-
Witajcie Kumoszki :D
Dziękuję , że mnie odwiedzacie chociaż mnie nie ma :lol: Nie będę się tłumaczyć , bo nieobecnośc nie jest związana z dietką. :roll:
Talrzykowanie trwa. I działa :D Tylko piątkowe dietkowanie skończyło sie zapiekanką w pracy o 18 :oops: czyli dzień kalorycznie napewno dużo przekroczony i nie zaliczony do talerzykowania :oops:
W poniedziałek weszłam na wagę i zobaczyłam kochaną ósemeczkę :D
Zobaczyłam 89.5 kg :D Wielka waga ale cieszy widok ósemki :D
Mam nadzieję , że nowa praca nie zestresuje mnie aż tak , że będę szukać słodkiego :roll: :? Boję się tego , boję się , że znów cofnę się ze ścieżki....
Cieszę się z tej nowej pracy i stresuję się tymi zmianami . Zresztą to chyba większość ludzi tak ma :lol: Tylko najchętniej zabrałabym ze sobą towarzystwo ze starej pracy .Tej którą dziś skończyłam :)
I teraz czas na plusy i minusy nowej pracy , oczywiście dietkowe :
plus - codziennie spacerek ( dla tych co znają Katowice - od dworca pkp do wieżowca koło Spodka) tam i spowrotem :lol:
minus- zmiana dietki .
O 5 rano wyjeżdżam , wracam o 17 - czyli coś rankiem do zjedzenia, coś w pracy 2x i obiadokolacja w domu . Czy ja wytrzymam ? :shock:
Pozdrawiam Wszystkie i uciekam zaraz Was poodwiedzać :D Tylko w Schronisku już byłam , żeby sią zagrzać :wink: :lol: Buźki dla Wszystkich :-****
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/4/4/72516.jpg
-
BIKUSIU :D nowa praca - radocha i stresy ale do przeżycia :lol: Kochaniutka czuwaj zawsze i wszędzie nad mojimi myślami , bym omijała cukiernie , jak robię to teraz :D Pozdrawiam gorąco :D
LUNECZKO :D pamiętam o privie i zaraz to zrobię 8) Buziaki posyłam z pozdrowieniami :D
DORFUNIU :D Dziękuję za zdjęcia :D Wszystko doszło :D Dużo siły do opieki nad wnukami życzę :D
GZRIBCIO :D sklerotyczka już ze mnie a nie niezapominajka :lol: 8) Bużka :-*
PSOTULEŃKO :D :D :D bardzo mi miło , że do mnie zawitałaś :D Pozdrawiam gorąco :D
ANIKASKU :D Pytasz o weekend. Minął ekspresowo . Bardzo zajęty nieciekawą pracą. Jeden z najgorszych w ostatnim czasie :? :( Ale za to zobaczenie ósemki w poniedziałek bardzo ucieszyło :D Ciekawe jak ty? Zaraz tam poczytam co u ciebie :D Całuski wieczorne posyłam :D
MARTI :D Jak miło znów Cię widzieć :D Pozdrowki :D
-
Witam Jupimorku :D :D :D :!:
Gratuluje 8-meczki :D :!: :!: Bardzo sie cieszę,ze waga ładnie spada,a Ty tak dzielnie dietkujesz :!: :!: Tak trzymaj :D :!: :!: Co do pracy to faktycznie nie bedzie łatwo,ale wierzę,ze sobie poradzisz :!: A moze sobie będziesz cos w domku szykowac i w pojemniczku do pracy zabierać????Jakieś sałatki itp :?: :?: Zobaczysz,moze w pracy będzie możliwośc skorzystania z mikrofalówki :?:
Buziaki :D :!: Czekam na wiadomości :!: :!:
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ar-1889515.jpg
-
No co ty! Jesteś mniej zapominalska od wszystkich prawie z Nastolatek, ostatnio dosłownie wszystkich :wink: . Gratulacyje z okazji ósemki :wink: , trzymam paluchy za utrzymanie się na pozytywnej fali :wink: !
-
instrukcja
- wchodzisz w grube listy
- jest zielony pasek - grube listy- forum dyskusyjne
- pod nim malutkie okienko z ludzikiem i napis "PROFIL"
- wchodzisz w profil
- twoje konto i poniżej edycja profilu towarzyskiego
- wchodzisz w nią, pojawia się ramka - sygnatura na forum
- w tym tekscie masz 3 liczby oddzielone dolnymi kreskami
*pierwsza - twoja waga wyjściowa
* druga - aktualna waga i w niej zmieniasz sobie kiedy jest potrzeba i po przecinku możesz dodawać gramy
*trzecia - waga ostateczny cel
- po wprowadzeniu zmian wagowych, zjeżdżasz na sam dół strony i klikasz zatwierdź
-powodzenia
P.S. przepraszam jeżeli instrukcja jest zbyt szczegółowa
ale tłumaczenie to moja specjalność
czyli łopatą do głowy
w sygnaturze możesz jeszcze coś napisać, to co byś chciała aby zawsze sie wyświetlało i skopiować link do siebie, żeby ludziom ułatwić poszukiwanie ciebie
-
Hej :D
Pomału kończy się drugi dzień wolnego :D Dietka talerzykowa trwa , tylko trochę mało warzyw :? Poza tym ok. Bez dietkowych grzechów :lol: Kalorii nie liczyłam bo mi się nie chciało - przyznaję się bez bicia 8)
Wczoraj był spacer na cmentarz i prawie trzy godziny chodzenia ale dziś siedzenie w domu :? Pogoda do kitu :twisted:
Pozdrawiam serdecznie Kumoszki :D Spokojnego weekendu życzę :D
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/9/e/72839.jpg
LUNECZKO :D z tego co sie dowiedziałam mikrofalówki nie ma . A szczerze pisząc to w domu też nie mam :lol: Nie mam potrzeby tego używać :lol:
Dziękuję za pochwałę :D Trzymaj kciuki by dalej tak dietkowo trwało :lol: Pozdrawiam gorąco :D
GRZIBCIO :D dzięki i paluchy proszę trzymać dalej :D Buźka :D
DORIS :D Bardzo dziękuję za instrukcję :D Nieraz łopata jest bardzo potrzebna, by zrealizować szczegóły :lol: A mój link już dawno jest . To ta zielona " Moja ścieżka..." :) Pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz dziękuję :D
Paaaaaaaaaa***
-
Jupimorku to tyle nam jeszcze chyba z jesieni zostalo co mozna na zdjęciach poogladać. Szkoda ze pogoda coraz gorsza i spacerów w plenerze nie można zaliczyc. Mam nadzieję ze jeszcze bedzie parę ładniejszych dni.
Przesylam pozdrowienia.
http://images29.fotosik.pl/106/de068d7de1a44634.jpg
http://images33.fotosik.pl/31/0b1caa12b3b48733.jpg
-
DORFUNIU :D dziękuję za te śliczne , jesienne fotki :D Tak miło na to popatrzeć a nie przez okno :wink: Aż mi się humor poprawił :D Pozdrawiam gorąco :D
-
Jupimorku pozdrawiam cieplutko i dziękuje za pogaduszki na gg :D :D :D :!:
http://i9.tinypic.com/4qr2e61.jpg
-
