cześć
byłam juz kiedys na tym forum,wtedy wazylam 57 kg i musze przyznac,że troche mi się przytyło tak więc postanawiam działac,nie będę liczyła kcal,tylko ćwiczyła jadla w miare mało i zdrowo,no i nie późno mam nadzieje,ze uporam sie z tym balastem juz niedługo jak ktos chce się przylaczyc to zapraszam
aha,moim problemem sa napady glodu,postaram sie ja zwalczyc w miare mozliwości,mam nadzieje,ze mi w tym pomozecie