Wersja do druku
No wlasnie i jak te chudsze by zdyskryminowaly te grubsze to by byla wielka afera, a tak...w druga strone widac jest ok. A szkoda. Myslalam, ze wszyscy mozemy sie razem odchudzac. Tez bym chetnie uczestniczyla w czyms takim bo to strasznie mobilizuje jak sie wspolzawodniczy i widzi, ze kolezanki maja lepsze wyniki.
nie odpowiedziałaś mi na moje pytanie - coś z naturalnych kosmetyków na dekold i biust.
czytałam twoja opinię na temat kosmetyków wiesz im człowiek strszy i grubszy tym trudniej mu zacząć cos nowego bo ma mniej czasu na to i ciało juz nie takie, może masz racje z oliwka ale ja mam złe wspomnienia po oliwkach których kiedys używałam.
pozdrawiam
Ale Luizku przeciez pisalam, masaze kostkami lodu i smarowanie po tym oliwa, jesli nie oliwa to mam cos co jest super do nawilzania tylko to nie balsam. Ja ogolnie nie polecam tych paskudnych kremow. Wiec firmy home instytute jest czyste maslo shea. Mnostwo tego sie dodaje teraz do balsamow do ciala. Ale wiadomo, naturalne i czyste najlepsze. Wiec mozna to kupic, nazywa sie purbeurre de karite. Kosztuje 30 zl za 150 gram. Starczy na bardzo dlugo. Tylko jest taka sprawa, ze to jest tluszcz twardy i zanim sie posmaruje to trzeba ogrzac w dloniach az sie roztopi. Nawilza super ale wiadomo dla kazdego co innego. Mnie np Oliva potrafila wysuszyc skore ale tez nie wszystkie gatunki. To samo z olejem kokosowym, ktory inncyh super nawilza. Ale maselko Ci polecam. Jestes z warszawy wiec mozesz je kupic w takiej drogerii na swietokrzyskiej, po tej samej stronie co mc donald. Po drodze na nowy swiat jest.
Moge jeszcze dodac, ze kiedys czytalam jakis artykul na polkach na wp pl i tam to maslo czyste bylo polecane i rzekomo podczas ciazy stosowala je pamela anderson i dzieki temu nie ma rozstepow i nic jej sie ze skora nie stalo. Sprobuj, jesli chcesz ;)
Bylam dzis na zakupach. I sie ostro wkurzylam. Od miesiaca szukam spodni dla siebie i nic. Cholera, zadne dobrze nie leza. Juz nie wiem gdzie ja mam spodnie znalezc. A nie chce za nie placic ponad 200 zl. Chlera no :/ Chyba tylko dla tych idealnie wymiarowych mozna znalezc tansze spodnie. Musze sie odchudzic!
Cytat:
Zamieszczone przez limecia
A dzis:
waga 57 :evil: ale @ juz tuz tuz
biust92,5 :shock: napuchly od @
pod biustem 77 tu chyba nie mozna schudnac, przynajmniej ja nie mam z czego :P
talia 69
pas 78,5 no wreszcie cwiczenia cos daly
biodra 96 :(
uda 54,5 54 chyba cos pomylilam
łydki 37 37,5
Przytyly tylko piersi ale akurat to nie tragedia ;) Mam nadzieje, ze po @ sie wszystko jeszcze zmniejszy. A najlepiej jakby talia spadla :)
Moj plan cwiczen na dzis zostal zrealizowany. Cwiczylam ok 45 minut. Dzis byla joga i pod koniec bylam juz super rozciagnieta.
Wkleje sobie tu moj plan:
pon- 8 min abs, 30 min joga cwiczenia
wt-1g. basenu
sr-8 min abs, 20 min innych cwiczen, 10 min rozciagania
czw-40 min pilates
pt- 8 min abs, 30 min joga rozciaganie
sob- 8 min abs, cwiczenia 20 min, rozciaganie 10
niedz- odpoczynek lub 20 min rozciagani
Juz po sniadaniu. 3 p. Zwazylam sie dzis i bylo 56,5 ale wiecej juz na ta wage nie wejde bo ciagle pokazuje inaczej. Poczekam na elektroniczna, niedlugo powinna byc. Zaraz zabieram sie za cwiczenia chociaz mam niewiele czasu bo kolos z hiszpanskiego czeka :/ Cholera, nic nie umiem a to juz o 11.30.
limelcia- dzieki za odpowiedz, nie złość się ale starość nie radość już mam troszke sklerozy i wzrok nie ten, nie wiem czy byłaś w Maximusie po spodnie - jest tam naprawdę dużo.
pozdrawiam
dawno mnie nie było. Zrobiułam dzis pomiary bo w koncu poniedziałek
Cytat:
Zamieszczone przez limecia
wiec tak:
waga 56 :D
biust 92
pod biustem 77
talia 67,5
pas 77,5
biodra 94,5
ramie 26 25
uda 54 54
łydki 37 37,5 :( nie chca chudnac!!!
a spodnie wreszcie kupilam ale lepiej nie powiem ile kosztowaly :oops:
Dzis nie bedzie pomiarow. Stanelam na wadze i dupa. Nie lubie weekendow, strasznie sie wczoraj objadlam i na wadze zamiast mniej po tygodniu to jest wiecej :( Dzis bylo 58,4. Przesuwam tak tocker i walcze dalej. Dietka 1300. I nic wiecej :twisted: