Wątek: w moje 21urodzinki chce go oczarować

Aniu jestem z Ciebie dumna!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nie wiem czy sama dała bym radę oprzeć się tylu pokusom więc naprawdę gratuluję i oby tak dalej
Pozdrowiasy!

no jestem uffff...................

zrobiłam dzisiaj LODY i nie mam zamiaru ich jeść skończyło się na oblizaniu łyżeczki, co zresztą jest normalne , jak sie robi cokolwiek do jedzenia no przecież trzeba spróbować !! tym bardziej , że lody robiłam pierwszy raz

poza tym na kolację 1 jajko i ok 150g warzywek smażonych na 3/4 łyżeczki oliwy z oliwek

czyli dietkowy dzień minął tak jak powinien

pozdrawiam i do jutra

BUZIAKI

Graruluje! Świetnie sobie dajesz radę, dzielna dziewczyna z Ciebie hehe

no witam !!!

sobota skończyła się ŹLE !!! 3 piwa Lech Mocny............ 3 albo 4 (nie pamiętam) skibki chleba z pomidorem i masłem niskotłuszczowym, kilka michałków, kilka krówek i pare ciastek
miałam doła i postanowiłam go zalać , no i skończyło sie na jedzeniu

ale doszłam do wniosku, że alkohol mnie odchudza rano 57,5

no i mialam silne postanowienie, że cały dzień dietetycznie

nie udało się ( choć mogę powiedzieć że kalorycznie się udało )
5 kawałeczków babcinego placka 2 pianki i to wszystko czyli w 1000 się zamknęło

wieczorem 57,.................
do rana będzie pewnie mniej bo, chyba nie zasnę

jak tylko wrócę z Poznania to się zjawię na forum

Korci Trzymaj się !!!!!!!
BUŹKA

nio tym razem się nie popisałaś ale masz zajebisty organizm który Ci wszystko wybacza...nie to co ja
pisz szybko jak badania mam nadzieję że wszystko ok!

w sumie, to do ostatniej chwili mialam ochotę "dać nogę"
ale Łukasz był nieugięty
później spytałam, go czy nie było mu mnie żal, jak był taki nieugięty i nie chciał pójśc na rękę moim zielonym oczkom
a on mi powiedział, że "tylko go ukłuło jak gościara dała mi do wypełnienia zgode na zabieg i sobie pomyślał -> dlaczego ona musi tam iść "
ale on jest milusi

no nic wyniki mam 8.06 , zabieg nie bolał, za to sobie pożartowałam z wyszstkimi. np......
ten gościu co mi robił punkcję, jak już się położyłam powiedział że lepiej żebym wypluła gumę, a ja do niego czemu ?? no to on , że jakby mnie czasem zabolało, to mogłabym wciągnąć powietrze i zakrztusic sie gumą....
spojrzałam na niego troszeczkę poważnie, a troszeczkę tak z "gagem" i mówię " no przecież nie miało boleć........" musiałabyś to widzieć

cały personel medyczny był bardzo miły dlatego nie czułam się tak strasznie
no i NIC NIE BOLAŁO !!!!!!!!!!!!!
choć strzykawka i igła wyglądały jak na moje oko strasznie !!!!!!
nie patrzyłam, odwróciłam głowe w drugą stronę

jeżeli chodzi o dietkę , to dolinka
rano było 56,5, ale teraz nie mam zamiaru wchodzić na wagę........ zjadłam ok 2000 kcal
a wszystko przez to że od 10 do 17 nic nie jadłam, więc jak się dopadłam do jedzenia to nie mogłam przestać mimo że czułam się najedzona ,........
a później czułam się paskudnie................
takie długi odstępy między posiłakami powodują o ile dobrze pamiętam hipoglikemię i dlatego później człowiek je i je i je ........

pozdrawiam spadam Cie odwiedzić

Całuski i dzięki za zainteresowanie

no to już jestem po śniadanku

jajecznica z 2 jaj i ze szczypiorkiem
po wczorajszym "wszystko jedzeniu" czułam się rano strasznie głodna, aż mi było słabo .......
po śniadanku zjadłam jeszcze 1/2 paczki otręb

teraz ide poćwiczyć ...... a później nauka

pozdrawiam

Nio widzisz a tak się bałaś że będzie bolało
Jak będziesz miała wyniki to jak najszybciej daj znać!
Pozdrów Łukaszka
Wagą się nie przejmuj,ona i tak Ci prawie wszystko wybacza! Wrócisz na 2 dni a dietkę i będzie lepiej niż ostatnio.
3maj się!

wczoraj i dzisiaj to dni 2000 kalorii
tak na mnie działa perspektywa Dnia Matki, że już od 2 dni świętuję .......
aż strach wejść na wagę

ale tradycyjnie pewnie szybko sobie z tym poradzę
od jutra mam mocne postanowienie poprawy........

i nie stawiam sobie wygórowanych wymagań. !
tak dzisiaj postanowiłam
mój pierwszy cel na najbliższy czas to 55 kg...........
mam zamiar go osiągnąć do 8.06 ,
jutro rano sprawdzę jak bardzo zbuntowała się moja waga

pozdrawiam i spadam do nauki

14 DNI BEZ SŁODYCZY, DLA CIEBIE KORCIU

żebyś zawsze pamiętała że nie jesteś sama, i że tam na drugim końcu Polski jest sobie laska, która Cię wspiera duchowo całym sercem

nie ma nic ważniejszego jak tylko wsparcie innych osób

a co więcej pewnie pozwoliłabym sobie dzisiaj jeszcze na coś , z racji tego że i tak nie jestem na diecie, ale dzisiaj już kategoryczny zakaz słodkiego........

a od jutra 14 dni dla Ciebie