Wątek: meine zmagania :P

Usiorko, organizm po tej diecie jest tak wycieńczony, że nie ma rady, żebyś się nie rzuciła na jedzenie. niedługo przyznasz mi pewnie rację, niestety dla Ciebie

eh..
rzucam kopenhaska... moze jestem mało wytrwała... 5 dni no ale cóz....
1. nie stac mnie na codzienne wydawanie 5 zł.. na kolacje.... bo tyle miecho kosztuje.. po 10 dniach trace 50 zł... a za tyle mam 3 bluzeczki ;p
2. wole zjesc truskawki, malinki, jabłka , niz kawałek tego miesa....
3. jak jezdzilam na rowerze... nogi mi wysiadały zaraz.... brakuje mi witamin...
4. bylam wczoraj u babci.... no i wszyscy tak sie interesowali moją dietą, jakbby to było niewiadomo co :O wiec to tez przyczynilo sie do tego ze ona mi obrzydła...
najwidoczeniej do tej diety nalezy dorosnąc.... moze dla was bedzie lepsza ;p no ale to moje spostrzezenia... ;p i obserwacje;p

Przytyłam kilo teraz waże 67.4 kg
ehh
załamał mnie ten kilogram
jutro ide sie z now zwarzyć
czemu ja tak dużo jem ? nie umiem sie opanować
brakuje mi motywacji
chce schudnac ale kurczeee tyle tego żarciA jest w domu
umotywujcie mnie bo nie daje rady
3mam sie i nie jem po 19.oo
ewentualnie marchewke
jak na moje żarciie to i tak bardzo duzo
przedtem udawało mi sie nie jesc tyle
ale znow mnie napada!!!!!!!
Licze na popomysły w umotywowaniu mnie

Hm....

po 2gim dniu szkoły...
nie jest tak źle...
jak juz pisałam u innych na pamietnikach byłam załamana jak dowiedzialam sie o niektórych osobach..
jaknarazie te "wspaniałe" kolezanki 3mają sie z boku jednego kolesia z mojej bylej kl którego tez nie trawilam.. wszyscy olewają...... mmmmm jak mi to pasuujjeee licze ze to sie nie zmieni

własnie skonczyłam szamać Big Milka mmmm jak ja go dawno nie jadłam...

grr caly tydzien mam na 7.10 zaraz sie połoze spac bo to wczesne wstawanie to nie dla mnie
Jutro szykujemy z wypasionafoczka wypadzik na koncercik .... a dokladnie Dca-Dcy idzie ktos z nami?

Heeejkaa.. Dobrze że zrezygniowałas laska z kopenhadzkiej .To naprawde nie do wytrzymania,. Ja np. mam taką zasade ze z odchudzania czerpie jak najwiecej przyjemosci- bo z nastawieniem" Boze, jak ja wytrzymam na kopenhadzkiej te 2 tyg." wole nie zaczynac. Teraz jestem zadowolona- jem tyle na ile mam ochote. Jestes w 2 klkasie gim tak?
Podaj jeszcze swoją wage i wzrost
3mam za Ciebie bardzo mocno kciuki i proszę... postaraj sie przekonać do 1000 kcal- wiem ze kopenhadzka kusi, bo tak krotki okres czasu i tyle kalori mozna schudnąc, ale nawet te 2 tygodnie - są niewarte
pozdrawiam

P.S co jemy jutro na śniadanie:P?

hihi jestem w 1 LO a nie 2giej gimn
Wczoraj rano : (dzisiaj jest wiecej ) ale nie wiem ile dzisiaj waże )
164 cm wzrost (ale jak stoje wyproostooowana 166 )
66,4 kg waga całkowita
96 biust
79 cm talia
88 cm na wysokosci kosci biodrowej
96 cm biodra
58 cm udo
26,2 wskaźnik TT
17,2 kg masa TT
49.1 kg Czysta masa
24,7 BMI

Eh to cała ja w liczbach :P Wczoraj :P


Co do kopenhaskiej wiem ze szkodliwa i w ogóle .. ale mysle ze jak ktos chce jej spróbowac to niech to zrobi.. moze akurat bedzie dla niego dobra... ja przez 5 dni jej stosowania schudlam 2-3 kg... niektórzy chudna wiecej.. eh nie wiem od czego to zalezy..
ide sie napic Regulavitu 2 bo wczoraj i dzisiaj przesadzilam z żarciem :P pooozniej jak mi brzucholek zmaleje cos poćwiczeee

Dokładne wymiary a co do wagi to radziłabym nie wchodzic codziennie bo zwariujesz wkońcu Zdołujesz sie jak przed okresem np. będziesz wazyła kilogram więcej, a po okresie mniej..... takie wahania wagowe Nie ma sensu. wystarczy raz na tydzień

Nie mam wagi w domu.. wiec nie bardzo jak mam sie codziennie ważyć ....

JESTEM Z SIEBIE DUUUMNAA
wczoraj przyszłam ze szkoły.. patrze do szafki z talerzami... a tam chruupkiiiii paprykowe... ale sie opanowałam i ich nie zjadłam ani jednegoo.. jakbym zaczela pewnie bym musiala skonczyc paczke
Jest ktos ze mnie rowniez duumnyyy?

Łlloooooooooooooooooooooooooooooooooooo
To asie nazywa silna wola!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
GRATULUJE!!!!
P.S zostały Ci te chipsy w domu?! moze podrzucisz?

sister zjadła a ja ani jednego nie tknełam

ostatnioo przewage mają nademna takie ......... pycha płatki do mleka z orzeszkami z Lieder Szajsa mmmmmm takie pyyychaaa mają mega duuuzo kcal......... ale pyyyyyszneee nie moge sie im dacccccccccccc .......................... cos mi sie kce moze poćwicze to mi przejdzie

dzisaj wieczór bez nauki......... eh ale moze z przywyczajenia jakies zadanko zrobie to jutro nie bede miala az tyleee ta szkola jest troszke wykanczajaca.... ale podstrawa zeby przetewac : nie mozna sie ani na chwile załamać bo pały poleeeeeccccaaaaaa moze to i dobrzeprzynajmniej nauczy nas systematycznosci .... i wyzbedzie lenistwa.........

pasi mi sie jutro zwarzyc... kurde boje sie strasznie osrtatnio sobie tak olałam odchudzanie ze masakra nie chce popaść znow w doła

3majcie kciuki zebym sobie jakas bluzeczke kupila jutro musi byc extraaaa ajc buzzzka ;*