START w chudsze życie-> walczę z centymetrami !!!

Odwiedzilam Wasze pamietniczki a teraz pora napisac cos u siebie :roll:

Hmmm...Od czego by tu zaczac..Najpierw moze pochwale sie, ze bylam dzis w szkole. Moze to glupie, ale kazdy w pelni spedzony w szkole dzien jest dla mnie sukcesem :lol: :wink: Zamienilam tez kilka zdan z wychowawczynia i przyznam, ze zaskoczyla mnie swoim podejsciem do moich wagarow...Poszla mi na reke a juz prawie umarlam z przerazenia, bo zapowiadalo sie na naprawde spore tarapaty :oops: Teraz tak jakby mam czysta kartke, ale jestem w takiej sytuacji, w ktorej zlamanie danego slowa bedzie oznaczalo, ze nie mam za grosz honoru...A mam i nie dam juz nikomu satysfakcji, ze byc moze jest inaczej. No, krotko mowiac kamien spadl mi z hukiem z serca. I jest mi dobrze :D :D

Po drugie z dietka bez wpadek, jem tyle, zeby sie najesc a nie przejesc (w koncu) i ogolnie czuje sie z tym swietnie. Pije sporo herbatek- od zielonej, po miete, czerwona i owocowe, jak slodze to tylko slodzikiem. Chleba jem malo a prawie wcale, obiadu male porcje. Ogolnie to przyznam, ze samo mi to jakos nie wiadomo skad przyszlo, ale ciesze sie, bo moze jeszcze nie chudne, ale wiem, ze jestem na dobrej drodze ;)

Choc przyznam, ze do cwiczen przemoc sie nie moge, ale i to sie zmieni.

A dzis chyba jest niskie cisnienie, bo strasznie mi slabo i duszno. Nie wiem dlaczego, bo cukier mam- jem codziennie rano kawalek czekolady gorzkiej 90% i pije rozpuszczalna multiwiamine, a tu takie jaja, ze boje sie, ze zemdleje w tramwaju :roll: Mam nadzieje, ze jutro bedzie lepiej.

Nie mam juz dzis sily na nauke, chociaz od cholery tego mam na przyszly tydzien...Zaleglosci i bierzacy material, chcialabym wszystko zaliczyc przed majowka, zeby potem juz skupic sie tylko na lapaniu jak najlepszych ocenek. Lepiej pozno niz wcale... :roll:

A poza tym obiecuje byc bardziej obowiazkowa :P

:roll:

Ale mi sie oczy kleja... No nic, koncze i zycze miluskiego weekendu- dietkowego i z wielkiem usmiechem na buzkach!!! :D :D :D

Bedzie dobrze!!!!! :wink: :wink: :wink:


http://www.owoce-warzywa.blacom.pl/images/maliny.jpg

mocca oby tak dalej.
dobrze, że z dietką wszystko w porzadku i zapowiada sie ze bedzie dalej OK.
Co do ćwiczeń to i do tego sie zmożesz jak bedziesz miała wiecej czasu, bo przed Toba nauka jak sama napislas, a ona jest najwazniejsza. jak zrobisz sobie przerw w nauce to wtedy mozna wyjsc na mały spacer, albo lekki trucht.
życzę udanego wekednu! :)

Ha :!:
wiedziałam że będzie dobrze :*
3maj się ciepło i nie daj się :D :D :D

G R A T U L U J E !
dietki, wytrwałości, zdrowego podejścia, chęci, planów.. :roll: :roll: :roll: :roll:

Dziekuje :*

Dzis tez ok, choc skusilam sie na mleko waniliowe i batonika musli, ale tysiak i tak nie przekroczony i zmiesci sie jeszcze w moim dziesiejszym jadlospisie salatka z serkiem feta, mniam :wink:

witaj mocca :D 8)
co u Ciebie?
jak po wekendzie?
odezwij sie :wink:
Pozdrowionka i miłego dnia 8) :lol:

Hej Slonka! :lol:
Wpadam tylko na kilka sekund napisac, ze zyje, wiec wybaczcie, ze nie odwiedzam Waszych pamietnikow.
Czas mnie goni, nauki mam od cholery, do jutra pozostalo mi 140stron lektury i kilkaset (!!!) slowek do nauczenia. A wiec oczy na zapalki i jazda do wkuwania :roll: :? Innego wyjscia nie ma.

Od nastepnego tygodnia zaczne chodzic na basen 2 razy w tygodniu, kolezanka mnie namowila. Wreszcie rozruszam te rozleniwione 66kg!!! :twisted:

Z dieta w normie, tzn podjadlam troche sporo w weekend, ale w granicach rozsadku, wyrzutow nie mam.

Oby tak dalej :P

Ojejowa, pozdrawiam, zajrze jak tylko bede miec wolna chwile :wink:

Buziaki i wiosennego humorku zycze :D

Powodzenia!

Dzisiaj pochmurny i deszczowy dzień a;le za to bardzo bardzo udany!
Trzymam kciukersy za edukację, o dietke juz się nie martwię bo wiem, że dasz rade :D

Ech.. basen :roll: :roll: :roll: :roll:

mocca no to w porządku, że u Ciebie wszystko pod kontrolą, oby tak dalej. życzę nie przemęczenia nauką i szybkiego pochłonięcia materiału :) Gratuluję pmysłu chodzenia na basen - napewno się rozruszają te kilogramki :wink: powodzenia i udanego dnia :wink:

Popijam wlasnie czerwona herbatke i nastawiam sie psychicznie na kolejna porcje nauki :lol:

Wiecie co, ja ciagle siedze- po kilka godzin w szkole, potem w autobusie, teraz przy kompie, potem na kanapie...Przeciez te miesnie w ogole nie pracuja!!! Az mnie tylek juz boli! Dlatego zabieram sie dzis za cwiczenia, a co!!! :twisted: Lepiej późno niz...później albo i wcale. Dlatego nie jutro a dzis do cwiczen marsz!!! :wink:

A powiem jeszcze, ze dzielnie chodze do szkoly i nie opuszczam lekcji! :P

Z dietka ok, choc po raz kolejny stwierdzam, ze jem za malo warzyw. A teraz nadchodzi pora na swiezutkie pomidorki, ogorki, rzodkiewki... I z takim bialym twarozkiem...mniam! :roll:

Buziaki przesylam, papa, dzieki, ze zagladacie :wink:

Cytat:

---

teraz nadchodzi pora na swiezutkie pomidorki, ogorki, rzodkiewki... I z takim bialym twarozkiem

---

no ja tylko czekam az 5 rzodkiewek na krzyż nie będzie kosztowało 2,50 :D
albo jak juz na działce będą to babcia podrzuci :D :D :D

Kupiłaś ta karnitynkę? Ja mamę naciągnęłam dzisiaj na CLA MAX z Chromem gratisowym.. :D

Ha :!:
Moja droga od dzisiaj nasze mięsnie tak czy owak 30 minut minimum muszą się poruszać :D
Będzie super do lata.. w moim przypadku to nawet kilka centymetrów bedzie sukcesem :D