Sezon Działkowy :-)

waszko pozdrawiam cię serdecznie pogoda nędzna chwilwo ........
ja tylko do końca czerwca i na działke i oczywiście głosuję
http://bi.gazeta.pl/im/7/2988/z2988617X.jpg

Waszko pozdrawiam goraco. U nas bardzo goraco i zaczyna sie juz robic nieprzyjemnie :) tak zaraz po zimie lato przyszlo, gdzies sie po drodze wiosenka zgubila:)

Miłego dnia!!!!

Szkoda, że nie dasz rady pojawić się na spotkaniu, ale moze za to na następnym się uda :)

Pozdarwiam

Miłego weekendu :D

http://www.bank-zdjec.com/foto_galeria/599_4_b.jpg

***
Grażyna

:( BRAKUJE MI CIEBIE :cry:
http://images20.fotosik.pl/337/0e02832346c12053.jpg

http://eu2.inmagine.com/img/bananast...066/hom008.jpg

Waszuniu, pozdrawiam i życzę miłej niedzielki :D

Pogodnej i miłej niedzieli! Pozdrawiam! :*:*:*
http://www.bank-zdjec.com/foto_galer...0203_380_b.jpg

Miłego dnia, moja waga spada jakszalona!
POZDRAWIAM

Witam babeczki

Moja waga stoi sobie a to dobrze, bo nie byłam ostanio grzeczna. Grill sąsiedzki, wczorak komunia siostrzenicy, o raju, ależ się objadłam.

Ale mam tez dobre wiesci - dzis będziemy juz mieć laptopa, więc będę nareszcie mogła pisac wam na bieżąco i wróce do liczenia BTW w Dietetyku.

Pozdrawiam :D
Głosuję :D

A las przez który jeżdżę wygląda mniej więcej tak:
http://www.bank-zdjec.com/foto_galer...DSC_0957_b.jpg
i pięknie pachniał po ostatnich burzach :wink:

Wazne, ze stoi, a nie przybywa :D

Dzień dobry!

Nie szalej za mocno z jedzonkiem, bo będziesz na siebie zła, a po co? :)

Fajnie, że będziesz mieć lapka! Do przeczytania niebawem :)

Kochana Waszko!
Czy Ty zauwazyłaś że ważymy tyle samo?!
Teraz obie walczymy tylko ja chcę mieć 1 kg więcej od ciebie!
Pozdrawiam i miłego dnia

Waszuniu, pozdrawiam poniedziałkowo, już mnie odblokowali :D :D :D :D

Dziewczynki, a teraz zapraszam na spacer po łące, całej białej od kwitnącej rzeżuchy :D:D

http://agarygier.w.interia.pl/P4290556.jpg


A to moja ulubiona polna droga do biegania - biegając rankiem mozna spotkać żurawia, liska albo sarenkę, o zajączkach i bocianach nie wspominając

http://agarygier.w.interia.pl/P4290553.jpg

I kwitnąca dzika gruszka pośród wiklinowych zarośli

http://agarygier.w.interia.pl/P4290554.jpg

Waszko, ale fajnie :) Sielsko-anielsko po prostu.

Piękne foteczki, prawie poczułam zapach łąki i lasu :D :D :D

i te Cuda 200 m od domu :D:D:D

Waszka, ale tam masz ślicznie :lol: :lol: :lol:
Wcale się nie dziwię, że na lato zmieniasz adres zamieszkania :lol: :lol: :lol:
Ciesze się , ze będzie laptop :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:

Super zdjęcia!
widać ze pogoda dopisywała.
Super!

piekne widoczki :D tez lubie wiejskie klimaty :D

moze jakbym miala taka sciezke posrod lak to tez bym zaczela biegac.. :roll: 8) 8)
milego dnia! :)

http://eu2.inmagine.com/img/imagesou...2/is882023.jpg

Waszuniu, pozdrawiam dietkowo :D

ps
śliczna wiosna na tych foteczkach :D

Ale krajobraz, tam to Ci się wspaniale biega :D

Pozdrawiam serdecznie :D

:) wspaniale tereny :)
pozdrawiam cieplutko :D

POPROSTU IDYLLA :) CUDNIE :)

