Wersja do druku
noemcia: nie przecholuję na pewno. kupimy tylko trochę winka (bo okazało się, ze jadę tylko z moim facetem :) )
i bardzo dobrze :) wolę tam posiedzieć w ten ostatni weekend wakacji tylko z nim :)
poza tym dzień chłopca dzisiaj... ;)
może nawet na basen się przejdę...? tylko tak zimno ;( brrrrr
cocci: dziękuję :) grzywka ładna :)
nawet najbardziej wredna i sceptyczna koleżanka powiedziała, że jej się podoba, a to już coś :)
wracam w niedzielkę :)
trzymajcie się dzielnie
buziaki
cze wszystkim!!!
agassi-pomysl na kreacje mam ale najwazniejszy jest dla mnie partner na razie....
dzis pierwszy dzin mojej diety i narazie jest oki....i bedzie oki!!!!!!!
pozdrawiam Was wszystkie....ide zakuwac chociaz jest sobota rano to poprostu tone w ksiazkach...ehhhhhhh...
pozdrowienia
widze agassi ze u ciebie bardzo sympatyczne osoby sie zadomowiły wiec i ja bede tu od czasu do czasu wpadac ;) niestety nie czytałam wszystkich poscikow wiec nie calkiem jestem w temacie ale widze ze poruszacie tu "nasze małe kobiece problemy;)".Mam nadzieje ze pozwolicie mi czasem wtracić moje 3 grosze :D .narazie Witam jeszcze raz wszystkie KOLEŻANKI :*.Sczególne wrazenie zrobił na mnie ticker alluniag86 ponieważ startowała z prawie taka sama wagą jak ja...mam nadzieje ze tez tak bede miala .Moze napiszesz jak to zrobilas ( o ile nie pisalas juz-bo nie czytalam wczesniejszych postów).Buziaki :)
marlenka: miło Cię tu widzieć :) zapraszam jak najczęściej :)
crazy: i jak pierwszy no i drugi dzień dietki? jest oki? trzymam kciuki :)
ja wróciłam z działki, na basen nie chodziłam, bo leń jestem :? i się brzydką pogodą wykręcałam ;)
jadłam łądnie, codziennie w limicie się mieściłam :)
tylko to winko... znów piłam ( :evil: )
ale nie było wyjście :P
jutro się zważę i zobaczymy jak efekty... no ale na nic nadzwyczajnego nie liczę... ale e tam, grunt, żeby te 65 było z przodu, a już było, więc pewnie nie przytyłam :P
no i od jutra jedziemy dalej na 15oo kcal )
z tym że tak jak mówłam, ograniczam słodyczki, pieczywko i takie tam
ale nie robię drugiej fazy... tzn tak po trochu może, ale już nie będę się tak ściśle trzymała, bo nie wyrobię ;)
no i będę musiała zacząć w końcu coś ćwiczyć, bo już od ponad tygodnia NIC
nawet na rowerek nie wsiadłam :)
ale tą przerwę sobie obiecałam :) teraz nie wiem jak to będzie, ale trochę czasu na pewno wykombinuję :)
no już uciekam, miłej niedzielki :*
marlenka najwięcej zrzuciłam na ostrej cambridge - dieta ma dużo zwolenników i przeciwników ale wymaga naprawdę silnej woli ;)
najlepiej zajrzyj na nasz wspólny wątek - 7 kilo do wakacji.. itd. tam tez jest fajne towarzystwo.. :P nio i ja też mam swój wateczek - chcę udowodnić sobie że potrafię schudnąć :)
agassi mm ale bym się winka napiła.. najlepiej to z jakimś fajnym facetem.. ;) ale koleżanka z pokoju - studiuje pielęgniarstwo powiedziała ze jak w środę przeżyje bezboleśnie anatomię to otwieramy winko ;) :) hihi :)
a jutro znów poniedziałek.. ale mam pierwsze zajęcia dopiero o 11.40 i to filozofię więc nic strasznego :)
Hej!Jak tam poniedziałek ? Bo u mnie pochmurny i mglisty...i jak tu isc sie dokształcać ;p ?
aluniu jak bede miala wiecej czasu to wpadne poczytac :) ,ale teraz ostatanio to mnie wszedzie gania wiec nie wiem kiedy to bedzie.Cambridge mówisz tak ci pomogła pójsc w dół ...chetnie bym spróbowała ale obawiam sie ze niestetyw najblizszym czasie nie jest to dieta na moja kieszen...ani na wole.Tym bardziej gratuluje ze wytrzymałaś :D .
agassi wiedzialam że w razie czego mogę przyjsc pod Twój "dach" hehe ;) :****.Miłego dnia dziewczynki :* Buziaki :)
Cytat:
Zamieszczone przez marlenka85
a czy ja tez mogę :?: :wink:
pozdrawiam poniedziałkowo :!:
efci: ależ oczywiście :) bardzo zapraszam w moje skromne progi ;)
miałam się pochwalić jak waga po zakończeniu south beach... ;)
no nie za bardzo jest się czym chwalić, bo wciaż 65,8 kg, ale to co :)
nie urosła i to się liczy :D
dzisiaj na śniadanko zjadłam sobie owsiankę z miodem i cynamonem i wypiłam kakao... jejuś, tak się zasłodziłam, że koniec :)
kończę ze słodzikiem! czubata łyżeczka fruktozy ma 4o kcal, a chyba jest nawet słodsza od cukru :) więc się przerzucam... albo miodzio :)
narazie na koncie mam około 116o kcal, a czekam mnie jeszcze mała nieplanowana imprezka u Pawła... no myślę, że w tych 34o kcal się zmieszczę jak się postaram... :)
trochę jakiegoś ciasta zjem i koniec :)
a pierwszy dzień na uczelni minął szczęśliwie :) nie było tak źle... poznałam mnóstwo sympatycznych dziewczyn (same laski u mnie w grupie :? )
wykłady i ćwczenia też minęły bezboleśnie :)
a co najlepsze, jutro mam wolne :) fajnie, bo w planie był tak załadowany dzień... :? dobrze, że mnie to ominie :) mamy jakąś inaugurację, a na to nie trzeba iść, więc pewnie nie pójdę ;)
miłego popołudnia życzę :)
aguś jeśli chodzi o uczelnię to przecież Ty też jesteś laską ;)
a jeśli chodzi o wagę teżjest sięczym chwalić - i tak ważysz mniej ode mnie ;)
hmm a ja wróciłam właśnie niedawno - jutro mam przerąbany dzień - zajecia do wieczora do 18.50 :(uuu.. będzie ciezko tyle ysiedzieć - w tym 2 jezxyki obce.. bleee :(
wago.. spadnij wreszcie :((
czesc :)
widze ze ladnie sie trzymasz :)
ja juz dzisiaj tez nie szaleje tak strasnzie i w 1500 sie zmiescilam :) i tak juz zostanie , bo znizac nie mam juz sily i wole jechac na tym 1500 , byle by wytrwac w tym i powoli powoli wsyztsko bedzie cudnie :)
a agassi powiedz mi jak dlugo wczesniej zajelo ci te 9 kg na 1500 bo juz nie pamietam :roll:
nio a na uczlenie to tak jak allunia powiedziala to tez jestes laska , zdjecia widzialysmy wiec jak zparzeczyc nie masz :D