-
czesc :)
FIGO ja tez mam przydlugasna grzywke bo wlasnie ja zapuszczam juz od kwietnia :)
i teraz sie troszke mecze bo mi leci na oczy :(
DZiubusiu wracaj szybciutko do nas !! :)
moja mam z moim bratem uzywaja tego timotei z rumiankiem i musze przyznac ze jest roznica , mala bo maa ale jest . bardziej u mamy widc bo moj brat i tak ma wlosy jak farbowane , mozna by powiedziec ze ma balejaz z blondow jasnych , i wszyscy sie pytaja czy on farbuje :shock:
a u mnie dzis drugi dzien sb !! :)
poki co sie trzymama
na sniadanko zjadlam omleta z jedna lyzeczka dzemiku bez cukru ( jakis taki kupilam slodzony fruktoza na dziale dla diabetykow )
a dzis musze sobie kupic orzeszki ziemne , i moze czekolade bez cukru , tylko boje sie ze zjem cala na raz , takze chyba z niej zrezygnuje jednak :?
na obiad jeszcze niewiem co zjem , ale chyba bialy ser i moze zasmaze sobie ser zolty z ketchupe , a miesko jakies zjem na kolacje bo moja mama wroci dzis po 16 a ja tam miesa zrobic nie umiem :roll:
-
witam was moje kochane odchudzaczki :D
jestem zadowolona.
mimo ze wczoraj na kolacje zjadłam kolbe kukurydzy i 3 brzoskwinei i ogorka i troche leczo, to
dzis waga wskazała 67,5
jestem zadowolona.
teraz juz wiem, ze nie przerwe ujezdzanie rowerka :wink:
a i postaram się jesc tak ja jem do tej pory.
bo na prawdę głodna nie chodze ani troszeczkę. :D
a wręcz przeciwnie, ciagle mi sie wydaje ze zjadłam zbyt duzo... :roll:
wczoraj nei mialam odwagi wam powiedzieć...
ale dzis sie przyznam...
tylko ciiii
zjadłam wczoraj 3 orzeszki w czekoladzie...
i to wcale nei te z sb, czyli własnoręcznie robione z gorziej czekolady...
po prostu takie kolorowe a'la m&m
nie mogłam wytrzymać.
siadłam na kompa i zjadłam 3 sztuki.
poczułam smaka, uspokoiłam rozszargane zmysły
umyłam zęby i poszłam spac... :wink:
włosów niegdy nie farbowałam. nosiłam keidys długie az za tyłek, ale potem obcięłam do
łopatek. dłuuugo długo nisiłam grzyweczke i było mi z nia swietnie.
ale od jakiegos czasu jej nie nosze, grzywa odrosła, wlosy zrobiły sie przez to gęstsze i tez mi z tym dobrze :wink:
mo włosowy problem to nie kolor. bo kolor mi sie podoba.
nie moge nosic rozpuszczonych włosów...
zle sie w nich czuję...
nie elegancko, tylko jak brudas... :cry:
nie wiem, ale zle mi w nich.
niewygodnie.
a wszyscy mi mowia ze tak ładnie wygladam....
dziewczyny jak przystrzyc włosy zeby były bardziej puszyste? ale nie krótkie i mocno pocieniowane?
pójdę w polsce do fryzjera :-) i kilka pasemek zrobie... ale tak zeby byly takie naturalne...jakby od słońca
:D
-
aniu to ja z kolei nie moge chodzic w spietych , jak mam kucyka to czuje sie jakas uwiazana , czuje ze cos mi przeszkadza i mi sie wydaje ze wygladam okropnie :?
ale sprubuje zaczavc jakos spinac wloski jak mi jeszcze grzyweczka troszke podrosnie bo teraz jakos kucyk glupio wyglada :(
ja sie jeszcze nie wazylam i nie chce sie na razie wazyc , chce wytrwac bez wagi i chce sie dopiero na nowej zwazyc tylko ze nie wiem jeszcze kiedy ona przyjdzie , ale ja wytrwam , mam nadzieje ze do srody przyjdzie bo w srode bedzie koniec sb , ale mus e powiedzisc ze juz sie nie moge doczekac az zaczne jesc 1000 kcal , niewiem czemu jakos takos
chcialabym chociaz jednego kromalka sobie zjesc , a pozatym sama sobie zrobilam smaka na beze z kremem :roll:
bylebym ten tydzien wytrwala i wszystko bedzie ok :)
a wogole najbardziej to chcialabym juz jesc te 2000 , albo chociaz 1500 , ale musze sie poki co pocieszyc 1 dniem obzarstwa w miesiacu
i w zwiazku z tym ogladalam wczoraj slodycz w internecie i wypisalam sobie co kupie :D
-
no to aaggii- co sobie kupisz? pochwal się nam...moze ja tez sobei cos kupię...?
i koniecznie wklej nam linki. tez chce poogladac... :D
-
-
eh juz sie nie moge odczekac tego dnia , ale poki co to poscimy ;)
-
wow!
a moge o cos zapytać?
zjesz to wszytko?
tzn, łakotki caluteńka paczke?
sama?
słoik milky-weya cay zjesz?
i to wszystko zjesz całe calutkie i sama?
nie to zeby mnie to dziwiło, czy zebym uwazała ze to niemozliwe czy cos.
więć odpowiedz mi zgodnie z prawdą, aguś... :D
chce tylko wiedzic, zebym potem ewentualanie mogła zrobic tak samo :-)
no i czy oprocz tego zjesz normalne posiłki?
