Czyli generalnie... świetnie! Dzień zaliczony na plus!
Wersja do druku
Czyli generalnie... świetnie! Dzień zaliczony na plus!
jup :D a złośliwa waga pokazała dziś kilogram więcej... -.- :? :roll:
DZIEŃ 31.
- serek z otrębami [230 kcal.]
- kanapka [160 kcal.]
- słodka buła [250 kcal.]
- serek z truskawkami [300 kcal.]
- kisiel [95 kcal.]
= 1035 kcal.
A ja jeszcze nic nie jadłam bo nie moge sie zdecydowac co.Cytat:
Zamieszczone przez milagro
Narazie pale szlugi i dumam :?
A nad czym tak dumasz, kochana? Humor dzisiaj średni? <głaszcze po główce>
DZIEŃ 32.
- kanapka po sojowemu ;) [160 kcal.]
- jajecznica ze szczypiorkiem i pomidorkiem [210 kcal.]
- serek z truskawkami podzielony na 2 porcje [305 kcal.]
- 2 mini-placki [150 kcal.]
- kanapka [150 kcal.]
= 975 kcal. :)
jak wyglada taka kanapka? :)
No i co poza tą kanapką? :) I jakie plany na dziś? A na weekend? Uh, żeby się już zaczął!
kanapka wygląda tak: bułka sztuk jeden, pasztet sojowy, plasterki ogórka sztyk kilka :D
Chodziło mi o to, że dumam co zjeść, dzisiaj mam to samo:)Cytat:
Zamieszczone przez milagro
Humorek dopisuje, z kazdym kilogramem lepszy, dzisiaj np mam niezly :D i jestem zdziwiona, bo nie trzymalam wcale scislej diety a waga pokazuje 67 a nawet mniej momentami(zalezy jak stane na wadze)Nie wierze... przesuwam suwak :D
Wiesiu, po raz kolejny gratuluję :D