i-love-chocolate.com

to jestem jeszcze na chwilkę, bo potem idę na imprezkę do koleżanki i już mnie nie będzie :P

co dziś zjadłam... myślałam, że wyszło dużo, dużo więcej, ale jednak nie ;)
śniadanie: suchy rogal (25o)
II śniadanie: jabłko (8o)
obiad: pomidorowa z ryżej i budyń (5oo)
i potem miałam chcicę na słodycze :oops: więc zjadłam pół grześka i trochę czekolady (3oo)
więc 4oo jeszcze do pożarcia :P
ale wypiję w to miejsce ze dwa piwa, albo wino... i postaram się nie podjadać żadnych chipsów ani ciastek... ale nie wiem czy się uda :P

kitola: ja nie napisałaś, że możesz nie czytać :P tylko, że sorry, że tyle tego czytania było :lol: buziaki fanatyczko :*

xixa: a ja chyba jeszcze do Was nie wpadłam :shock: tzn. wczoraj byłam, ale już nie miałam siły pisać... a dzisiaj mi wyleciało z głowy, bo nie mam tematu zapisanego ;)
zaraz się poprawię :D
nie martw się wagą, piszesz, że Wymiarki spadły- to jest najważniejsze :D u mnie też bez rewelacji, bo na razie waga nie spada, ale co tam. jutro już zjem mniej.

kurde... chociaż znów się zaczynam tłumaczyć... zawsze tak jest, pierwsze dni pięknie, potem coraz więcej jem, mniej spada :roll: tym razem tak nie będzie!

noe: otóż to... jakbyś znałazła jakiś sposób, to mi podeślij ;)

nicol: no mamy kontakt, od kiedy mieszka z w Poznaniu. rzadko się widzimy :roll: ale w miarę udaje nam się ten kontakt podtrzymywać, z czego się niezmiernie cieszę :D
co do diety... nawet na ten temat wczoraj nie weszłyśmy :shock: ale według mnie, nie musi się wcale odchudzać :)

mayha: wstyd się przyznawać :lol: no "Na Wspólnej" to obowiązkowo, od samego początku. a teraz jeszcze "Seks w wielkim mieście" doszedł :lol:
słodkie musiałyście być z tą sąsiadką, jak się kłóciłyście :P

corsic: tak, też tak myślę :D najważniejszy jest rozsądek i umiar :)
i na szczęście pod tym względem mi nie odbija, nie mam pomysłów na żadne diety cud ani inne takie ;)

to miłego wieczoru Wam życzę :D i do jutra :*

jezu, chomika, bleee :? przeciez to zwierzatko domowe :?

hehe ja na wspolnej raz po raz ogladam, nawet niezle to jest, ale nie lubie watku z ta cala izabela wrr

Takie to maja szczescie, my to w tej diecie siedzimy juz tyle lat a u Frytexa to pewnie byla chwilowa niedyspozycja :)

udanej imprezy :)

no i jak tam impreza sie udala? odsypiasz? hehe
ja wczoraj do 2 w nocy pracowalam :roll:
Agasse nie tlumacz sie tylko wiesz trzeba cos robic. w przyszlym tygodniu nie odpuszczaj sobie body shape'a :lol: :lol:
a w ogole lepiej zeby szlo powoli niz zeby potem jojo bylo! :twisted:

ehhehehehehe a ja ogladam ekspresem "Na Wspolnej" w soboty, kilka odcinkow pod rzad :wink:

a Ty lepiej opowiadaj jak imprezka? ja dzisiaj sama w domu siedze, do szkoly nie pojechalam, bo mialam jakis "atak" wieczorem i pol nocy mnie trzymalo..
Misiek moj pojechal dzis na mecz Polska - Belgia i wroci pozna noca :roll:

uffff...

śpisz cały dzień po imprezie??? :twisted:

corsi --> ja pracowałam do 18 :lol: :lol: :lol: od 9 :roll: i sie zmęczyłam. czuję, jak chudnę, dosłownie :roll: :!: :twisted:

agassek --> nie wpadniesz nawet do siebie? :twisted:

oj Ago to nie mogłaś z nim przyjechać ? on by sie wydzierał na meczu a ty byś u mnie posprzątała trochę :roll:


Agassio :D
nom to co dzsiiaj porabiasz ?

