Cześć dziewczyny

Normalnie jestem w szoku: 3 dzień na rowerku 40 minut!!! (po tym czasie spadam z rowerka ) I 15 minut ćwiczeń !!

Milasku - ekspercie mój ćwiczeniowy - z tego rowerka schodzę mokra jak szczur. Jadę z prędkością 20-25km/h, bez obciążenia, na czczo (tzn rano szklanka wody + kawa) Dlaczego tak się pocę Potrafisz to wyjaśnić?
Spódnicy jeszcze nie ubrałam przy ludziach, ale ona jest b. długa, do kostek prawie. Nie zazdrość tylko leć do sklepu i kup! Teraz warto - przeceny...

jumboshrimp - dzięki wielkie za info o tym potworze cellulicie. Z tą systematycznością to różnie bywa Ale się postaram, to wymaga także czasu, dlatego w czasie wakacji jest mi łatwiej.
Nie wiedziałam że taki znawca się tu kręci Jak skończysz pobierać te kosmetyczne nauki to wracaj do Tychów i otwieraj gabinet Będę pierwszą klientką :P :P :P

Mam nadzieję, że mi to wejdzie w nawyk, te ćwiczenia i smarowania

A, zjadłam około 850 kcal, za to oprócz ćwiczeń odkurzyłam mieszkanie i umyłam podłogi

to lecę poczytać co u was