Dla chcącego nic trudnego :D:D trochę brzuszków i efekt widać :D
Wersja do druku
Dla chcącego nic trudnego :D:D trochę brzuszków i efekt widać :D
No tak, ale ja mam jeszcze dużo do zrzucenia, a pod grubą warstwą tłuszczu to i najpiękniejszych mieśni widać nie będzie :wink: ! Co oczywiście nie znaczy, ze nie powinnam ćwiczyć już teraz :D !Cytat:
Zamieszczone przez noemcia
hej dziewczynki !
Asiulka koniecznie zatrudnij chłopaka w jakies masaze nóg skoro tak musisz biegac w pracy :wink: ,a tak na serio nie zazdroszcze Ci .... no ale pieniazki tez jakies masz a jak wrócisz do polski to moze i na jakies fajne mieszkanie starczy ?
Cocci! No ja jestem za ,a Noe bedzie nas nadzorowac tymi swoimi powiedzonkami ;p
No marlenko to jest fakt, że pieniążki też motywują :lol: w Polsce też cięzko pracowałam, też musiałam się nabiegać i nadźwigać (sklep spożywczy) ale tu mi płacą 10 razy tyle co w Polsce :D
Chcemy tu troszkę posiedzieć żeby nam starczyło i na weselicho i na mieszkanie i na samochodzik no i może na rozkręcenie jakiegoś interesu w Polsce :roll: taki start chcemy sobie zapewnić
A co do tego masażu nóg to zapytam się go, może uda mi się go namówić bo on też po pracy trochę wykończony przychodzi :lol:
Zawsze w ciężkich chwilach myślę sobie jak będzie fajnie jak pojadę w kwietniu do Polski i spotkam się ze wszystkimi (chyba codziennie będzie jakaś impreza :lol: :lol: :lol: )
Przed wyjazdem z wszystkimi po kolei musiałam się żegnać, oj ile wtedy litrów alkoholu się przelało... :D
Buziaki
no pewnie, że będę nadzorować :D nie ma obijania się - brać się wszystkie ładnie do roboty, moje drogie Panie!! raz, raz!! :D
cześć Rybki :*
marlenka: egzaminów mam 4.
ale wciąż coś innego musze zaliczać
a to takie fajne też nie jest :?
wczoraj miałam zły dzień
jedna z dziewczyn ze studiów strasznie się na mnie obraziła
i się tak wydarła, że mnie zamurowało
miała trochę racji, ale nie, żeby aż tak :shock:
i trochę mi głupio
ale opowiem innym razem
bo teraz czasu nie mam
poza tym ładnie trzymam 15oo
z czego jestem bardzo zadowolona :)
asiula: też jestem za masażem :)
a powiedz mi, ile Ci jeszcze zostało do końća studiów?
i co w ogóle studiujesz?
w pracy masz rzeczywiście cieżko z tego co mówisz :D ale w tej chwili im więcej ruchu, tym lepiej, no nie :D
i jak płacą dobrze, to nie wolno narzekać! :)
będę wieczorkiem
trzyamjcie się i miłego dnia :*
Agasku ja studiuję Finanse i rachunkowość przedsiębiorstw, skończyłam już licencjata i zaczęłam magisterkę, został mi tylko rok do jej ukończenia :roll:
No a z tą pracą faktycznie narzekać nie mogę bo zarobki spoko no i w tej chwili najważniejsze, że mam duuuuuuuużo ruchu bo to mi pomoże schudnąć :lol:
Jutro mam wolne, ale nie będę leniuchować bo idę sprzątać dwa domy (tak sobie też dorabiam) no a 4 godzinki sprzątania to też troszkę kalorii spalę :D :D :D
U mnie z dietką dziś spoko zmieściłam się w 1200 kcal i pozwoliłam sobie na batonika :D w nagrodę za to, że tak ciężko pracuję, ale najważniejsze, że w limicie się zmieściłam hehe
Miłego wieczorku życzę, idę się trochę powyginać i poskakać, buziole.
asiula: to rzeczywiście nie leniu****esz tam :)
przedsiębiorcza z Ciebie laseczka
ale w końcu takie też studia masz ;)
mówię Ci, wracaj do kraju na ten rok
a potem to już możesz tam zostać :)
albo nawet coś w swoim fachu złapać i zarabiać jeszcze lepiej ;)
ja jutro z rana sobie poćwiczę :)
mam taki ambitny plan na jakieś 3o minut ruchu :)
trochę rozgrzewki, trochę stepperka
kilka ćwiczeń na nogi, brzuch i rozciąganie :)
zdałam moje ptaki :)
jutro musze poprawiać mapę Polski :? głupol ze mnie
ale mapy to ja kompletnie nie znam :?
jutro cieżki dzień będzie ;)
a potem... :roll:
nie chce nawet o tym myśleć
Agassku a z Ciebie naprawdę mądra dziewczynka :wink: nieźle Ci idzie na tych studiach i tak trzymać, ja mocno trzymam kciuki za Ciebie :D i życzę dalszych sukcesów :!: :!: :!: Napewno dasz radę :wink:
Co do studiów moich to jak pojadę w kwietniu to zorientuję się co i jak, słyszałam że można skończyć studia będąc za granicą eksternistycznie i tylko jedzie się do Polski na egzaminy, to byłoby dobre rozwiązanie. A tu planuję najpierw iść do szkoły językowej żeby go podszlifować potem na kurs księgowości a potem do biura, wtedy to bym dopiero trzepała kaskę :D :D :D Może się uda, życie jest tylko jedno, trzeba próbować wszystkiego :D
A ćwiczonka mam już za sobą, zaraz będzie prysznic, masaże, balsam ujędrniający a potem ciepła herbatka i może TV...
e tam od razu głupol !:)
dasz rade ;) PoLSKA nie jest az tak trudna jak SWIAT oO :D
3maj sie ;>