Wątek: O tym jak chudnę

Dzięki Wkra!
Herbatke już piję
Niestety tak szybko się nie położę do łóżka, bo przepisuję 4 strony tłumaczenia na niemiecki.
taki gratis na weekend z pracy

Hej!

Milasku bardzo Ci dziękuję, że jako jedyna mnie wspierasz na moim forum. Pomogło. dziś wróciłam już do moich dietkowych nawyków. Po weekendzie mam nauczkę.

A Ty jak się czujesz? Choroba przeszła boczkiem? Mam nadzieję, że tak, a jak nie to życzę Ci szybkiego powrotu do zdrowia!!!

Ech, te gratisy. Mam nadzieję, że poradziłaś sobie z tłumaczeniem szybko i miałaś spokój. Zdrowszaś? Jak dietowy początek tygodnia?

Hej Dziewczyny!

najpierw komunikat zdrowotny:
choróbsko przeszło jakoś, ale dziś strasznie skołowana jestem
spać mi się chce nieustannie
mimo mocnej kawy

a teraz jedzenie:
3 jabłka
garść słonych pałuszków
kromka razowca z masłem i koperkiem
a teraz czekam na kluski z truskawkami

i na tym chyba zakończę dzień dzisiejszy, bo zaraz idę do dentystki i chyba rwanie będzie


pozdrawiam i lecę zobaczyć co u Was

Hej Dziewczyny!

najpierw komunikat zdrowotny:
choróbsko przeszło jakoś, ale dziś strasznie skołowana jestem
spać mi się chce nieustannie
mimo mocnej kawy

a teraz jedzenie:
3 jabłka
garść słonych pałuszków
kromka razowca z masłem i koperkiem
a teraz czekam na kluski z truskawkami

i na tym chyba zakończę dzień dzisiejszy, bo zaraz idę do dentystki i chyba rwanie będzie


pozdrawiam i lecę zobaczyć co u Was

Uuu, serdecznie współczuję dentysty. Trzymaj się i niech ci to nastroju nie zepsuje!

Dzięki Wkra!

Już po jestem: wyrwała mi pół zęba
więc sobie pozwoliłam na serek waniliowy na kolację.

Poza tym poromawiałam sobie z dentystą, powiedziała mi że nieładnie sobie przytyłam.
I dobrze, przynajmniej mam dalszą motywację i nie dam sobie wmówić, że ważąc 66 przy 166cm jestem zabidzona. W sama porę w sumie mi to ktoś powiedział, bo rozluźniać się zaczełam i chba po mału osiadać na laurach przez te 2 kg mniej
Ale koniec zachwytów nad sobą, pełne sprężenie i dalej walcze.

Pozdrawiam serdecznie
i miłego wieczoru życzę

nie osiadaj na laurach milasku, jak zrzucimy 10kg to wtedy nagrodzimy sie dopiero czyms milunim, no moze jak 5kg zrzucimy to zasluzymy na jakis fajny weekend, albo co tam mozna wymyslic milego w nagrode teraz trzeba sie sprezyc tak maksymalnie, ja co chwile mam wpadki, taka leniwa jestem, nie chce mi sie cwiczyc, nie umie sie zmusic!!! potrzebuje kopa!!!

Właśnie, właśnie. Bez osiadania na laurach mi tutaj. To demotywuje. A Jeśli wychodzić z diety to z głową, ja przez to już dwukrotnie przybrałam na wadze. Więc pilnuj mi się i bądź dzielna. Jutro też jest dzień i pewnie będzie ładna pogoda.

Cześć Milasku!!I jak tam dzisiaj dietowanie? Mam nadzieje ,że Ci te laury minęły i dalej dzielnie dietujesz!!!!) Ja na razie nie mam powodów do takich rozluźnień ,ale wiem z poprzednich moich dietowych zmagań ,że są zabójcze ,bo to taki efekt kuli sniegowej np .."o schudłam ,to mogę zjeść np kurczaka pieczonego na patelni (takiego mojej mamy) ,a potem ciasto ,a potem...eeee...to dietę zacznę od poniedzialku" i tak się kończy!! Ale my jesteśmy zmotywowane kobietki i chudniemy ,że aż milo!! Prawda??
buźka!