Cytat:

---

Zamieszczone przez Kitola

Agassio :D

---

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

XixaPaulaniunia :arrow: bardzo zazdroszcze uczucia chudnięcia :) ja na tysiaku nie czuje bardzo bo tylko 0,5 kg/tydzień :P

tak sie stęskniłyście za mną? :mrgreen: no jestem już, jestem ;)

wczoraj miałam ciężki dzień... rano zaspałam, więc jak się już obudziłam to miałam tylko 1o minut na wyjście z domu, na angolu do 13, wróciłam jakiś obiad, coś i poszłam spać :P i spałam do 18 z hakiem, potem Paweł przyjechał i dzień zleciał :roll:

imprezka była fajna 8) niestety zjadłam i wypiłam więcej niż miałam. w sumie jeszcze doszło jabłko, 3 piwa, 3-4 ciastka i kilka popcornów i chipsów :roll:
wczoraj na wadze było 65,4, ale to ewidentny skutek odwodnienia, bo dzisiaj już równe 66,3. ciekawe :shock: idealnie tak, jak przedtem ;)

a wczoraj... niech pomyślę
śniadanie: banan (nic innego nie zdążyłam)- 1oo kcal
potem mi masakrycznie w brzuchu burczało, jaki wstyd :oops:
II śniadanie: bułka mleczna 2oo kcal
obiad: kuskus z sosem meksykańskim i sałatka (6oo)
podwieczorek: pączek :oops: (3oo)
kolacja: pół bułki z serem i szynką, jabłko (2oo)
więc w miarę okej ;)

kurde, teraz muszę wychodzić do kościoła :roll: ale jak wrócę, to zajrzę i dokończę :*

ok, jestem z powrotem ;) ale wymarzłam :evil:

julix: mi w sumie wątek Izy nie przeszkadza ;) tylko lubiłam Karola i głupio jak teraz go nie ma :P

nicol: myślę, że ona ma po prostu zdrowsze podejście do siebie samej i odżywiania :)

aniołek: :D

corsic: wiem, wiem, ja wszystko rozumiem :P body shape'a nie mam zamiaru sobie odpuszczać :P to był tylko taki jednorazowy wyskok ;)

ago: Misiek pewnie zadowolony wrócił, co? 8) ja meczu nie oglądałam, ale wynik znam i wiem, że wszyscy w TV się tym podniecali :lol:
jaki atak? :shock: mam nadzieję, że już dobrze?

xixa: no wpadłam przecież :lol: i już wiesz, że nie spałam cały dzień ;)
cieszę się, że chudniesz i że pracujesz, pewnie nie masz czasu myśleć o żarciu- i bardzo dobrze!

kitek: wiesz co wczoraj porabiałam... a dzisiaj mam tyle do zrobienia :shock: i pewnie nic nie zrobię- jak to ja. bo weekendy są po to, żeby odpocząć :lol:
ale wczoraj zrobiłam pół zielnika ;) dzisiaj będę musiała go dokończyć, napisać jedną albo dwie prace i jeszcze jakiś szit na angola. trochę tego mam :evil: :roll:

igunia: tylko pół kilo na tysiaku :shock: strasznie mało... ale w sumie jak napisała corsic, lepiej powoli, bo jojo nie będzie :)

miłej niedzieli Kotki :D :D :D

do kościołka idziesz? a chodzisz w każdą niedzielę? :twisted: bo ja dawno nie byłam, w sumie to msze mi się nie podobają, jesli ide do kościoła, to wtedy, gdy jest pusto :P taka duchowa relaksacja :roll:

no i nie było tak tragicznie z jedzeniem, przesz to impreza :mrgreen:

xixa: wiem, że nie było aż tak źle... ale właśnie chodzi o to, że ma być dobrze :?
bo obiecałam, że bez wykrętów, poświęcam te 6 tygodni na dietę, a potem będę mogła sobie odpuścić raz na jakiś czas.

no nic, w tym tygodniu schudłam 1 kilogram. to całkiem okej jak na to jak jadłam ostatnio. może w następnym tygodniu też uda mi się zjechać o cały kilogram? bardzo bym chciała :)
aczkolwiek będzie to trudne pewnie. zobaczymy.

