Wątek: 30-stki odchudzające się

Witam!
Ja chce slonca.Bez niego mam dola i nic mi sie nie chce.
Maggy,jestem pewna,ze problemy sie rozwiaza pozytywnie.Tylko nie zapomnij o swoim optymizmie.
A ja dzis na jablkach - zamiast kefirku.Czasem potrzeba jakiejs odmiany.

Ewcia, z aerobikiem musisz uważać. Jakieś 2-3 miesiące temu wyczytałam gdzieś w prasie, że osoby ze znaczną nadwagą muszą unikać aerobiku i biegania , ponieważ tego typu sporty znacznie obciążają im stawy. I stąd pewnie Twój ból w kolanach

mnie sie tez nic niechce ale ...tto tylko pogoda cisnie nie i takie tak popraw sobie czyms humorek LALOBA mysl pozytywnie a za chwile bedzie lepiej,pomysl ze np deszcz jest potrzebny zeby jutro było jeszcze piekniej
ale sie rozpisałam
Dorotko masz racje musze inne cwiczonka wymyslec

Dzieki Ewunia.Tylko,ze ten deszcz mamy od tygodnia prawie,a piekniej nie chce jakos byc...
Ale wiem,ze ten spadek formy to sprawa przejsciowa.Bedzie dobrze - tylko ruszac mi sie nie chce i juz.I leniu****e dzis.

[/b]super fotka
no u mnie wczoraj było goraco a dzis pada

podobno przez cały tydzień ma być pogoda w kratkę: słońce i ciepełko, a następnie ochłodzenie

musze teraz troszku popracować

dzień ...bry

a słonko po cichutku się do nas skrada i uśmiecha delikatnie... będzie miło...