Wątek: uciekam przed efektem jojo...

Zamieszczone przez Forma

* * * * * * * * * * * * * * * * *

Pozdrowienia dla wszystkich 'herbaciarek' :]
Idę zaparzyć sobie mate :]

te pozdrowienia w takim razie były także i dla mnie, bo jestem namiętną herbaciarą




Gosiu, ja też pozdrawiam i życzę miłej niedzieli

ps
fajny masz teraz awatar, bardzo mi się podoba, baaardzooo

GOSIENKO SLICZNIE CI IDZIE DIETKOWANIE,BARDZO FAJNY JADLOSPIS.JESTEM ZAINTERESOWANA TA ZAPIEKANKA Z KASZY.JAK JA ROBISZ/?
POZDRAWIAM I ZYCZE MILEGO WEEKENDU

Witaj
Fantastycznie Ci idzie
Jestem na forum od niedawna, też stosuję dietkę niełączenia i ograniczam kalorie.
Niestety miewam kompulsje jak mam stresik to go zajadam dzisiaj np pochłonęłam pół opakowania pieczywa pełnoziarnistego sonko

Herbatkę zieloną piję i planuję zakup maty bardzo mnie zainteresowała.
Pozdrawiam ciepło i zapraszam do mnie

DZIENNIK SPOŻYCIA 4 marca 2007

X Jajo gotowane 2 [176], majonez light Hellmans i szczypiorek [44,50], chleb żytni [100,70]
X nalesnik (placki) 3 [325,50], dżem niskocukrowy [81]
X orzeszki ziemne prazone bez tluszczu bez soli [120,60]
X Grejpfrut [70]
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X 4 łyzki makatonu gwiazdki [79,25]

W sumie kalorii: 1 072,55

Orbitrek: 60 minut

* * * * * * * * * * * * * ** * *

Dziś troszkę poprzewracałam swój dzień, rano wypiłam wode z cytryną, później herbatkę energia, po niej ćwiczyłam na orbitreku, a dopiero później zjadłam śniadanie :]
Jak łatwo się zogranizować gdy męża nie ma w domu hehe... Jak Kamil spał 3 godzinki to uczylam sie angielskiego - jestem bardzo zadowolona z dzisiejszego dnia :]

* * * * * * * * * * * * * ** * *

Emilka - Tobie również życze milego no juz wieczoru a jutro poniedzialu ;]
Beatko, hymmm... a mi sie nie podobal i wrocilam do starej wersji, może jednak znow zminię
Katsonku, zapiekanka bardzo prosta, identyzna jaką robię z ryżem, czyli podsażam pieczarki z cebulką, dodaje ryż/kasze, mieszam przyprawiam, wrzucam do naczynia żaroodpornego, posypuje serem i zapiekam - polecam pyszne i sycące :] Tym razem dodalam jeszcze warzywa z mrozonki.
Klodia - witam pierwszy raz na moim wątku. Te chlebki mają to do siebie - mi osttatnio trudno bylo oderwać sie od wafli popcornowych, też zjadlam a raz pół paczki.Na szcześce nie są bardzo kaloryczne. Widze że podobne kg do zrzucenia (ticerkowo). Trzymam za Ciebie kciuki.

ZAPRASZAM DO OGLĄDNIĘCIA NOWYCH ŚWIĄTECZNYCH WIELKANOCNYCH WITRAŻY.
ZACHĘCAM DO KUPNA SĄ NAPRAWDĘ ŚLICZNE I TANIE.
DOSTAWA PO WPŁACIE NA KONTO W CIĄGU KILKU DNI.

Wprawdzie herbatę uwielbiam, we wszelkich odmianach , ale dzisiaj z racji poniedziałku, przynoszę espresso... Ta kawka ratuje zycie . Miłego tygodnia Gosiu!

Miałam nadzieje, że na wadze zobacze dziś 54 a tu taka niespodzianka 53,3 poniewaz zaokrąglam do 0,5 kg na ticercu jest 53,5

Dzis obudzilam sie o 2 w nocy i juz nie moglam zasnac. W glowie klebily mi sie różne plany odnosnie bliskiej i tej dalszej przyszłości... Przemyslalam pare spraw, dostalam takiego powera, ze już w nocy chcialam sie zabierac za coś... No ale przelezalam spokojnie do 6

Miłego dnia.

Zmykam bo szpiedzy są na horyzoncie...

GRATULUJĘ GOSIA!!!!
To dziś będzie na pewno dobry dzień

Aga, dzięki :] juz tak blisko do konca - mam nadzieje że niczego nie spiernicze ;]

Martuś. przez weekend parzyłam sobie prawdziwe włoskie expresso - może dla tego nie mogłam spac :]

MILEGO I UDANEGO TYGODNIA ZYCZE .