Moja ścieżka ...

http://bi.gazeta.pl/im/6/3896/z3896456X.jpg

B R A W O dla NASZYCH CHŁOPAKÓW :!: :!: :!:

http://img.interia.pl/sport/nimg/Sre...to_1447411.jpg

Szybkie podsumowanie i szybko do łóżka by wstać po czwartej :? Poranna zmiana :roll:

Wynik:1 379,40 Kcal :twisted:
Picie : duuuuuuuużo :lol:
Ruch : ćwiczeń odrobinę z Kingusią i 2 godz. marsz z Grzesiem na karate

Do jutra kobietki :) Pa*pa***

P.S. Kotek znalazł się dziś koło południa gdy ja i Kingusia płakałyśmy z rozpaczy widząc rozjechanego kota o sierści naszego :idea:
Totalne zamieszanie ale nasz ma szlaban w domu do czasu wyleczenia :!:

Dobranoc :)

Cześć kochaniutka! Jej nie zabij mnie totalnie zapomnialam wyslać Ci płytki, zisiaj to zrobię obiecuje! Dopiero jak przeczytałam że ładnie cwiczyłas to mi sie przypomnialo... Kochanie moje słodkie a na jaki tym karate chodzi Grześ :)? Wiesz ja kocham sztuki walki, sama kiedys chodzilma przez prawie 3 lata, niestety pred maturą musialam zrezygnować, bo przez treningi nie mialabym czasu na naukę...

Justyś powiem Ci, że byłam kiedys u was w schronisku dla zwierzat - tak mi sie przypomnialo - i pierwszy raz przezylam taki szok :(, te biedne pieseczki jak weszlismy to szczekaly jeden przez drugiego, jakby chcialy krzyknąć "nie zabierz , mnie!" , a kiedy wychodzilismy i ona to zobaczyly, zapadła grobowa cisza! masakra, normalnie bylo tak cichutko, żaden nie zaszczekal mimo ze widzialy nas przeciez... tak sie poryczalam ze jeszcze dlugo nie moglam sie uspokoic... Na twoich terenach widzialam jeszcze tregiczniejszą scenke al jej juz nie bede opisywac bo to bylo straszne... takze wiem co czulas widzac ego kotka... ja tak kocham zwierzaczk i i nie rozumiem jak mozna sie nad nimi zniecać...

Miłego dnia kochana!

http://backinthesaddle.com/images/B17357B.jpg

Jupimorku, to ja, Twój marnotrawny Aniołek :wink:
czuwam, cały czas czuwam :D :!:
pizzą się nie przejmuj, ja też w piątek zjadłam trzy kawały pizzy i zobacz jak to podziałało na mój tickerek :wink: :lol:
buziaki wysyłam :D

ps
cieszę się, że kotek się odnalazł :D :D :D

http://www.diabetes.org/ueimages/foo...d_revised2.jpg

Jupimorku, to ja Twój czuwający Aniołek Stróż :D
wpadam z porannymi pozdrowionkami i uśmiechem :D :D :D
dziś idę na popołudnie, więc teraz z kawusią sobie forumuję ( jeszcze w koszuli nocnej :wink: ) :)
pozdrawiam cieplutko :D

Jupimorku ja o płytce pamiętam,ale ostatnio tylko po pieczywko obok domku wychodziłam,a na poczte mam kawałek drogi :roll: :!: Nie obiecuję,ale powinnam wysłac w piątek :!: :!: Mam nadzieje,ze sie nie pogniewasz i poczekasz cierpliwie jeszcze kilka dni :?: :?:

Buziaki :D :!:

http://100krotka.eslask.pl/src/img/o...osciowe/20.jpg

Cóż to za makieta :shock: ?! No nie żebym ja nie miała odwalonychnauczycielek na podstawówce, ale do tego stopnia to tedy nie były :lol: .
Fotoski niestety absolutnie w gwiazdach, nim co z nimi ruszy to...Wielkanoc :roll: . Ale nadal śledzę jak tam sytuacja :wink: .
Miłego dzionka tobie niezapominajko :D

http://www.virtualgravy.com/images/blueangel.gif

Jupimorku, Twój błękitny, czuwający Aniołek się melduje :wink:
buziaki wysyłam i trzymam za Ciebie kciukasy :D :!:

Witajcie :D

Powrót do pracy zabrał mnóstwo czasu na klikanie i skutki są takie ,że nie piszę. :twisted:
A dziś jak mam czas popisać to komp tak daje popalić ,że odechciewa się wszystkiego :twisted:
Nie gniewajcie się Słoneczka ale nie odezwę sie dziś na Waszych wątkch ,bo żeby cokolwiek zrobić muszę czekać baaaaardzo długo na otwarcie a czas mnie goni :twisted:
Jestem wściekała :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Podsumowanie: wtorek - 1214 kcal
środa - 1198 kcal
czwartek - 1136,4 kcal w tym 3 kostki gorzkiej czekolady :idea:
Ruchu przez te dni miałam dużo a wczoraj to już bardzo dużo :D .



MARTI kochaniutka wiem ,że chorujesz i życzę jak najszybszego powrotu do zdrowia :) Schronisko w Olkuszu ma bardzo negatywne opinie :x Byłam tam tylko jeden raz a wyszłam tak jak Ty ... z płaczem. Nasz pies to jeden z trzech znalezionych w lesie ( przez znajomego) a kot został przyniesiony przez męża jak mnie odprowadzał na przystanek ( jechałam na noc). Teraz na szczęście nocek nie mam :D
Grześ należy do Jurajskiego Klubu OYAMA KARATE . Ale zaczął dopiero jesienią . Instruktora ma bardzo dobrego :)
Podrawiam bardzo serdecznie :D :D :D

BIKE Aniołku kochany dzięki Twojemu czuwaniu nie grzeszę :P Jest OK z dietkowaniem :D Jeszcze raz gratuluję pracki i oczywiście trzymam kciuki przez te 2 miesiące :D Utraconych kilosów też jeszcze raz gratuluję :D
Miłego i spokojnego piątku :D :D :D


LUNECZKO Słoneczko czekam z cierpliwością , nic się nie matrw :D Muszę nadrobić zaległości na Twoim wątku bo nawet nie wiem czemu Cię nie było kilka dni :? Ale dziś komputer robi mi na złość i nie przeczytam :twisted:
Wielka buźka już do Ciebie leci :D :D :D

GRZIBCIO Gwiazdeczko czekam i czekam :roll: to może się doczekam :D Makieta już dziś oddana do kontroli i jest 6 dla Grześka . Zrobiliśmy ze steropianu ale wierz mi ,że mam serdecznie dość :? Wycinanie, malowanie, mocowanie i cała reszta :roll: O reszcie innych czynności wykonywanych w tym samym czasie nie wspomnę :lol:
Pozdrawiam bardzo uśmiechnięta :D :D :D


Wszytkim posyłam pozdrowienia :D :D :D
Jutro będę miała więcj czasu a może komputerzysko nie będzie się buntowało to nadrobię zaległości :lol:

Kolorowych snów -pa*pa***** :D

Dobre ranko :wink: .
Toż to gratulacje dla konstruktorów :D . I duże, bardzo duże oklaski dla dużo, bardzo dużo ruchu :wink: . Jakoś całe forum ostatnio "ruszyło" :P .
Miłego dzionka :D