Wątek: Po raz n-ty raz zaczynam.......:)

Witam Was wszystkie serdecznie
Od jutra zaczynam poraz n-ty odchudzanko........
Siedzę tylko w tym domu i czuję jak z dnia na dzień staje się większa......

Dziewczyny mam nadzieję że znajdzie się któraś, która bedzie mi kibicowała i wspierała w trudnych momentach.


Tak więc od jutraSTART

czesc kochana ja cie chetnie powspieram
mi w sumie zostal juz tylko 1 kg do shudniecia i juz powoli zwiekszam kalorie ale moimo to tez jest ciezko , bo wszystko w kolo kusi do tego aby sie wziasc i opchac

tak wiec trzymam kciuki

Ja zaczynam (znów) od poniedziałku, ale za Ciebie już trzymam kciuki
Masz jakiś konkretny plan, dietę? Czy po prostu ograniczysz ilość kcal, a do tego dodasz jakieś ćwiczenia???

Witajcie Słonka
Pięknie jest na dworze,ze aż chce się żyć

AaggiGratuluje sukcesu,został Ci tylko 1 kg-super.Powiedz ile czasu zajeło Ci dojście do wymarzonej wagi?Trzymam kciuki za dalszą walkę

DruidkoZa Ciebie równiez trzymam kciuki.Ja zaczęłam od dzis, nie chciałam czekac do poniedziałku,bo jak to w niedziele zazwyczaj bywa, dołozyłabym mnóstwo kalorii do organizmu,a jak wiadomo dopiero po kilku dniach widać jak sie przytyło.
Będę ograniczać kalorie, tak do 1000 kcal, no i postaram sie cwiczyć(choś z tymi ćwiczeniami różnie bywa,jestem strasznym leniem),ale mam zamiar jeżdzić na rowerze.No zobaczymy co z tego wyjdzie, bo już nie raz zaczynałam dietkę

Buziaczki

Witam :P

Moge sie przylaczyc Ja tez jesyem na ok 1000 kcal (od 2 maja).
Chetnie bede cie wspierac A co do ruchu to najlepszy jest rower i spacery (przynajmniej dla mnie)

Zycze powodzenia :P

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...080&highlight= <-- wpadnij do mnie

Reenis, ja właśnie dlatego zaczynam od poniedziałku - w niedziele jest zawsze tyle pyszności w domu, że nie umiem się oprzeć. A że dietkuję sobie już od 31 I, więc żeby w jakąś depresję i obłęd nie popaść - wcinam czasem coś "zakazanego"
Od poniedziałku zajęcia, w środę egzamin (termin zerowy, ale przydałoby się już mieć to za sobą)... może to jakoś odwróci moją uwagę od jedzenia? Na ruch narazie nie mam narazie za wiele czasu...
No, ale ja tu o sobie gadam, a lepiej Ty powiedz - JAK TAM PIERWSZY DZIEŃ NA DIECIE

Rennis dasz radę tym razem....za którymś razem się w końcu udaje, nie?
Trzymam kciuki i będę do Ciebie wpadac w odwiedziny, w końcu też zaczynam po raz enty i od siedzenia tyłek mi rośnie, jak Tobie, także wiem co czujesz
POWODZENIA

witajcie Kochane
Cieszy mnie fakt że ktoś tu zagląda -dziękuję

Co prawda dzień się jeszcze nie skończył, ale zaliczam dzień do udanych.Powiem że nie jest łatwo (czuje w brzuszku pustke, niedługo pewnie kiszki zaczna grac marsza-hehehe), ale trzeba wytrzymać........po tygodniu bedzie lepiej.......oby wytrzymac ten tydzień

tak więć małe podsumowanko:
2 wazy, pl szynki, troszke serka twarozkowego, 2 rzodkiewki, szczypiorek, ogórek,liść sałaty
2 młode ziemniaczki, odrobine mięsa pieczonego, sałatka(sałata, rzodkiewka, ogórek, szczypior, 2łyz kefiru)
2 jabłka
herbata z czerwonej róży, kawa z mlekiem, woda niegazowana

I mam nadzieję że na tym zakończę dzisiejszy dzien.No może schrupie marcheweczke albo co innego.Ale jest dobrze i oby tak dalej.



DruidkoCo ciekawego studiujesz?Na którym roku jesteś?Ja w czerwcu mam obrone pracy magisterskiej, pewnie stresik bedę miała niezły...to może i jeść mi się nie będzie chciało....

No to gratuluję udanego początku Teraz to już "tylko" wytrzymać pozostaje. Uda się

Studia? Jestem na pierwszym roku (tak, tak - przejęta, zielona, pierwszoroczniak i jak tam jeszcze ) filologii. Studia to super sprawa, tylko... żeby jeszcze tak sesji nie było
A co Ty studiujesz ??

czesc kochana

widze ze swietnie ci idzie , trzymaj tak dalej a osiagniej sukces

ja dietkuje od 2.02.2005 i przez ten czas zlecialo ze mnie 9 kg , byly oczywiscie wpadki bo trudno by bylo bez nich wytrzymac i codziennie jadlam cos slodkeigo ale wliczalam to w limit i bylo ok
w sumie to mi teraz zalezy zeby miescic sie w limicie 1000-1500 i tak sobie dochudne ale ten tydzien to pojade jeszcze na 1200 zeby dogubic tego jednego kiloska co sie zaplatal
trzymaj sie kochana