Wątek: Codzienne zmagania bez ojejowania :P

Witam!
Dotychczas nie miałam własnego wątku. Jednakże o swoich zmaganiach pisałam niejednokrotnie. Moje dotychczasowe zmagania z waga konczyły się fatalnie, mimo ogromu chęci i motywacji. Teraz jest i bedzie zupełnie inaczej. A wszystko to przez moja nową (no ma juz półtora tygodnia) wage elektroniczną z dokładnością do 100g, która pozwala mi na na dokładną kontrolę.

Co do moich planów... Zamierzam jak na razie stosować 1000 kal, potem podwyższać sobie będę dawkę kalorii aby nie spotkał mnie efekt jojo. w sumie rozpoczęłam odchudzanie 11.03. W planach mam jeszcze cwiczenia: skakanka aby zgubić duży biust, hulahop na moja mało zarysowaną talie, brzuszki ze strony modeling na mój duży brzuszek i ćwiczenia na kręgosłupi plecy, które będą miały raczej charakter rehabilitafcyjny i korekcyjny, bo zauważyłam że plecy mi sie nieco zaokrągliły i mam lekki skrzyw kręgosłupa.
Cwiczen nie wykonuje jak na razie w tym tygodniu, dopiero je włacze od moze wtorku, bo jak na razie jestem chora. Już czuję się troszke lepiej. wczoraj jeszcze miałam 39 stopni gorączki ale dzisiaj mam tylko 37,8. także jest lepiej. Z tym że mocno bardzo kaszle. Ale wyzdrowieje. Na razie to i tak musze byc na diecie. Bo zatrułam się osatnio lekiem, i podrazniłam wątrobe. Dlatego przez tydzien czasu bede jesc wyłacznie rzeczy gotowane i delikatne.
Jak tylko bedzie mi sie udawac to wieczorem postaram sie zawsze napisać moj dzienny jadłospis.

Mam nadzieję, że znajdzie się kilka dobrych duszyczek, które będą mnie odwiedzać i od czasu do czasu skrobną coś do mnie.
SunAngel, moja kochana, wiem że na Ciebie mogę zawsze liczyć.

ps. A tytuł watku: "codzienne zmagania bez ojejowania" ma mi przypominać, że nia mam mówić i pisać "ojej znów coś nawaliłam" ale jak cos to "ojej jak mi dobrze idzie".

Pozdrawiam
pa!

hihi,jasne,ze bede Cie wspiereac Widze,ze kazda z nas razem ze sloncem nabiera nowych sił (chociazby do zakladania nowych wątków :P ).hiehie,zartuje,do odchudzania oczywiscie tez Trzymaj sie cieplutko Ojejowa,jestem z Tobą całą duszyczką !

Jeżeli pozwolisz, ja też bede wpadać i Cię wspierać (a raczej będziemy się wspierać nawzajem ) A mam takie pytanko... ile masz latek i ile wzrostu? A tak wogóle to w końcu znalazłam osobe z Zabrza
Pozdrawiam

SunAngel wiedziałam że moge na ciebie liczyć. To prawda słońce mnie zmotywoało do założenia czegos własnego. Bo jak dotad (niemalże mnozna powiedziec) że byłam na "TWOIM UTRZYMANIU" :P

Biniula pewnie że pozwalam i jak nabardziej sie ciesze. Zawsze im więcej osób tym raźniej. Latek to mam 21 i mam 163cm wzrostu.

Już czuje sie znacznie lepiej. Chciałabym wyjść na dwór bo taka cudna pogoda, wokół pełno wiosny. No niestety jeszcze dzis nie moge wychodzic. Moze jutro...
Dzisiaj jeszcze nie mam apetytu za bardzo ale jesc trzeba zwłaszcza ze organizm jest jeszcze w chorobie wiec nie mozna go zadniedbywac.
dzsiaj zjadłam(zjem):
bułka kazjerka z masłem i 4 plasterki szynki drobiowej
kluseczki kładzione polane masełkiem i szczyptą soli do smaku
kilka paluszków
4 cukierki mietowe
bułka grahamka z masłem i szynką drobiowa z 4 plasterków
dużo nawadniania zwykła herbata z (niestety) cukrem

Wiem ze moje menu nie jest zbyt racjonalne i pewnie pobedzie tak przez najblizszy tydzien no ale moja WĄTROBA CHORA nie wybiera.

Jest tak wiosennie, słoneczko mi zaglada do pokoju, jest ślicznie. dużo ludzi chodzi, takie zamieszanie na chodniku. (Mam widok na chodnik przez który przechadzają się ludzie z zakupami.)

Hej Ojejowo, zdrowia życzę i szybkiego powrotu do dietki na pełnych obrotach Cudna wiosna juz za oknami - aż się prosi, żeby rzucić się w wir sportu na dworze Mam nadzieję, ze w większym gronie uda nam się skutecznie (na zawsze) zrzucić kilogramki
*******************
Pozdrawiam

Witaj
Współczuje Ci, że jesteś chora i nie możesz wychodzić, ale na pewno choróbsko szybko Cię opusci Ja z mojego okna obserwuje samo centrum miasta... ruch niesamowity (meczące trochę to jest). No ale jak się widzi słonko za oknem to od razu człowiekowi lepiej A jeśli mogę zapytać... w jakiej dzielnicy mieszkasz??

Uh a ja przez okno mojego pokoju widze działki ... no i gdzies w oddali kawalek napisu "biedronka" hihi ... mieszkam w bloku a widoki prawie jak na wsi nio moze na wsi bym tej biedronki nie dostrzegla, ale lubie przesiadywac w kuchni gdzie widok jest zupelnie juz inny ludzie sklepy nio ... widze ze wszyscy sa szczesliwi i zadowoleni z zcia siebie to wspaniale... lepiej myslec pozytywnie o sobie niz negatywnie dzieki temu ma sie duzo energii buziaki :P

przepraszam, nie zauwazylam ze obrazeczek jest taki ogromny, ale musisz mi przyznac ze kotek w butach jest boski

Dzień Dobry Ojejowo
Jak tam zdrówko dzisiaj Mi trochę przeszedł wiosenny humorek - wszystko przez te czarne chmury za oknem... Jak nic będzie lało... Ale nic to, trzeba jakoś przejść przez ten zwariowany okres
MIŁEGO DNIA