KOLOROWYCH SNOW
Witajcie!
No i znowu mamy niedziele, czas leci jak cholera. Dietka miala pare potkniec ale ogolnie idzie dobrze. Najgorszy problem mam z miesem , wolowina mi nie wychodzi pod zadna postacia, nie mam do nie reki Jagniecina jest droga jak cholera a krolika nie moge nigdzie dostac. Pozostaja mi ryby a nie mam na nie ostatnio ochoty wogole. Wiec kupuje sobie od czasu do czasu pare plasterkow szyneczki wieprzowej , trudno. Pozatym idzie dobrze. tyle , ze nic nie chudne Chyba powinnam troszke zmniejszyc porcje jednak. Bo zdrowie zdrowiem ale te pare kiloskow zrzucic jednak by sie przydalo.
Usiaczku- wysle ci na gdu linka na gr.A
Posotulko-sliczna fotka, uwielbiam ogladac ladne fotki , kiedys zbieralam rozne takie i mam je na cd , jak troche mnie swiat za bardzo zdepcze wlaczam sobie jako pokaz slajdow, do tego jakas fajna muzyczka i od razu lepiej
Sibuś, czemu wołowinka ci nie wychodzi??? może po prostu robisz ją zbyt krótko???
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Ja Cię badzo proszę Ty nie bądź kanibal i nie jedz króliczków!
Od razu mam wizję mojego Borutki na talerzu
Buziaki przesyłam
Ula
Hejka!
No i dopadla mnie lightowa wersja grypy Jedynym plusem tego jest zupelny brak apetytu.
Usiaczku- obiecuje nie tknac zadnego kroliczka !! W takiej sytuacji sprawa jest przesadzona i bede poszukiwac mlodej wolowiny .
Waszko- ja wogole jestem antytalencie kulinarne i wszystko co gotuje w domu musi byc w formie expressowej , jesli cos jest bardziej skomplikowane lub wymaga cierpliwosci w oczekiwaniu na efekt zazwyczaj mi nie wychodzi.
Jak na razie wsuwam wieprzowine , ale drobiu udaje mi sie unkac konsekwentnie. Natomiast ciezko wychodzi mi unikanie glutenu , pieczywo ryzowe jest moze i fajne ale jakos mi nie smakuje np. z jajecznica ( jajka moge jesc).
Gnaty mnie bola , musze sie dzis wygrzac , bo jutro i w sobote praca , nie ma zmilowania .
Buziaczki!
SUWACZEK PRZESUNIETY O KOLEJNE DWA KILOGRAMY
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Przesyłam buziaki!!!
Ula
WITAJ DZIEKUJE ZA ZYCZENIA -MILO MI -CHYBA JUZ SIE ZNAMY
http://kartki.bizland.pl/images/image-2733784302e3894701a1b9a0b3cad7f8-020.jpg[img]
WYSLALAM TO DZIEWCZYNOM PO 40 A WY CO NA TO
Dieta odchudzająca "SABA-RE"
Wolno jeść:
Warzywa w dowolnej ilości, owoce surowe lub gotowane do 1/4 kg dziennie (bez cukru), ryba chuda gotowana, polędwica, szynka drobiowa, mięso wołowe, cielęce - chude i gotowane, kurczę z rożna bez skóry, kurczę gotowane, surówki, soki z owoców i warzyw, chrupkie pieczywo lub razowiec, jaja gotowane, chudy ser biały, dowolna ilość grapefruitów, arbuzów. Napoje słodzić słodzikiem oraz cukrem syntetycznym CANDERELEM; SUCRAMEM; PEPTISEM. Dobowa ilość kalorii przy diecie odchudzającej nie może przekraczać 1200 kal. Kawy naturalnej, alkoholu i wysiłkowej gimnastyki w czasie kuracji stosować nie wolno.
Nie jadać:
Żółtych serów, żadnej wieprzowiny - nawet w postaci chudej szynki czy polędwicy, ziemniaków, klusek, cukru, soków, olei, masła, słodkich owoców (bananów, winogron, gruszek, mandarynek, pomarańczy, kiwi itp.), konserw, majonezów, margaryn, słodkich napoi, gumy do żucia.
[/img]
BUZIOLKI
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zakładki