Ja tez mam podobna wage do Ciebie i tymbardziej ebde do Ciebie zagladac...jak ma sie zblizona wage do Siebie to tak bardziej motywuje
A jaka dietke planujesz ??
Ja polecam 1000-1200 kalorii ona jest najbardziej racjonalna i efektywna w połaczeniu z ruchem i cwiczeniami bardzo ładnie schudniesz ale nie obedzie sie bez pielegnacji ciała a to wszystko na watku margolki123 w zakładce XX i 20 kilo wiecej
I popieram decyzje o wazeniu sie raz w tygodniu...nie mozna popadac w obsesje codziennego wazeenia
Pozdrawiam i trzymam kciuki