Mam nadzieję,ze słoneczko i coraz odważniejsza wiosna poprawi Ci humor :roll:
Pozdrawiam środowo
***
Grażyna
Wersja do druku
Mam nadzieję,ze słoneczko i coraz odważniejsza wiosna poprawi Ci humor :roll:
Pozdrawiam środowo
***
Grażyna
Aniu: bardzo zła nie jestem, szczególnie jak policzyłam sobie kalorie. I z tymi ciastami zmieściam sie w 12000. Zapomniałam i gnam do przodu.
Grażynko: wiosna rzeczywiscie jest. Przeszłam się służbowo i całkiem mi fajnie. Ale jednak takie wiosenne powietrze męczy i zawraca w głowie. :wink:
Jestem już po śniadaniu, kawie i popracowaniu sobie troszeczkę.
Na koncie mam 320 kcal. Zabieram sie za herbatę.
Dziś plany napięte, bo po pracy od razu angielski, po angielskim korek i już będzie 20.
Zastanawiam się co i ile poćwiczyć. A może dziś czas na dzień przerwy. A może 8-mki, albo moje dziesiąteczki. :roll:
Emilko poćwicz dzisiaj ... zawsze troszkę spalisz z wczorajszych słodkości...jestem pewna, że poczujesz się wtedy lepiej ... :D :D :D
Aniu: pewnie, że poćwiczę. Nie dam rady nie. Jak nie cwiczę to czuję się jakbym co najmniej się nie myła :wink:
Jakoś mi czas szybko dzisiaj leci. Jeszcze tylko 45 minut pracy, 3 godziny angileskiego i godzina korka i będę miała wolny wieczór. :lol:
jeśc mi sie nie bardzo chce. bardziej jem z rozsądku, bo przeciez jak sie przegłodzę to się wieczorem rzucę na jedzenie.
Tylko kurcze pęcherz mnie coś pobolewa :evil:
Fajnie gdy się jeść nie chce ... Lubię takie dni :-)
Udanego popołudnia.
Podoba mi sie okreslenie, ze niecwiczenie to tak jakby sie czlowiek nie umyl http://www.millan.net/minimations/smileys/rainbowf.gif. Tez czekam na takie uczucie... Super!
Wróciłam, zjeść nie zdążyłam i wpakował mi się korek :?
Po korku, ponieważ była już 19:30, to skubnęłam pól plastra pieczonego cycka indyka i parę brukselek.
Zamykam się kalorycznie w 1100
Ćwiczeń brak.
Za to idę się wykąpię i coś z pęcherzem muszę zrobić :roll: Może żurawina pomoże :?
Żurawina i urosept (bez recepty i na prawdę skuteczny).
U mnie dzisiaj z ćwiczeniami też kiepsko i jeśli mi do jutra nie przejdzie to znowu nie poćwiczę :evil:
No i takie brudne pójdziemy dzisiaj spać :wink:
Emilko czy Ty się uczysz trzy godziny angielskiego (to strasznie dużo na raz) czy nauczasz? Ja też się wzięłam za odgrzebywanie swojego, bo trzeba przecież kolejny stopień zrobić, a zapomniałam już strasznie dużo.
Zmykam już do wanny, chociaż tak mi się fajniełazikuje po forum.
Dobrej nocki życzę
Kaszania
12000 to rzeczywiście malutko :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez milas
Miłego wieczorku Emilko!!! (co było a nie jest, nie pisze się w rejestr :wink: :wink: :D )
WSZYSTKIEGO NAJ NAJ NAJ Z OKAZJI DNIA KOBITEK :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
http://imagecache2.allposters.com/im.../03-PS18-6.jpg