-
bo ja tez sobie planuje raz na jakis czas taki dzień jedzeniowy i chcialabym wiedziec jak to wygląda u ciebie... :wink:
-
wiesz aniu sama stanawiam czy to wszystko zjem , chcoiaz wydaje mi sie ze dam rade :)
ale ciastek to pol paczki bo cala to juz za duzo tylko no nieda sie kupic pol :(
reszte zje ktostam w domu , tego sloika to tez racze pol zjem chcociaz znalazlam w sklepie taki malusienki 150 g , wiec moze podolam a reszta to nic trudnego :D
ja mam spore mozliwosci , bo jak ostatnio 15 lipca mialam ten dzien zarelka to zjadlam podbna ilosc tylko inne produkty , tylko ciastek nie moglam juz i zjadlam 3 tylko , ale tak to reszte zmiescilam i mama sie mnie dziwila ze ja w moj niby plaksi brzuch tyle wladowalam a potem wcale nie byl wypchany :shock: i to jest najdziwniejsze ze nie nie wypcalo i bylam ciakawa w co to zarcie poszlo , no ale tego dnia 3 razy kibelek odwiedzilam wiec bylo spoko :)
aniu z normlnych posilkow to ja tylko sniadanie oprocz tego , jak obliczylam juz wszystko to zjem ok.3000 kcal
czyli tak szczerze mowiac nie jest najgorzej , jak gdziesz tam czytalam ze dziewczyny po 6000 jadly :)
a tak wogole to jeszcze rozwazam taka sprawe czy by kolezanki nie zaprosic na jakis film i razem bysmy sie obzarly ale ja mam teraz tak ze lubie jesc w samotnosci jak nikt mi nie przeszkadza :lol:
a wogole to cos mnie przed chwila napdalo :!:
wiecie co pozarlam :!:
lyzke margaryny :shock: samiusienka bez niczego i teraz mi tlusto w buzi , niewiem co mnie tak wzielo
no a oprocz tego zjadlam troche sera bialego i podpieczony ser zolty z ketchupem
niby margaryna to zgodnie z dieta ale ja sie poprostu sama sobie dziwie ze takie cos zjadlam
musze sie tak oduczyc bo jak przejde na kalorie to nie bedzie zmiluj ;)
a ty aniu planujesz tez raz w miesiacu czy co 2 tygodzine czy jak ? bo ja sie jeszcze zatsanawiam czy nie 20 sierpnia jakos ale to sie ozbaczy
-
aaggii- ja nie wiem co ile.
ale wiem ze napewno taki "słodyczowy dzień" bedę sobie robic. najprawdopodobniej co miesiąc. w pobliżu "trudnich dni" bo wtedy mam straszna chcice na czekoladki (brak organizmowi magnezu, bo wydala go z organizmu wraz z krwią :wink: )
więc skoro wiem ze w te dni mam ochotę na słodkie, to po co robic dzień jedzeniowy w iny dzień?
to by groziło podwojnym obzarstwem... hihih
zjadłam własnie plaster zoltego sera i troche leczo.
patryk jest w szpitalu i czeka w długiej kolejce na badania. z tymi kolanami jego :roll:
bidulek.
babce dałam obiad i poszła spać, nie mam co robic, chyba ukręce piernika i wstawię niech sie piecze a ja sobei poćwiczę przy mtv. :D
chłopaki sie ucieszą. lubia mojego piernika.
odkąd zaczełam ćwiczyc ćwiczenia na talię i wsmarowywać w siebie te wyszczuplające balsamy połączone z masazami -moja figura w okolicach talii znacznie sie poprawiła. nózki tez zeszczuplały od rowerka.
:D
w dzinsy juz sie mieszce, zapnac zapne ale nie zamierzam chodzic caly czas "na wdechu" i ryzykować, ze jak usiadę pójdą szwy i wszyscy będą oglądac moje majtki
--więc do noszenia sie jeszcenie nadaja. :wink:
ale juz po powrocie z polski napewno smiało je będe mogła nosić.
rozmawiałm wczoraj szzcerze z Patrykiem.
dobrze mi to zrobiło.
est ze mnie dumny ze schudłam juz przecież 82-67,5= 14,5kg :shock:
mowi, ze najwazneijsze zebym nie przytyła spowrotem,
prosi zebym nie goniła tak z tym odchudzaneim, zebym sie nie spieszyła- bo szybko wróci...
tłumaczy ze nie moge do wyjazdu do polski zyc na marchewce,
bo mnie zna i wie ze piwka (lub nawet osmiu) i kiełbaski z grilla (lub 6 i pół bochenka chleba)
w towarzystwie znajomych sobie na pewno sie odmówię. :wink:
Patryka zdaniem powinnam chudnąc pomału i rozsądnie, a nie na hurrra, bo trzeba się zmiescic w te dzinsy i byc piękna dla znajomych i jego rodziców.
:oops: to prawda ze robie to nie tyle dla siebie co dla oczu innych. :oops:
A zapytany ze skoro nie zmieszczę sie w te dzinsy to w czym ja sie pokazę?
Odpowiedział, ze ile schudne tyle schudnę, a na dzień przed wyjazdem i tak bedziemy na duzych całodniowych zakupach, więc kupimy mi ładne spodenki. :D
Potem najwyżej się zwęzi :D
Kochany jest. Ide mu pierniczka upichcić...
O! ale sie chmurzy!
aaggii- ja potem tez pogrzebie na wirtualnych pólkach i przedstawie wam to co ja zamierzam sobie zjesc w jedzeniowy dzionek :wink:
