Witaj SuodkaZ nowa twarzyczko!

Jam mam prawie podobne parametry: 166 cm, ale dąże do 55, a startowałam z 68

Twoje podejście do odchudzanie całkiem rozsądne, ale postaraj się jednak ćwiczyć.
To naprawdę zabójczo pomaga. A przede wszystkim super kszałtuje kształaciki.
Moja koleżanka mniej więcej mojego wzrostu z 70 kg schudła do 54. stosując tylko dietę.
ale wygląda nie najlepiej: skóra obwisła na rękach, biust tez niezabardzo, wygląda jak zeschnięty rodzynek.
a przeciez nie o to chodzi?
jak mam być szczera to wolę mieć te swoje 64 niż wyglądać jak ona!
a i jeszcze jedno: smaruuj się, balsamik to baaardzo ważna rzezc podczas odchudzania!

odwiedzaj nas często
i powodzenia na diecie