Hej! Nie załamuj się. Powoli wszystkiego się dowiesz. Tabele kalorii są w dzienniku kalorii dostępnym po zalogowaniu się. Poza tym możesz w google.pl wpisać w wyszukiwarce tabele kalorii i wszystko się wyświetli. Mam nadzieję, że nie zrezygnujesz, NIE PODDAWAJ SIĘ!! Pisz, jeżeli Ci ciężko to będę Cię wspierać ze wszystkich sił! Pisz także o sukcesach to razem będziemy się cieszyć! No to narka! Trzymaj się ciepło!!