Wątek: Harmony of Body,Mind and Soul...

Kurcze,ale mnie dawno nie było :/ Zabiegana jestem niestety cały czas.Taki okres intensywny..Praca dypl.,ciemnia,portfolio,kolosy,zaliczenia,zblizaja ca sie sesja itd.
Arghhhhh
no nic,juz niedługo i luuuuuz

Co tam dziewczątka u Was? Mam nadzieje,ze Maj w sercach kwitnie pięknymi barwami!
Julcyku-joga ....ehhh...wspaniale....!
Ojejowa-nie wierze ze w lecie sie zabierasz za pisanie pracy :P no po prostu nie uwierze :P to jest niewykonalne


co do mojego odchudzania to ...jest bardzo dobrze Co prawda biegam dopiero od tygodnia (wiem,wiem,mialam zaczac jeszcze w kwietniu,ale tak jak pisałam-to to,to tamto )ale teraz juz na maxa.!! Poza tym nadal ćwicze ABS na brzuch (juz od 3 kwietnia!) a od 2 tygodni ABS na pośladki.W poniedzialek zaczynam ABS na nogi Musze powiedziec,ze te ćwiczenia sa naprawde rewelacyjne !!! POLECAM !!! Warto sie zmusic (bo na poczatku moze byc ciezko),ale potem juz lajtowo i przyjemnie .Obserwuje w lustrze jak brzuszka coraz mniej Co do tyłka to odczuwam coraz to mocniejsze mięsnie ,heh.Fajnie.
Z dietą gorzej.Dziwne.Kiedys znakomicie mi szło dietowanie,a ćwiczenia w ogole,a teraz na odwrót.Bez problemu ide sie poruszac ,a zeby kontrolowac jakos specjalnie to co jem to nie daje rady.tzn.nie grzesze w sumie,ale mogloby byc mniej pieczywa np.Z drugiej strony nie moge sobie pozwolic na jakas diete typu South Beach np.(choc wem,ze wyniki bylyby znakomite) ,bo nie bede w stanie sie ruszac o samym białku,bez węglowodanów.Wiec poki co ćwicze i obiecuje,ze kolacja o 19-tej .Na razie tyle Kupilam sobie kawe Guaranesa ,super,bo po zwyklej parzonej czulam sie zle,szczegolnie ze pije na czczo przed bieganiem.A Guaranesa jakos tak nie obciąża żołądka w moim odczuciu.No i dodaje mnostwo energii co rano jest bardzo potrzebne Bardzo to lubie...Wstac kiedy wszyscy jeszcze śpią i pójsc na puste lotnisko.Tylko ja i przestrzeń Wstające słoneczko,zieleń trawy i.. przed siebie biec...


Pozdrawiam Was słonecznie Postaram sie wpadac czesciej !

miałaś wpadać częsciej!!

ale dobrze, że jesteś.
Joga jest wspaniała. co prawda od 2 tygodni nie byłam, bo najpierw odwołali zajęcia z powodu długiego weekendu, a później się rozchorowałam, ale od poniedziałku wracam do mojego sportowego stylu i na basen lece i na joge i moze rolki itd.
z jedzeniem akurat od jakiegos tygodnia w maire ok. niestety dzisiaj poszalałam... goście byli [i to nie byle jacy!!] i pyszne jedzenie, więc tak wyszło. ale od jutra jem 1000-1200.

bieganie... mam coraz wieksza ochote sprobować. moze, moze... jak skoncze brac antybiotyk [niedziela]

Sun a co studiujesz, że siedzisz w ciemni? czyżby forografie? wiesz, moja siostra właśnie robi dyplom z fotografii.

no mialam,mialam ,bede wpadac czesciej
Joga jest cudowna...cwicze trochew domu podstawowe asany,ale zalezy mi na zajeciach z instruktorem.Są u mnie co prawda,ale nie wyrobilabym z kasą niestety ... :/ Kurcze Julcyku,zastanawiasz sie nad bieganiem,a ja nad basenem... Tyle,ze ja mam schiza i sie nie rozbiore za nic przy ludziach...ehh.
Tak,studiuje fotografie.I robie dyplom A Twoja siostra moze w Studium Kreatywnej Fotografii w Krakowskiej Szkole Artystycznej?

Sun słonko no w końcu się pojawiłaś, a już miałam wątpliwości, ze zajrzysz…. Ale zrobiło się miło jak się pojawiłaś.
Co do pisania mojej rzeko ej pracy dyplomowej to fakt – pewnie masz racje, ja sobie tylko tak obiecuje ze się przymierzę, ale pewnie nic z tego nie będzie bo będzie lato w końcu :P
Cieszę się że z odchudzaniem wszystko dobrze u Ciebie (podobnie jaku mnie). Ty biegasz a ja skaczę na skakance i hulahopuje się. :P o może i ja ym sobie fundnęła taką kawę Guaranesa….
Pozdrawiam serdecznie (co u mnie słychać możesz przeczytać w moim wąteczku). Miłego wekendu

jeżeli to jest prywatna szkoła to tak. ja za bardzo sie nie orientuje jak sie ta szkola nazywa.
a jaki masz projekt dyplomu?

Sun słonko, na pewno nie wyglądasz bardzo źle!! a wiesz, ludzie chodza na basen, żeby poplywać a nie żeby obserwowac i krytykowac innych. spróbuj pójść i zobaczysz jakie to fajne ja ide wieczorem z kolega

Tak,raczej mowimy o tej samej szkole..

co do basenu to nie dosc ,ze nie rozebrałabym sie za nic, to jeszcze Ty Julcyku idziesz z kolegą !!! O masakra. Nie,nie i jeszcze raz nie Chyba ,ze ktos przystawilby mi pistolet do głowy
Ale...
moze za jakies 2,3 miesiące powiem inaczej

A tak w ogole to usuwam chyba tego tickerka ,bo kurcze paranoja.Staje na wage i waże 63 kg a wizualnie jestem duuuuuzo szczuplejsza Co za paradoks No w sumie wiadomo,ze mięsnie waża wiecej niz tłuszcz ... Eee tam,pieprze wage.Wazne ,ze coraz bardziej sie sobie podobam w lustrze

Sun hej!
ten kolega to w zasadzie przyjaciel a przy okazji mój były facet, więc jakoś większych oporów przed nim nie mam;P

hihi.
eeee no to luz

Sun to z ta waga to faktycznie różnie bywa, niby sie wazy wiecej a centymterów moze byc mniej.
ja mam moje wymiary z tamtego roku jak wazyłam 59,2 i teraz jak wazyłam sie w piatek i wage miałam taka a wymiary kompletnie inne, >>> mniejsze (>na moja korzysc )
Takze tym nie ma co sie przejmowac, wazne bysmy były zadowlone z naszego ciałka.
ja własnie stawiam bardziej na centymetr nizna wage, chociaz i ona mnie motywuje
pozdrawiam i udanego dnia