Wątek: moja godzina zero wybiła 11.o7 poniedziałek

Za małe ciuchy to nawet niezła motywacja, choć dla mnie większą jest czekanie na to, aż schudne na tyle, bym mogła przed zakupem je przymierzyć i sprawdzić, czy naprawdę dobrze w nich wyglądam.
Ewaanno, napisz może coś więcej o sobie - ile masz lat, ile wzrostu, ile kilogramków do zrzucenia? :P
Pozdrowionka i powodzenia!!!

W zasadzie to nie wiem co pisać.Dzisiaj wszystkich mam w domu.Powinnam się cieszyć...ale mnie to chyba hormony grają.Lepiej pójdę z psem na spacer

Co pisać? Cokolwiek
jak idzie dietka, jak ćwiczenia, co pysznego zjadłaś, co robiłaś :P
Kurczę, w poniedziałek minie Ci już tydzień dietki :P Kiedy planujesz ważenie? :P

Pozdrowionka!!!

I tak minął 1tydzień mojego dietkowania. Stanęłam na wadze i...JEDEN KILOGRAM MNIEJ !Dzięki Wam kochane dziewczyny udało mi się.W chwilach zwątpienia czytałam wasze pamiętniki .Skorzystałam z Waszych rad :wydzieliłam własną półkę w lodówce, przepisałam listę Ajak 3 i czytam ją -działa na mnie motywująco.Szczególnie chciałam podziękować AmmyLee ,która potrafi wszystkich zarazić swoją radością

Tu jestem

Gratuluję tego dietkowego tygodnia i pierwszego straconego kilogramka!!! Teraz będzie tylko do przodu!!

Pozdrawiam serdecznie!!!

Wczoraj trochę przedietkowałam tzn zjadłam 1500 kal.Nie żałuję .JAK SOBIE RADZICIE WIECZORAMI Z UCZUCIEM GŁODU-MNIE ON DOKUCZA STRASZNIE.P OZDRAWIAM


Tu jestem

Wieczorem, a raczej w nocy - po prostu nie myślę o tym, "a co bym jeszcze zjadła" Najczęściej - buszuję po forum. No a na kolację, czasami nawet po 20 (bo ostatni posiłek staram się jeść przed 20), zjadam jakiegoś owocka; one zapełniają. Polecam nocne buszowanie po forum, zapomina się o ewentulanym głodzie. A jak masz ogromną ochotę opróżnić lodówkę - zacznij ćwiczyć, a ochota - przejdzie :P
Pozdrówka ciepłe!!!

Wieczorem komputer odpada -jest zajęty przez dzieci .Cwiczyć wieczorem też nie mogę bo zrobiłabym atrakcję wieczoru dla domowników.Kolację zjadam o godz 18-19.Piszcie jak sobie radzicie wieczorami .pozdrawia


Tu jestem



m

hej słoneczko
wpadłam do Ciebie z rewizytą

najlepiej wyjśćwieczorem gdzieś się przejść, albo pojeździć na rowerze...porobić i zająć sie czymkolwiek --byleby nie myśleć o jedzeniu
gratuluję wytrwania już ponad tygodnia na dietce
trzymaj tak dalej a jużniedługo dobijesz do celu

heh, no ja też stanowiłabym atrakcję dnia, dlatego zamykam się szczelnie w pokoju i nikogo nie wpuszczam No ale nie zawsze jest taka możliwość
Kathy ma rację - może spacer? Albo jakieś generalne porządki? Nie wiem, nie wiem co jeszcze, ale myślę, że jest wiele sposobów :P
Piszcie, dziewczyny, piszcie!!!