a do kościoła chodzę co niedzielę. z rodzicami. w tym tygodniu byłam na mszy jeszcze dwa razy dodatkowo, ale to już z innych przyczyn. normalnie chodzę tylko w niedziele :P

hej :)
ja nie chodzę do kościoła z czystego lenistwa :oops: chciałabym chodzić, ale nie umiem sie zmobilizować a już zwąłszcza zimą jest to dla mnie niewykonalne :roll:
ale może od przyszłej niedzieli pojdziemy (bo teraz jsteśmy chorzy )

pisz te projekty, zadania, czy co tam masz do napisania :P
dobrze ci tak :lol:

miłej niedzieli :D

ja też chodzę do kościoła co niedzielę i czasami w tygodniu też się zdarza ;) no ale ja to w ogóle.. jak to ksiądz mi po kolędzie powiedział "kościółkowa" :D

hej Agasse ;)
no a w ogole to ta impreza z jakiejs okazji byla, czy okazja byl weekend? ;)
ja bylam wczoraj spotkac sie z kumpela i bylo super ;) :lol: hihi najpierw siedzialysmy same, dawno sie nie widzialysmy wiec mnostwo plotek sobie przekazalysmy, wymyslilysmy plan na sylwestra, a potem wpadli dwaj nasi koledzy bo przechodzili obok ;) o 2 wyszlismy z dymu (bo tam siedzialysmy) i poszlismy do kasyna :) hehehe


a Ty jakie masz plany na sylwestra?

A ja do kosciola nie chodze bo mnie ta instytucja dobija i glownie przez nia jestem teraz za granica i zarabiam kase a Biblia mowi, ze Bog jest wszedzie czyli moge sie w domu pomodlic. Tak czy inaczej wiem ze i tak pojde do piekla :twisted: :twisted: :twisted:

kurcze ja tez do koscioła rzadko chodze...
fajnie ze imprezka się udala :)

buzialki niedzielne Słoneczko i dziekujemy za odwiedzinki :)

dobry wieczór :D

kurde, dzisiaj nie powinnam pisać, co zjadłam, bo tyyyleee tego było :oops:
ale powiedziałam, że będę zapisywała, więc się "pochwalę"
może taki dzień... nie wiem, nie wyszło. głupio mi.

śniadanie: płatki z mlekiem, gorąca czekolada (35o)
II śniadanie: bułka (25o)
obiad: mięso, frytki, warzywa, zupa (6oo)
podwieczorek: kawałek placka i sporo czekolady (5oo)
kolacja: bułka z serem i szynką, czekolada (4oo)

21oo :oops: :roll:
a miało być idealnie, bez wykrętów. a od środy sama jestem jednym wielkim wykrętem :evil:
oby tylko jutro nie było więcej. i żeby spadł ten kilogram w następnym tygodniu :roll:

Paula: ja również dziękuję :)

nicoletia: mój proboszcz ostatnio powiedział, że jak się chodzi do innego kościoła niż swój parafialny, to tak jakby się nie chodziło do kościoła :shock: :lol:
ale tym, co on mówi oczywiście nie będziemy się kierować :lol:

corsic: imprezka to była parapetówka mojej koleżanki... 4o osób w 2-pokojowym mieszkanku :lol: kupiłam jej cosmo z kalendarzem z facetami do pokoju 8) a że to taka raczej grzeczna dziewczynka, miałam duże opory ;) ale podobał jej się, chyba nawet bardzo :twisted:
do kasyna? :shock: nigdy nie byłam kasynie ;)
a planów na sylwestra jeszcze nie mam... a Ty? bo czytałam, że coś tam wymyśliłyście :D

noe: a to ja wiem :wink: ja mam same "kościółkowe" koleżanki z grupy, jak to powiedziałaś :) tzn. te moje najbliższe :) tylko ja taka nie do końca jestem ;)

kitola: już wiesz, że nic nie zrobiłam :lol: wac ze mnie, jakby to mój brat powiedział...
napisałam tylko to na angola i tyle... jeszcze coś zrobiłam w sumie... a jestem osioł, bo pojechałam drukować coś do taty i się okazało, że najważniejszego nie wzięłam <głupek>

