coraz więcej nas wraca do diety. Jak miło.
Dobra, już się uczę a nie zaglądam tu :lol:
Wersja do druku
coraz więcej nas wraca do diety. Jak miło.
Dobra, już się uczę a nie zaglądam tu :lol:
witaj Anetko
nie załamuj się i zapomnij co było. I jeszcze jedno nie zaczynaj od jutra, tylko od dzisiaj!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
nie jedz już kalorycznie i zaglądaj do nas. A co było to już nie zmienisz, ale teraz możesz wszystko.
My też ostatnio nagrzeszyłyśmy, ale wzięłyśmy się znowu do kupy i wspaniale dietkujemy
Aha wczoraj po pracy zjadłam tylko barszcz czerwony z ziemniakami i pokocztowałam kurczaka w papryczce który jest na dzisiaj. Wypiłam 1/2 szklanki coca coli i kawę.
dzisiaj 1/2 grahamki + serek biały z tuńczykiem i 1/3 banana i kawa x 2
http://www.e-foto.pl/users/k20051014...dzinne_173.jpg
To sa moje coreczki!!!!!!!!! Zdjecie zrobieone przed spaniem :wink: :wink:
Anetko, uszy do gory, wrocilas w sama pore, bo my diete na nowo rozkrecilismy :wink: :wink: :wink:
Gosiek - strasznie mało widoczne twoje córcie, poproszę zdjęcia na meila.
A mi wyszło 185 kcal jak na razie i nie jestem głodna, jednak dobrze, że nie jem z samego rana, bo potem tylko głodna chodziłam i kalorie marnowałam.
o, witam witam zagubioną duszyczkę. Ważne, że wróciłas :wink:
http://www.e-foto.pl/users/k20051014...ia_sw._034.jpg
satrsza cora - Michelle
http://www.e-foto.pl/users/k20051014...ia_sw._037.jpg
mlodsza - Laura Sarah
http://www.e-foto.pl/users/k20051014...d_IMAG0023.JPG
a to nasz kociak
super dzieciątka. O kotku nie wspomnę, bo ja mam hopla na punkcie kotów (dobrze, że małe mieszkanie). :lol:
Anetko , kochanie, a czy obiecujesz, że będziesz się znów pilnie dietkowala i do nas oczywiście zaglądała :?: :?: :?: :lol:
A tu jeszcze jedno zdjecie z albumu rodzinnego
ja i moj malzonek ( zdjecie z przed 2 lat :oops: :oops: )
http://www.e-foto.pl/users/k20051014...idd_Jew105.jpg