Wersja do druku
Witam!!!
O kurcze, rok rozłaki z chłopakiem to cholernie dużo. Mojemu obecnie leci 5 miesiąc jak jest za granicą i ja już nie moge wytrzymać. Odliczam od pierwszego dnia Jego wyjazdu - dziś jest 125 a przede mną jeszcze 31. :cry:
Chcę Cię wspierać w rozprawiania się z kilogramami, mogę??? Razem raźniej.... Zastanów się i daj mi znać :D
Pozdrawiam i życze wytrwałości i sukcesów.
Cini minis z kefirem? Ble! To chyba jest ohydne (tak mniemam) Najlepszym śniadaniem są owoce z bitą śmietaną :twisted:
Ja wiem, ze mam dziwny smak, ale takie wlasnie lubie. Slodko kwasne :D
kurcze zakonczylam juz jedzenie a wyszlo 830 kcal. Moze pozniej jeszcze cos zjem ale nie chce mi sie. Wyszlabym na rower. Chyba zaraz tak zrobie, a po rowerze zglodnieje i jeszcze czyms dopcham :)
teraz ja wpadam do Ciebie z wizytą , tobie to ładnie idzie zrzucanie wagi. Jak tam przygotowania do studiów, jeszcze miesiąc laby i nauka. Co bedziesz studiować i gdzie? Studia to fajny okres chociaż mysle, ze za moich czasów było fajniej. Teraz wszyscy bardzo sie śpieszą, robia kilka kierunków na raz i nie maja czasu na balety. Jestem ciekawa jak będzie u ciebie na roku.
nie napisałam u siebie co dzisiaj jadłam bo miałam babski wieczór i aż strach pisać.
papatki
Jak to nie napisalas, zaraz tam do Ciebie ide!
A co do studiowania to bede miala fajny kierunek :) Geografie na UW. Odkad pamietam to chcialam studiowac geografie, a co po tym bede robic? Chyba uczyc :) Tez fajnie. Przygotowan za wielkich nie ma. Musze tylko podjechac do biblioteki i sie zapisac. A potem zobaczymy :)
Postanowilam troche zwiekszyc kalorycznosc. Tak na 1100-1200 bo zaczelam bac sie jojo. Tyle sie wczoraj naczytalam, ze wole schudnac wolniej ale raz na zawsze.
A dzis sniadanko skromniutkie. !70 kcal. Ale to dlatego, ze na obiad bedzie bomba-spaghetti :) Mniam mniam, nie moge sie juz doczekac!
Kurcze, az nie moge uwierzyc, ze tak dobrze mi idzie. Dzis juz wszamalam 881 kcal. No ale teraz to nie wiem czy po tym spaghetti cos w siebie wmusze. Ale spokojnie, wieczorem bedzie moj chlopak i pewnie nie podaruje mi wspolnej kolacji :)
wiesz taka wspólna kolacja z chłopakiem daje tyle emocji że napewno jest wieksze spalanie więc nie ma sie co martwić kaloriami , tym bardziej że jak pisałas on ma wyjechać na długo więc trzeba cieszyć sie każdą chwilą
wpaniałego wieczoru
papatki
moje wypociny http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?p=294005
No niestety dzis nie bedzie emocji bo mama w domu ;)
to przynajmniej idzcie na spacer :lol: