30-stki odchudzające się

Ewcia zaglądaj w pocztę tam masz mapkę ode mnie :wink: :lol: :lol:

dzisiaj już chyba nie zdążę


pa dziewczynki, do poniedziałku

Fajne :-)

dobrze, że akurat szef nie wszedł jak zapaliłam światło ;-)

Widzę , że sama już zostałam :-(

buuziaki , ja też zmykam ... popracować trochę :-(

papa

Zostawić je jeden dzień same..... :lol:
Ja tu ciężko dziś pracowałam, a zaraz jadę do Mamusi.
Ależ mnie imprezki ominęły :( :( :cry:
Ale śpiewać mogę: STO LAT STO LAT.......

Oj, przegapilam jedna imprezke - ale nic to.I tak juz mi troche grzeje a i slodyczy bylo dzis ponad norme!
GRATULUJE nam 500 stronki! Pedzimy jak burza,ani sie obejrzymy i bedzie 1000! I Basiu wierze,ze w dobra godzine to napisalas - bedziemy lzejsze o to o co chcemy.
Swiatelko zapalilam.
Poki co ja tez sie na razie wylaczam,bo w domu tez trzeba czasem cos porobic.A lepiej dzis niz jutro.
Ciekawe czy Dorka dzis pojdzie na ten aerobik - takie samopoczucie,nie zazdroszcze.
Juz lepiej jak glowa boli np.z powodu kaca,prawda?

Publicznie muszę się przyznać :-(
Wciągnęłam 2 kajzerki, kawałek kiełbasy i parówkę :-(
Od rana 1200 kcal i dramatu nie ma , ale ... po tym węglowodanowym szaleństwie chce mi sie straszliwie jeść ... :cry:

Blanka,co ja mam powiedziec? Paskudny,potwornie kaloryczny i niestety przepyszny paczek wygral ze mna! :oops:
A wszystko przez ten dzisiejszy alkohol - po nim mam niekontrolowany apetyt na *******y.
Jutro pokuta - kefirkowanie! Bez dwoch zdan!

Rozgrzeszam się :lol:
Właśnie przebiegłam 10 km :lol:

a teraz jeszcze 15 minut rozciągania i brzuszków,
a potem pewnie umrę z wycieńczenia :wink:

hahah

Miłego wieczorku i nocki :-)

a ja właśnie załatwiłam łychę tego na c... na poprawę humoru. Może się poprawi