to do jutra... trzymajcie kciuki, żeby waga była łaskawa i pokazała tradycyjnie 66,3 ;)
śpijcie dobrze :*

no rzeczywiscie cos Ci nie idzie. ale jak nam piszesz co zjadlas to moze bedzie Cie to bardziej stopowac ;)
ja na sylwestra jade na wies do kumpla. z ekipa stara jak swiat ale fajna ;)

no nie ładnie. Za te frytki i słodkości masz ode mnie klapsa :twisted:
bierz mi się tu zaraz w garść i dzisiaj dietkuj bez wpadek . Pomysl,ze niedługo święta i wtedy sobie pozwolisz na słodkości i pyszności. Chociaż do świąt spróbuj wytrzymać i prowadzić ładną dietę. Na pewno dasz radę :) tylko troszkę więcej uporu i samokontroli. może poproś też kogoś z rodziny,aby starał się Ciebie pilnować i reagował,jak sięgasz po coś "niedozwolonego" ? Musisz znalezc jakiś sposób.

hej Agassio :P
a powiedz mi czy masz zaś w planie niejedzenie słodyczy w czasie adwentu ?
ja tak sie nad tym zastanawiam :roll: ale kurna 15 grudnia Adam ma urodziny :?
wcześniej jest Mikołaj :roll: i co ja mam począć ?
jak tu nie jeść słodkości ??

ja też nie daję rady na diecie :roll:
zła jestem i tyle
a nic nie robię, a na to jeszcze bardziej zła jestem :?

no to same mądrości popisałam :lol:
i mogę już znikać :cmok:

Mi tez tylek rosnie bo sie zajadam slodkosciami. Masakra.

Ja to za bardzo bogobojna nie jestem ale powiedzcie od kiedy do kiedy jest adwent to chetnie wam potowarzysze w niejedzeniu slodyczy :)

haha ja mam taki plan na adwent.... :P zobaczymy tylko co z tego wyjdzie :roll:

a adwent zaczyna się od 2.12 ;)

czeeeeeeeeeeeee :mrgreen:

właśnie mnie kitola zmusiła,żebym przypomniała, co i jak i ile jem :lol: :lol: :lol: jakoś mi trudno sobie dokładnie przypomnieć, bo zjadam i zapominam :P

agassek --> no nam kiedyś proboszcz też tak móiwł, hehe, zresztą, ja io tak nie chodze do kościoła :roll: ale staram sie być dobra i sprawiedliwa :P :P :P i kochana, dlaczego ja tu widzę wpadki? 2000 kcal? a miała być dieta? no 2000 to luz, ale sie nie schudnie, wiesz? :twisted: :twisted: :twisted:

kituś --> myslisz,że agass nie bedzie jadł słodyczy? :twisted: :twisted: :twisted: mało prawdopodobne :lol: :lol: :lol: :lol: a ja to mam luz - i tak nie moge ich jeść,w kuchni leżą pyszne ciastka i torcik, ale wiem,że zawierają niedozwolone dla mnie rzeczy, wiec je olewam. aha, agassku, pytałas chyba o urodziny mojej mamy - chyba 45 -te :oops: nie wiem, dla mnie ona zawsze zostanie młoda, nieważne, które bedzie miała urodzinki :roll: ale gosci ma byc mnóstwo, dawno nie robiliśmy takich hucznych urodzin :roll: 8) 8) 8) no i a ja gdybym była na innej diecie, to bym pofolgowała sobie [a potem bym pewnie miała wyrzuty sumienia albo nie potrafiłabym wrócić do diety :evil: ], ale teraz... takie święta nie sa powodem, żeby nie działac według zasad :twisted: wiec nici z jedzenia torciku czy ciach :twisted: zwierzeta to zwierzęta, nie ma wyjątków, no chyba żebym czegoś nie wiedziała, no jak to z tym syropem w pracy było, ale już wiem, i bede grzeczna :roll: :P

cześć i czołem :mrgreen:

dzisiaj już wróciłam na łono diety :lol:
właśnie jestem po druczku, po obiadku i jakoś tak mi wesoło 8)

