Wersja do druku
A więc zaraz sobie lecę.
Małe zakupy..tzn. brokuły, szybki obiadek i brac sie za jakieś sprzątanko. Zapuszczony mój pokoik. Potem wyjazd z domu!!!!
Mam nadzieje, że kasia ( kosmetyczka) nie postawi przede mną jakiejś bomby kalorycznej...
Już teraz do zobaczenia!!!!
Bądźcie siłaczkami!!!!! Ja też będę!!!
Całuchy
TRZYMAM ZA CIEBIE SIŁACZKO :D
powodzenia i do zobaczyska
Witam moje kochane robaki!!!!!
Wczoraj zabawiłam o kosme. do 23ciej. Śmichy hihy, przyszła kumpelka i gadałyśmy... I efekcie nie miałam czasu ani ochoty na jedzenie!!!!
Byłam grzeczna, fantastyczna!!!!!!
Robiłam brzuszki...
Zjadłam trochę ponad tysiąć , co prawda, bo 1180 kcal., ale sądzę, że to i tak niezły wynik, jak na 1 dzień.
Jestem dumna z siebie.
Dziś zjadłam :arrow: 2 kromki sojowego chleba 214
:arrow: z serkiem łososiowym ( ok. 30g.) ok.80
Piję zielonkę. A dalej nie wiem. Z całą pewnością kawa!!!!!!!
Jak dziewczynki?
Ja juz po jednej kawie. Wczoraj szlam spac o 2 w nocy i dzisiaj jakas nieprzytomna jestem.. :roll: :roll:
Gratuluje wczorajszego dnia , super. Oby tak dalej i będzie git.. :D :D
[url]
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...ad2/weight.png
NO KARO PIĘKNIE
dzielna dziewczyna :D
ja tez się trzymam, ale dziś nie mam energii - spałabym i spała,
kawa za mną chodzi, zaraz sobie zrobię
wczoraj też poskakałam - jak słonik :D
i dziś ledwo zyję , ale ogólnie jest OK
Mam dziś "seksualne" podejście do pracy - nic mie sie nie chce
jeszcze jutro i weekend
będzie dobrze
DAMY RADE
pozdrawiam i trzymam mocno za kolejny dzień walki z kaloriami :D
Tylko ludzie silni nadzieją są w stanie przetrwać wszelkie trudności....
Nadzieja moją siłą!!!!
"Nikomu nie wolno drżeć przed nieznanym gdyz każdy jest w stanie zdobyć to czego pragnie i to czego mu portrzeba"
Jeśli gonisz motyla, usiujesz go złapać on ucieka. Przestań gonić, a motyl sam usiądzie ci na ramieniu....
........
:D
PRZESZŁYŚMY NA CYTATY HMM
a mnie nic nie przychodzi do łba
no cóż pustka totalna,
Dziewczynki.. zauważam u siebie efekt "wiszące spodnie" :D :D :mrgreen: :mrgreen:
Ale miło.. hihih