Wątek: MUSI SIE UDAC

witaj Kochana ...!
I jak ci poszło...bo ja nie prorokuje...wole poczekac do wynikow
ale pisałam na ten pierwszy temat a ty?
i wogole ..mogło by sie pomyslec ....matura...nie ma sie czasu na myslenie o dietce...jestesmy tego zywym przykładem ze werefikujemy ta teorie...bo ładnie bardzo nam iczie
ładnie trzymasz dietke ..ja rowniez sie staram..i zwaze sie w niedziele albo moze w sobote heh ...nawet wczoraj sobie pozwoliłam o 20 na loda smietankowego całego i troche kawowoego tam było...ale nie poopadajmy w paranoje:P ...ale ze nie miałam deseru wczoraj...a poszłam spac po 23 ...to bankowo nic mi nie zaszkodziło:P

Wiec Trzymaj sie ciepło Jutro Kochana ....i wogole tak na cały czas hihi..a jaki jutro przedmiot zdajesz..bo ja sobie wybrałam angielski

Buziaki i dalej tak trzymaj

Na poczatku chcialabym Wam podziekowac skarby kochane ze jestescie ze mna....:***
maturka jak maturka,myslalam ze bedzie gorzej

czas na moja druga spowiedz,wszamalam:
-jogurt z platkami
-talerzyk fasolki po bretonsku /mniam
-2 kromki chlebka razowego z szyneczka,serkiem zoltym i warzywkam
-1 duziaaa marchewke

mam nadzieje ze nie przekroczylam 1000kcal
zaraz ide posmigac na rowerku wiec dzisiaj znowu spale ok.350 kcal
pozniej biore sie za matme"nie kcem ale muszem"

Wszyscy mamy marzenia, a marzenia są po to by je spełniać

POWODZENIA!!!Mam nadzieje ,ze Ci sie uda MUSI!!! ja jestem na diecie 1000kcl od 2 dni i jakos idzie do przodu....wszyscy razem damy rade....buziaki A tu jest moj pamietnikhttp://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=58258

dziekuje kasiuniu
napewno bede do Ciebie zagladala,bo jak juz wspomnialas -razem latwiej- musimy byc silne i nie dac sie tym smakolyko ktore tylko czekaja na ich zjedzenie

Solidaryzm górą

Witam serdecznie
ehh wczorajszy dzien nie moge zaliczyc do udanych,zastanawiam sie gdzie to wszystko sie pomiescilo ,ale musialam odpokutowac o godz 22.00 wsiadlam na rower i godz pedalowalam mam nadzieje ze to troszeczke pomoglo
ale dzisiaj wracam do 1000kcal,nikt nie mowil ze bedzie latwo
najwazniejsze -wstac i isc dalej-
wieczorkiem napisze jak mi poszlo....:***


Wszyscy mamy marzenia, a marzenia są po to by je spełniać

Witam,widze ze nikt mnie tu nie odwiedza ,no coz to jest w koncu moj pamietniczek i nie zamierzam go przerywac...
Wczorajszy dzien moge zaliczyc do udanego,wszamalam:
-2 jogurty z platkami
-2 kromki chlebka razowego+troszke kurczaka z grilla
-2 marchewki
Jedynym moim grzeszkiem bylo to ze tylko rano pedalowalam 15 min,pozno wrocilam od kolezanki a nie chcialam halasowac o 22.30...
Dzisiaj kolejny dzien a we mnie coraz wiecej energii tylko qrde chyba zblizaja mi sie trudne dni ehh...nic na to nie poradze
Pozniej napisze jak mi minal dzisiejszy dzien,wieczorkiem szykuje sie wypad do pubu
buziaczki

Wszyscy mamy marzenia, a marzenia są po to by je spełniać

Witaj Aneczka
Nie pisz głupstw ...ja cie czytam..ale wczoraj nic nie pisałam bo sama zarłam jak swinia...heh ..ale dzis ma wiele wiecej ochoty ..na odchudzanko
słoneczko...wziełam sobie taka kapiel...ze taka piekna sie czuje
I wiesz zdalam polski... ..nieiwem na jaka ocene...i jeszcze niewiadomo czy to prawda...ale kolezanka powiedziala ze gadała z dyrem..i ten ze wszyscy zdali z polaka a dokładne wyniki beda w poniedziałek ok południa

A ...i masz trudne dni..mi i tak leci krew..a to ze wzgledu innego powodu...
dasz rade...przeciez tak mocno chcesz osiagnac swoj cel...napewno NAM sie uda ...i co kupilas ta wage?

Wazne ze masz wogole cos tego ruchu...ja sprobuje dzis cos pocwiczyc ..a moze bieganko na rozluznienie...

Buziaki...:*

Noi to wapsaniale ! Tylko w tym pubiku uwazaj na siebie ! Bo WSZYSTKO czycha JA tezdziisiaj sie gdzies wybieram ale gdzie...? NIE wiem :P Powodzenia w dalszym dietkowaniu...dobrze Ci idzie

Ja też lubię sobie zjeść jaogurt z płatkami Byle do przodu Ja za to idę dzisiaj do baru ;p