Wątek: Mój pamietnik.. :-);-)

JOGA piękna sprawa
ćwiczyłam jeszcze jako panienka
zamykałam się w swoim pokoju i wyginałam do woli
teraz niestety swojego pokoju nie mam a przed mężem nie wypada hihi
jeszcze sobie coś pomysli
ale polecem
joga jest OK
wycisza, uspokaja naprawde super

To muszę korzystać ze stanu wolnego i ćwiczyć. Bo potem się skończy...

Jaki koniec, przecież my dopiero zaczynamy
stan posiadania rodziny nie ma tu znaczenia
Chociaż my tutaj jesteśmy jak wielka jedna wspierająca sie RODZINKA

Ja nie zazapomne jak w zeszlym roku zachcialo mi sie kupic krótkie spodenki.Upal byl to i zachcialo sie. Planowalam chociaz w domu w takich pochodzic. No i stalam w przymierzalni a pani ekspedientka mi podawala kolejne rozmiary... raz, drugi, trzeci... ŻENADA!!! i tak sie skonczylo ze i tak nie kupilam bo ten największy romziar jaki posiadali tez byl mi za maly. Wyszlam prawie z płaczem.. Nie zapomne tego do konca zycia chyba.. Ale w tym roku kupoie sobie napewno... juz sie ciesze.

Jakiś miesiąc temu przeżyłam to samo. W galerii łaziłam od sklepu do sklepu i przymierzałam. byłam już u kresu. Idę( z mamą) i ona zobaczyła na wystawie w Americanosie spodnie.
krój luźny, spoko.Te są duże, będą dobre.
Przymieżałam największe jakie były. Gdu ekspedirntka spytała I jak? Wybuchłam płaczem, nie mogłam. Moja mama zaczęła mnie opieprzać, a mnie naprawdę przykro się zrobiło. Czułam się fatalnie, bo w galerii jest full sklepów, a nic nie wchodziło mi na tył.

To była prawdziwa trauma. Od tamtego czasu staram się życ inaczej.
Nikomu nie życzę takich przejść i stresów. Mam to w głowie.
Tamtego dnia poczułam, że mam problem.

miałam podobnie, tyle że z bojówkami
wzięłam dwie pary mniejsze i największe, byłam naiwna że sie zmieszczę
podeszła do mnie pani sprzedawczyni, spojrzała na spodnie , później na mnie i rzekła- Oj z tych spodni to nie będzie na panią rozmiaru myślałam że sie zapadnę
no i ten oststni żakiet - tak duzego rozmiaru nigdy wcześniej nie nosiłam, Dlatego też postanowilam cos z tym zrobic , dlatego tez jestem TU, z czego jestem bardzo zadowolona

A propos ciuchów.. ja zawsze mialam problem z tym zeby cokolwiek na siebie dostac. Jak juz mi sie cos trafilo to cieszylam sie jak glupia. Zamiast od razu wziąśc sie za siebie.Ach.. glupia bylam, mogłam juz dawno zrobic ze soba porządek.Ale wszystko przedemną. Teraz jak kupywałam sobie te najnowsze spodnie to rozmiar dostalam bez problemu, chociaz szczupla to ja jeszcze nie jestem napewno.No ale jest lepiej niz bylo..
Wzrost:172
Waga obecna:76
Waga docelowa: 70 (na razie, potem sie zobaczy)
jak tak pisze sobie ile waże to momentami az nie moge w to sama uwierzyc.
Postanowilam ze bede codziennie zapisywala co zjadlam. Moze w ten sposob bedzie mi lepiej zauwazyc jakies błedy? A moze ich nie ma? Sie okaze...

Jutro podam wszystko co wszamalam dzisiaj

Robiąc rzeczy wielkie, zaczynaj od rzeczy małych!!!

Za niedługo kończę robotę. Jutro wpadnę na twój pamiętniczek. Powiem ci jak mi idzie...

Już teraz miłego wieczoru...

No tak. Mialam zapisywac wszystko co zjadłam,ale porazka byla wczoraj. Az wstyd sie przyznac.Ale jak sie powiedzialo A trzeba powiedziec B. Trudno. Wiec tak.
sniadanie-ciemna bułka pełnoziarnista+4 plasterki chudego zółtego sera+3 plasterki chudej wędliny drobiowej.
obiad-gotowana wołowina (około 100 g)+warzywa z ryżem gotowane.
kolacja: no i tu sie zaczeło.Pozarłam chyba z 4 kawąłki chleba ciemnego z krakowską,serem wędzonym,no i zakonczyłam na smażonym kurczaku.2 kawałki.W międzyczasie 1 butelka wina wytrawnego i 1 piwko. Przyszła znajoma (nie miała kiedy.. )

Ogólnie porażka>
za to dzisiaj nie ma mowy o czymś takim. Nie wpuszcze nikogo (niech nawet walą do drzwi)

hello.
widzę, że nie tylko mnie zdarzają się takie niewypały....
Dziś będziemy lepsze, prawda!!!!!