Gosiu, piękna morelka :D :D :D :D
Idę zaraz po śliweczki i morelki też kupię :wink:
Wersja do druku
Gosiu, piękna morelka :D :D :D :D
Idę zaraz po śliweczki i morelki też kupię :wink:
http://img321.imageshack.us/img321/5344/wisnie1re.jpg
Gosiu, ja jem owoce najczęściej na podwieczorek, który zazwyczaj łączę w ten sposób z kolacją, bo już miejsca nie ma na cokolwiek innego po sporej dawce np wisienek :wink:
nigdy nie traktuję owocu jak deser, na deser najlepsze są trzy kostki czekoladki na przykład 8)
pozdrawiam :D
Ja też zaczęłam ostatnio jeść owoce tylko na śniadanie. I dobrze mi z tym. :D
DZIENNIK SPOŻYCIA 12 lipca 2007
:arrow: jabłko (75), 2 morele (40)
:arrow: 2 kromki orkiszowego ze slonecznikiem (178), twaróg lekki 0% Piatnica (55), 2 łyżeczki dżemu dietto truskawkowego (23)
:arrow: 2 ogórki (40), pomidor (34), twaróg lekki 0% Piatnica (55)
:arrow: baton frutti (musli kokosowe) (102)
:arrow: pestki dyni (97)
:arrow: potrawka z kurczaka (270), makaron (55)
:arrow: babka piaskowa (171)
:arrow: orzechy włoskie (103)
Dwóch oststnich pozycji mialo nie być, ale po obiedzie to dopiero mi się ssanie włączyło w żołądku.... :shock:
W sumie kalorii: 1 300
Orbitrek 1 godzina, 25 powtórzeń A6W
Babką poczęstowala mnie mama, zjadlam bo juz mi marudziła, ze przeciez nie przytyje od jednego kawaleczka - niestety nie smakowała mi...
Odnośnie owoców mam już pyszne wlasne jabłka :]
http://republika.pl/blog_re_874146/3...rzynastego.jpg
Miłego trzynastego :wink: :lol: :lol:
http://www.rotfl.ltd.pl/data/media/43/8bukiet.gif
POZDRAWIAM :)
http://www.flhosa.org/Lloyd's%20Life...day%2013th.jpg
Rano jeszcze byłam pozałatwiać z tatem sprawy urzędowe mimo 13 piątku poszło szybko i sprawnie :]
Staram sie zorganizować na weekend jakiś wypadzik nad wode :] Ma być ciepłi no i jakieś promienie słoneczne przydałoby sie złapać :]
W pracy dziś luz blus :]
To tak, jak u mnie :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Forma
Właśnie niszczę (z nudów) stare dokumenty :wink: :lol:
DZIENNIK SPOŻYCIA 13 lipca 2007
* Jabłko (75), brzoskwinia (50)
* 2 mini rogaliki (120)
* jogurt FRUTTIS lekki (96), łyzka musli (32)
* cukierek werther's oryginal (42)
* pestki dyni (50)
* włoska kanapka na ciepło ze szpinakiem (280)
* 2 cukierki mamba
* mintaj smażony panierowany (180), 3 male ziemniaczki (62)
* miód (23)
* jabłko (75), brzoskwinia (50)
W sumie kalorii: 1 200
Jak zwykle 2 oststnie pozycje nadprogramowe, kurcze mam tal że po obiado-kolacji w domu dopiro mój żołądek włącz ssanie ni i strasznie chciało mi sie slodkiego i owoców, ale owoce zjadłam jakies 2 h po obiado-kolacji.
Miłej soboty Gosia :P :P :P
Pozdrawiam cieplutko :D
http://www.wegetarianie.pl/modules/M...eswiat/009.jpg