na razie:
śniadanie: bułka z polędwicą i serem brie (3oo)
II śniadanie: płatki fitness z mlekiem (25o)
obiad: zupa pomidorowa z ryżem, mięso, warzywa (5oo)

tata robi kopenhaską, to chyba będę musiała befsztyki wcinać przez te dwa tygodnie :P oczywiście nie codziennie, ale zdecydowanie częściej :roll:

corsic: fajnie, zazdroszczę... ja już jakieś plany niby miałam, ale się posypało... teraz nie wiem... mam nadzieję, że coś wymyślimy :D mi się marzy jakiś bal albo narty w górach :)

aniołek: nie chcę mówić rodzinie, że się odchudzam :roll: zresztą... sama dam rade, w końcu mi się uda :) na razie nie jest źle, bo od tygodnia ani razu nie dałam sobie zupełnie luzu :) a to już coś :)

kitola: chyba nie :roll: bo w grudniu jadę na narty i znów z tego nic nie wyjdzie... tak jak w ostatnim Wielkim Poście :roll: ale zobaczę jeszcze :D
może po prostu zrezygnuję tylko z czekolady?

limecia: adwent chyba w pierwszą niedzielę grudnia się zaczyna, skoro noe mówi, że 2, to pewnie tak jest :D

noe: ja zawsze nie jadłam czekolady, nie piłam alkoholu i nie paliłam papierochów... teraz nie wiem jak będzie... w sumie może coś mądrzejszego czas wymyślić :lol:

chociaż z tymi papierosami to powinnam :oops: bo miałam nie palić, a palę na każdej imprezie :roll: dobrze, że poza tym nie palę :P

xixa: a ja przeczytałam na Twoim blogu co i kiedy mniej więcej jesz :D
z tym 2ooo... no przypuszczam, że jakbym się sporo ruszała przy tym, to bym jednak schudła :P ale że mi to na razie nie grozi, to trzeba się ograniczać ;)
a wszystkie torty i ciacha zawierają jakieś produkty pochodzenia zwierzęcego? :shock:
ja się nigdy nad tym nie zastanawiałam :roll: ale skoro tak, tym lepiej dla Ciebie :P tzn. dla Twojej diety ;)

a ja zaraz znów na zajęcia... i do 2o :x
miłego popołudnia i wieczoru :*

uuuuuu, biedactwo, do 20 :evil:
a wiesz,właśnie to miałam na myśli, piszac,że na 2000 nie schudniesz - musiałabyś sie sporo ruszać, ale tak byś nie chudła, no może tłuszczyk zamieniałby sie w mięśnie, ale nawet jak ktoś sporo ćwiczy, musis jeśc np 1800, bo od zapotrzebowania odejmujemy 300 kcal :P ale wiedziałam,że nie ruszasz sie bardzo dużo [druczki sie nie liczą :twisted: ] 8)

tak, ciacha te ze sklepów zawierają tłuszcze zwierzęce :evil: i lecytynę [z żółtka jajek], i zelatynę często, i inne cholerne rzeczy :twisted: no i tłuszcze trans, a to już nie służy nikomu :roll:

oo dzielny tata. ja bym na kopenhaska nie chciala :/ juz norewska robilam, a ta moim zdaniem jest o wiele lagodniejsza.
hm a jaki bal bys chciala? ;) :twisted: :twisted:

możecie być ze mnie dumne dzisiaj :D

dojadłam:
podwieczorek: jabłko, gruszka (18o)
kolacja: trzy ogórki konserwowe, 5 oliwek, cappuccino (15o)

ok. 14oo :D

xixa, te druczki to ostatnio rzadziej niż inne formy ruchu, więc nawet jakby się liczyły, to na zbyt wiele by się nie zdały :lol:
a zapotrzebowanie różni ludzie mają różne. ja myślę, że mam trochę większe niż 2 tysiaki (tak wychodzi z moich obserwacji), więc pewnie jednak bym stopniowo chudła, powolutku, ale jednak :)

to chyba tyle, mam nadzieję, że już nic więcej nie dojem!
spokojnej nocy :*

cześć :D

o Corsic, wczoraj się minęłyśmy :)
no mój tata i mama robią kopenhaską od czasu do czasu :P ja już chyba nigdy w życiu się za nią nie zabiorę ;) jak widzę szpinak i jajka, to mi się zbiera ;)

co do sylwestra- marzy mi się jakaś elegancka imprezka, kolacja a potem tańce- faceci w garniturach, kobietki w balowych sukniach :D coś a la studniówka ;)

dzisiaj na wadze 66,2 :D :D :D (wczoraj było 66,5)
czyli coś tam zaczyna spadać.

