem czy bardzo dobrze mi poszlo ale w sumie chyba nie bylo tak zle no i najwazniejsze :D : DZIEN BEZ SLODYCZY ZA MNA :) :) :)
Buziaki :)
:arrow: Anikas :
buziaki i dziekuje ci sloneczko za rozmowe na GyGy ... jestes wspaniala :) :) :) Cudowana itp ... itd :) i do tego jeszcze ... :
:arrow: BIKE:Cytat:
JESTES WSPANIAŁA, KOCHANA, MILUŚKA, CUDNIE UCZYNNA, POMOCNA, SŁODKA............ oj mogłabym całą litanię tu posłać..
Kochanie ... zgrzeszylas z Pawelkiem ... wedlowskim a ja z czekolada wedlowska ale to bylo wczoraj a dzis juz dzien bez slodyczy i tak ma byc juz zaffse :) Pozwole sobie tylko na jedna slodkosc w tygodniu o ile nie bedzie mi ciezko sie tak 1 dzien delektowac a pozniej nic - jak bedzie ciezko to wogole nie bede jesc ale dzis wygralam 1:0 :)
Beatko pozdrawiam i sle gorace usciski :) :)
Ahmmm mam plana zaczac cwiczyc :) brzuszki :) ale to narazie plan ... zaczynam od 50 znow (ehh gdzie te czasy co ja robilam spokojnie 100) ... od 50 zaczne i bedzie doppse i bede cwiczyc bo tak ja chce :D
http://www.bizz.pl/kartki/nowe/image...entynki200.jpg
Oj, Aguś, ja też muszę zacząć ćwiczyć!!
Tyle, że ja brzuszki fitness :D
Gratuluję dnia bez słodyczy!
Wiem co to znaczy, bo dla mnie słodycze to najgorsza pokusa do zwalczenia :roll:
Buziaki wielgaśne
Ula