Przy ostatnim odchudzaniu czułam sie jakby ktoś mi chciał wszystko zabrać , moze to dlatego ze remont lodówki był generalny, teraz spróbuje powoli , moze mniej drastycznie to odczuje

Dziś pierwsze postanowienie, zamiast chleba wszelkiego rodzaju bede jadła chleb ryżowy, wafle ryzowe

Śniadanie: dwa wafle ryzowe posmarowane cienko jogurtem joggobela kiwi gdzies około 150 kcla (jestem tak syta po tych waflach ze czuje sie jakbym sie obżarła niewiadomo czym )

Buziaki i trzymam za was kciuki dziewczyny i chłopaki