-
Jestem jestem
wszystkie odpowiedzi na pytania potem bo zaspałam i już spóźniona jestem :roll:
ale w każdym razie zważona i d...a nic nie spadło tylko 20 dkg więcej :oops: ale tłuszcz mi wynikł a wody przybyło ( matko jakim cudem :wink: :lol: :lol: :lol: ) po ostatnim weekendzie to dawałm sobie z dwa kilosy więcej ale nie jest źle (dodając ,ze nie sięgam po inchalacje :P i łapy kierująsię w całkiem przeciwnym kierunku tzn do lodówki :evil: diabli by to wzieli :roll:
ale widzę ,że nie ma takiej tragedii dwa tygodnie już minęły bez inchalacji i jest narazie ok
zmierzyć się chciałam i nie mogę bo normalnie jakaś męda uprowadziła mój cm krawiecki :roll: oddawać i to już :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:
Matko wymiatam i jak tylko wrócę to tu nasmaruję co trzeba :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:
-
Ok , podliczylam sie i wyszlo mi sensationalne 1008 kcal, ufffffffffffff udalo sie!!!!!!!!!!!!
Nie ma co , dalej sie odchudzam!!!!!!!!!!! :lol: :lol: :lol:
-
Lec, Baska, lec i rob sie na bostwo!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tylko nastepnym razem to razem sie wybieramy :wink: :wink: :wink: :wink:
-
no dobra, przeczytalam Was chyba 15 stron. nie powiem co sie dzialo w tym czasie z moja praca - Drogi szefie jak to czytasz to wiesz czym sie zajmowalam przez ostatnie poltorej godziny :D
a teraz wnioski:
1. ja tez sie przylaczam do solennej poprawy i poprawnego, efektywnego dietkowania! jak juz pisalam wczesniej - koniec z folgowaniem sobie! nie ma glupich!
2. podpisuje sie pod nie przesylaniem sobie kuszacych przepisow - tylko dietetyczne propozycje menu.
3. Ewka i Basia prosze o zdjecia.
4. ze wzoru podanego przez Asie wyszlo mi, ze moge prawie 2000kcal. i co, mam tyle jesc?
-
doberek.
Śniadanie: 280. I jednak stanęłam na tę zarazę. A ona tak jakby chciała pokazać 71 zamiast 72, ale nie wierzę jej za mocno. przeczekam. No, kawalątek jest za 71 dlatego moze nie wierzę. Te moje wagi to ile razy stanę, tyle razy inna liczba (ale ja staję dla testu 3 razy zawsze :lol:
Mniej jemy niz nam wychodzi z bilansu wtedy chudniemy.
Miłego dnia życzę.
-
[img] http://foto.onet.pl/albumy/zdjecie.h...=0&kat=9&nxt=0 [/img]
nic nie kumam nadal. ale przynajmniej sensowny link jest
-
-
owszem, o tego drania mi chodziło. Niech nas zębiskami straszy jak nam się zachce coś dobrego:))))
-
A wiec tak, jezeli masz jakikolwiek obrazek z netu, to wchodzisz na obrazek myszka, klikasz prawa myszka, otwiera Tobie sie okienko, idziesz calkiem na dol, az do wlasciwosci, wtedy otworzy Ci sie kolejne okienko w ktorym widzisz ten adres internetowy tego obrazka, ten kopiujesz i potem u nas na "odpowiedz" klikasz na [img] wklejasz adres tego obrazka, ktrory wczesniej skopiowalas i znowu naciskasz[/img] , powodzenia kochana, teraz Ci sie uda :wink:
-
Lece kontakty po wkrecac, bo moj pan tego chyba do swiat nie zrobi :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
zaraz wracam :wink: :wink:
