Wątek: 1000 by me :) około 5 kg. do zrzutu :)

Jak zrobisz i będą kruchę, to daj znać, tylko nastepnym razem odmierzaj wszystko co do nich dajesz i zapamietaj co i jak w jakich proporcjach i jakiej kolejnosci, to ja cie ladnie poprosze o przepisik

ok, obiecuję za tydzień rusza wielka produkcja ciastek, bo obiecałam niemężowi za rzucenia palenia, a sesja się kończy i nie będzie wymówek

Wiecie co? Jesteście okropne. Ja tu wchodzę z nadzieją na pokrzepienie dietowe, a wy najspokojniej w świecie o ciastkach! Babcia dziś mi opowiadała jak jadła pieczonego barana w Armenii, a Mężczyzna zjadł na kolację kiełbasę z cebulką. Ale trzymam się. I nic mnie nie pokona.!. Ha.

Milagro przyznam że nie popisuję się w kuchni,ale niedługo "idę na swoję" więc będe miała okazję i dużo czasu na szkolenie się.Jak mus to mus,trzba będzie coś pichcić
Dobranockowo

Dorotko, jaka ładna babeczka z Ciebie i bardzo mi się podoba Twój kolor włosów

Wkro, my to robimy dla Ciebie przecież! Zebyś hartowała ducha

DZIEŃ 35.
- kanapka z jajkiem i rzodkiewką [205]
- buła z jogurtem [250]
- kawa i ciastko [150]
- serek z truskawkami [300]
- kisiel [95]
= równiutki 1000

DZIEŃ 35.
- kanapka z jajkiem [205]
- kanapka z sojowym kotletem [160]
- mrożone truskawki [55 kcal.]

pochłonięta zakuwaniem jadłam byle co, ale mało i słowo daję, że nie pamiętam, co to było

waga z rana 51,0 kg., 0,5 kg. w dół. Szlag mnie jasny trafi, kiedy się skończy ten zastój??????????????????

A ile już trwa zastój? I swoją drogą, jeśli można spytać, ile masz w biodrach i w talii?

Dzięki milagro
0,5 kg w dół - ja bym się cieszyła,coś narazie mi opornie idzie.
Chociaż Ty radzisz sobie dużo lepiej,więc na Twoim miejscu może też wkurzałabym się.
Ale pamiętaj - złość piękności szkodzi,codziennie 1000czek więc na pewno wskazówka Twojej wagi ruszy

Zastój już ze 3 tygodnie wiem, że to się zdarza i niby-normalne, ale frustruje. Ale wczoraj dostalam okresu, wiec może po nim coś się zmieni. Co do wymiarów, to jak znajdę jakiś centymetr to sprawdzę

Dbaj o siebie! Może jakiś dzień owocowo-warzywny na oczyszczenie organizmu? Ja coś takiego planuję po sesji.