Wątek: Nauczę sie jeść NORMALNIE :)

A to ktos jeszcze miał tak,nie dojrzałam jakoś
gadałam dziś z mama na temat mojego odchudzania,a ona na to,że przeciez to łatwe,popostu jedz na sniadanie jedną grahamke z czyms tam , na drugie ze 2 owoce albo tez grahamke ale z czym innym,obiad mały normalny(troche zupy+jakies drugie,ale jeden kotlet/filet) a na kolacje albo płatki z mlekiem/jogurtem albo jeden kawąłek pieczywa z czymś...i faktycznie to madre,pamietam,ze kiedys tak jadłam i schudłam do 49 kg(troche chuda bylam),i cwiczyłam wtedy codziennie ...
tylko,że to wszystko wcale nie jest takie łatwe,ech.....kiedyś miaąłm wiecej silnej woli

dobranoc,buziaczki:****

Witam !!!

Nie przejmuj sie przesunieciem tickiera. Ja tez waze sie na wadze sprezynowej i licze sie z tym, ze jak kupie wage elektryczna to bede wazyla pare kilo wiecej
Ale narazie liczy sie ilosc nadprogramowych kilogramow

A z silna wola wiem o co chodzi.... Mi rowniez bylo ciezko, bo nie moglam!!! Zaczynalam odchudzanie, konczylo sie po 3 dniach... ale jednak mialam ku temu kilka powodow i zaparlam sie niesamowicie Twoja mama rzeczywiscie dobrze kombinuje. Ja zaluje, ze zaczelam sie obzerac... Kiedys jadlam, jak czlowiek i bylo Ok...
Ale mam nadzieje, ze wroce do takiego stanu kiedy jedzenie nie bedzie oidgrywalo wiekszej roli i nie bede musiala sobie przez tak bardzo komplikowac zycia...

3mam kciuki, ze silna wola przyjdzie do Ciebie!
Rozpocznij ze mna w poniedzialek I faze SB! polecam naprawde!
Buziaki :*:*

Bakoma-ja szczerze mówiąc nie dałabym rady na tym co Twoja mama wymyśliła, bo jedna grahamka na śniadanie mi nie starcza...wolałabym zamienić z kolacją

jadłam dzis normalnie,rano grhamka+serek wiejski lekki z rzodkiewka,potem w szkole jabłko i 2 paluszki i cola light,a na obiad niecały pomidor+katofelek+kotlet schabowy,na deser jabłko.Na kolacje bedzie albo piwo(jesli wyjde do miasta),albo płatki,ewentualnie lód...
czyli całkiem,całkiem wszystko,waga dzoś rano byla ta sama,moze sie zacięła

Bakoma!!Świetnie Ci idzie, może to zabrzmi głupio ale współczuje szkoły :P, ja się tu wymądrzam, a sama musze znaleść jakąś...

wczoraj było lichutko,dzis 1270 kcal,więc może byc
jestem przed okresem i waga 58,5 kg na starej wadze
bede sie na niej wazyła bo ta elektroniczna mnie nie przekonuje, i ja i moja mam wazymy na niej cały czas identycznie,co jest bardzo podejrzane.....
dzięki Nan zaraz znowu lece dziobac,już rzygam tymi wszystkimi procesami mowy......blech
buziaki,przeprazam,ze was nie odwiedzam,ale naprawde mam kupe roboty

Bakoma- to zważ jeszcze kogoś, najlepiej "większego" ojczulka czy brata jak masz .

Witaj bakomciu !!!

No ja to sama nie wiem, jak to jest z tymi wagami... Jak pisalam juz wczesniej, ja waze sie na mojej typowej , sprezynowej lazienkowej wadze - taka ze wskazowka
Chodzi mi glownie o to, aby sprawdzic ile kilogramow mi spadnie, a masa ciala inna droga... Z czasem jednal zafunduje sobie elektryczna wage, ale jak bede miala wiecej kasy

Zycze kolorowych snow!
Buziole :*:*:*

Tata wazy na niej więcej,ale ja i mam non stop,po jedzeniu czy przed 59.8 chyba ta waga ma kilka "punktów" w których sie zatrzymuje i wcale nie jest taka dokładna......
wstałam dziś raniutko,zeby psychologie powtarzac,na sniadanie zjadłam jogurt z ziarnami,słodką kawe i kanpke z wasa,tartare,poledwica i pomidorkiem tylko to było 4 h temu a mi już głód zaczyna doskwierać,ech....żoląd bez dna

buziaki:***

Nie żołądek bez dna ale pusty, bo wszystko już strawiłaś .