-
Czesc Dziewuszki:) Ja mam 17 lat, 63 kg no i bede dazyc do 55...jakos odciagniemy-ja Wam mowie!Trzeba bys wytrwalym.Narazie od trzech dni (lacznie z dziesiejszym) jem 1600 kcal, kolejne trzy 1300, kolejne trzy 1200, a pozniej lecimy tysiaczkiem az do 55:) Lubie przy odchudzaniu to uczucie kiedy nie jestem zapchana, bo wczesniej to zadko sie zdarzalo, zebym jadla i odeszla od stolu z lekkim uczuciem niedosytu, jadlam poki nie poczulam sie jak balon, kolejna godzine poswiecalam na lezenie i narzekanie jak sie najadlam i boli mnie brzuch.Ale koniec z tym;)Bede tu zagladac.pozdrawiam:D
-
:arrow: no co ty asinka..zadnego obzarstwa nie ma :P dzionek zamykam z 974 kcal na koncie, wiec jest chyba dobrze :wink: i jeszcze cwiczonka byly :D
:arrow: espresso witam na pokladzie :P widze, ze wybralas odchudzanko z rozsadkiem ( i chwala ci za to :D ) przynajmniej nie trzeba cie opieprzac hehe :P
ja tez zawsze zarlam, az myslalam, ze pekne :? okropne uczucie :roll:
:arrow: ktosiula..uu to temperaturke masz :( ale to dobrze, bo wiadomo, ze organizm walczy :wink:
:arrow: milusiaa..ja naprawde nie wiem z czego ty chcesz sie odchudzac..twoja waga jest serio niska..i my ci nie robimy na zlosc mowiac, ze nie powinnas dietkowac..to poprostu dla twojego dobra :wink:
-
no to masz szczęśćie! a tak nawiasem mowiąc to masz strasznie trudną ksywkę do napisania :P!
jak masz na imię aphrodisiac87?
espresso- witamy :):)
-
hehe no..nie obzeram sie, bo jak mam pomyslec, ze mialabym od ciebie oberawac to wole sie 3mac dietki :P :P
wiem, ze trudny nick :P wszyscy mi to mowia :P
no to jak ci latwiej bedzie to pisz Daga :)
-
To ja tez się przerzucam na Dagę, będzie mi łatwiej.
Wcale sie wczoraj nie obzarłam, miałam tylko 700 kcal z hakiem, ale to z powodu braku apetytu (wiecie jak to jest przy gorączce). No i wczorajszy dzień minął bez ćwiczeń, ale dzisiaj juz coś koniecznie poćwicze, bo mi twgo straszliwie brakuje.
Espresso miło mi Cię tu widzieć :) Przyłącz się do nas, z takim nastawieniem to i nas troche powspierasz :D A w miarę mozliwosci i my Ciebie :P
Udanego dzionka dziewczyny! Trzymam kciuki 8)
-
hej :)
Ide zaraz na rowerek ,jade nadzialke, musze okna umyc ;/ ale to dobrze bo spale chociaz troche kalorii bo zjadlam duze śniadanie ;/
pa pa :**
-
Mogę??
nio to ja też dołączę do was:D
Mogę??
Pozdrawiam
-
dziewczęta dołączam sie do Was, mam juz dość za małych starych ciuchów, które lezą w szafie, a ja nie mogę dostać nic dla siebie w normalnym sklepie.
pozdrawiam
-
W imieniu nas wszystkich witam nowe dietowiczki :) Z nami raźniej, więc piszcie co u Was. Zawsze pomożemy dobrym słowem, albo skarcimy w razie porażki :) Co raz więcej nas tutaj :D I bardzo dobrze...
Trzymajcie się cieplutko
-
to ja tez witam wszystkie nowe dietowiczki :wink: napiszcie cos wiecej o sobie :)) i jak sie odchudzacie :)
mnie cos dzisiaj lenistwo ogarnia :oops: ale nie martwcie sie..pocwicze pocwicze :P
ktosiula..700kcal..ojoj :P u mnie to nie wazne czy jestem zdrowa, czy chora, zawsze jem jak najeta :P
no nic..zycze powodzonka z dzisiejszym dzionkiem :wink: 3mac sie :D