Wątek: Nowy cel i nowa ja!

uda się!
mi też się uda
kurde.... musi no. już tyle razy zawaliłam, że teraz by się przydało

ale zaczęłam. wczoraj :P
zapisałam się na aerobik i będę się smarowała czymś na cellulit no i oczywiście trzymała diety

miłego dnia

Ja tez powinnam sie czyms smarowac ale mam tylko serum i krem z serii evelin 3d a to tak strasznie chlodzi ze nie mam odwagi. No chyba ze nadejda upaly. Moze sobie kupie cos na teraz.

Stwierdzilam ze musze troche pokrecic tempo o bede jadla 1000 kcal no w porywach do 1100, oczywiscie nie przez dlugi czas ale chociaz do swiat. A w swieta oczywiscie bez szalenstw. Zreszta u mnie nie beda zbyt wystawne bo planujemy zamiast sie objadac przy stole, pojechac na dzialke i wygrzewac na sloncu

Dzis zjadlam 4 chlebki wasa- 120 kcal
serek bieluch 200 kcal
plasterek sera zoltego 40 kcal
deser czekoladowy bakoma mniam 200 kcal

Razem to daje 560 czyli mam jeszcze do przetrawienia 440 kcal co zostawie na obiad ktory spozyje przed 18 i tym zakoncze moj dzien. No chyba ze jakis owoc przed snem

limecia ja też mam te serum i wiem,ze chłodzi masakrycznie [ w 20stopniowe mrozy nie było mi tak zimno:/] ale daje rewelacyjne rezultaty, więc spróbuj się przełamać
Ja gorąco polecam tez zimny szok po balsamowaniu się

No dobra to sie dzis odwaze, a zaraz po wpakuje sie pod koc z ksiazka

Dzieki Sycia!!!

Hej Dziewczyny!!

U mnie dzis cudnie. Na wadze w koncu 62 czyli jestem rowno w polowie do 1 celu.

Siedze wysmarowana tymi kremami eveline i umieram z zimna. Chociaz teraz i tak jest lepiej niz wczoraj wieczorem. Zamarzalam pod koldra. Chyba bede musiala spac w dresie. Mam zamiar testowac te kremy przez 10 dni 2 razy dziennie. Jak zauwaze poprawe to kupie nastepne, chyba ze te sie wczesniej skoncza.

Milego dietkowego dnia

Ty te 3 kilo w tydzień schudłaś
gratuluję. ja dziś się zważyłam i aż mi się przykro zrobiło
ale jestem przed okresem (mam nadzieję! bo się spóźnia i spóźnia...)
więc pewnie to dlatego!

ja byłam zadowolona z efektów po tym serum i kremie. ale jak już pisałam, wciąż zapominałam się smarować :P
teraz mam ten nowy nivea (dostałam za darmo w tej promocji :P )
więc może to zużyję, mam jakiegoś starego l'oreala, to też skończę... w ogóle mnóstwo mam jakiś kokńcówek balsamów :P więc narazie nic nowego nie będę kupowała!

buziaki

no,brawo limecia
Ja też sie wczoraj "zamroziłam",też padł pomysł o spaniu w dresie, bo to zmino po prostu zabija..
Łączę sie więc z Tobą za każdym razem w cierpieniu ale przecież za każdym razem,gdy tak katujemy swoje uda, one nam pięknieją..

Agassi przez tydzien tylko kilogram. A ta reszta to jakos tak samowolnie zniknela od poczatku stycznia

Przed okresem wiadomo ze sie wiecej wazy wiec sie nie przejmuj. na pewno dobrze idzie

A co do kremu to wlasnie tylko to mnie pociesza. dzis rano sie wysmarowalam a pozniej wyszlam na to zimno z domu, wiec mnie podwojnie mrozilo. Paskudztwo. Ale oczywiscie wieczorem kolejna sesja z kremikami

A wczesniej uzywalam garniera tego zoltego, zel i roll on i powiem wam ze naprawde dzialal. Tylko troche mnie wkurzal bo sie lepil i walkowal

Pozdrawiam znad obiadu

Nie wiem czym sobie na to zasluzylam ale dzis na wadze 61,6 czyli 400 gram mniej niz wczoraj

Kremem nadal sie smaruje. Teraz wlasnie zamarzam

Poszlabym na rower ale boje sie ze jest tak zimno jak wczoraj. Chyba bede musiala sie wynurzyc na balkon

A dzis lekkie sniadanko. Serek i 2 chlebki wasa. A pozniej sie cos wymysli.

Milego dnia wszystkim!!!

ile kosztuje taki evelin 3d? ja obecnie smaruje sie garnierem zoltym ale juz mi sie konczy, wiec sprobowalabym czegos nowego