buziaki i miłego dnia :*

hej:)

wczoraj bylam na tych zakupach, ale pozno wyjechalam i w sumie to nic nie kupilam :evil: ....
tylko 1 sweterek i 2 podkoszulki :evil: ....
chyba wracam w sobote :roll:
ale udalo mi sie wczoraj spotkac z moja kolezanka z lo, przyjechala do jakiegos kolegi do bolonii :P

u mnei z dieta tragedia, przybyl mi kilogram :evil: ...
wiec musze znow zaczac jesc troche mniej :roll:

buziaki, milego dnia

hej zlotko :D

moi rodzice nigdy w zyciu na diecie nie byli i chyba nigdy by sie na nia zdecydowali :roll: a chcialabym zeby tak czasem poodchudzali sie ze mna, nie dlatego, ze musza (Mama ma 65 cm w pasie :o Tata jest "w sam raz"), ale zeby zrozumieli jak to jest sie odchudzac :wink: a tak zawsze tylko utrudniaja kazde moje wielkie przedsiewziecie ( :lol: )

a mnie marzy sie jakas impreza pizamowa, zeby mozna bylo zalozyc wielkie pasiaste pizamy i schowac swoje kilosy :roll:

no i super :) wczoraj ładna dietka, więc i dzisiaj mam nadzieję, że będzie ślicznie. I gratuluje spadku wagi :) :)

czesc
widze ze wy to juz sylwestra planujecie??
ja wyszlam z zalozenia ze w tym roku nie ide nigdzie....a niech teraz do mnie przyjda...a co?!!!!!
a jak nie przyjda to posiedzimy z miskiem sami i z dziecmi....zrobimy sobie pyszna kolacje przy swiecach,zalozymy tak jak ago napisala wielkie pasiaste pizamy i....tak oto powitamy nowy rok ktory juz teraz mnie przeraza pod wzgledem finansowym...musze koniecznie znalesc prace bo patrzac na nasze plany(ferie w karpaczu,ubezpieczenie auta,ksplata pozyczki,wakacje)to ja nie wiem jak my wyzyjemy........ale jestem dobrej mysli


chociaz piątke moglabym wygrac i juz po krzyku...
hyhyhyhyhy

cześć słoneczko ! życze miłego dnia
Wy to z Xixą tylko o tych druczkach ja nie wiem ;)
hihi buziaki :*

siema :)
no bal bylby niezly, ale posiedzenie wsrod znajomych, gdzie nie trzeba sie za bardzo wysilac, bo juz mnie widzieli naprawde w bardzo roznych sytuacjach tez jest mile, prawie jak w pasiastej pizamie, tylko ze zamiast niej beda jeansy i fajny t-shirt, ewentualnie top (jesli z dziewczynami nam sie zachce :P)
super, ze leci w dol :D

sylwester?? -ja nie wiem co jutro bede robic, a co dopiero w sylwestra :lol: ....
w tym roku chyba jednak finanse nie pozwola mi spedzic go tak, jakbym chciala :( ...

my z moim lubym planujemy wyjechac w góry ale jak to bedzie to się okaże ;)
fajnie by było ale coż kasa z niba nie leci ;)

Paula :lol:
Xixa jak Xixa, ale Agassek to w ogóle maniaczka druczkowania :mrgreen: az ją trzeba było upomnieć,żeby trochę przystopowała :wink:

a ja na Sylwestra idę z grupą znajomych dojakiegoś lokalu :roll:
będzie fajnie :)
tylko schudnąć by sie przydało :?

całuski :D

Ja w sylwestra pewnie bede pracowac do 21 a potem do lozka bo rano do pracy :( W zasadzie to nie mam nawet pomyslu ani miejsca gdzie by mozna bylo wyjsc...