WASZKO KOFANIE JA OSTATNIO SŁYSZAŁAM W PROGRAMIE NA TVN STYLE ŻE TRZEBA PIĆ WODĘ Z CYTRYNA RANO :) ALE NIESTETY NIE DOSŁYSZAŁAM DLACZEGO :oops:
POWIEDZ MI BO WIEM, ZE TY SIE TAK OWA CODZIENNIE RACZYSZ :)

PRZEPRASZAM ALE NIE TOWAŻYSZYŁAM CI NA MJM Z POWODU BRAKU MOTYWACJI PSYCHICZNJE DO DZISIEJSZYCH ĆWICZEŃ :oops: JUTRO SIE JEDNAK POPRAWIE I BEDE O TOBIE MYŚLEĆ :wink:

Moniczko, ja piję wodę przez zimę ( teraz już nie) wodę z miodem i cytryną, to wzmacnia, szczególnie odporność na infekcjie i serce, bo robię to z miodem gryczanym.

Raport wczorajszy
Jedzonko: 1043kcal B=91 T=33 W=107 sxzlag by te węgle trafił....
ruch: mjm rowerka
dla siebie: brrrrr depilowanie

Plan jedzeniowy na dziś
Śniadanie 9,00: mozarella, pomidor, oliwa i szczypiorek, bo nie mam świeżej bazylii a suszonej do tego nie lubię
Obiad 15,00: makaron fit, maślanka, pomidor, odrobina oliwy.
Kolacja19,00: kotleciki sojowe, ogórki kiszone
ruch rowerek na mjm

:) JAK ZAWSZE - DIETA UTRZYMANA :) JA TEZ WCZORAJ JADLAM NASZ KOCHANY MAKARONIK I BYLA MASLANKA :)
:) POZDRAWIAM CIEPLUTKO :) :)
http://www.gifs.ch/gem.Tiere/images/m15.gif

cześć :) wpadłam się przpomniec i zobaczyć co u Ciebie :)
pozdrawiam wtorkowo i słonecznie , pa :)

WASZKO KOCHANA ZDJĘCIA Z OKOLIC DZIALECZEK NASZYCH JAK WIADOMO SĄ NAJPIĘKNIEJSZE -MUSZĘ TEŻ POWIESIĆ TROSZKE Z OKOLIC SWOJEJ DZIALECZKI A SĄ NAPRAWDĘ CUDNE-DOBRA WIEDOMOŚĆ TO TA ,ŻE W SEZONIE LETNIM MĄŻ MNIE PRZKONAŁ ABYM Z NIM BIEGALA BO PO OSTATNIM SPRINCIE PO LESIE BYL W LEKKIM SZKOKU WIDZĄC ,ŻE NIE MAM PRAWIE ZADYSZKI POZDRAWIAM SERDECZNIE UDANEGO PONIEDZIAŁKU :P

Waszko, to już 600. stronka!

GRATULUJĘ :D :D :D :D

Uczcijmy ją bardzo zdrowo! :lol:

http://www.saladaday.org/media/salad.jpg

Gratuluje szescsetnej strony :D

GRATULUJĘ 600 STRONKI!!!!

Miłego dnia - pozdrawiam

o to ja tez nie pije narazie :)

pozdrawiam i gratulacje z okrągłej liczby :)

Raport wczorajszy
[color=green]Jedzonko: od cholery kcal B= w normie T= średnio W=szaleństwo
ruch: rowerek
dla siebie: peeling kawowy, kawałek tortu "pijana wisnia"[/color


Plan jedzeniowy na dziś
Śniadanie 9,00: sałatka z ryzu, kurczaka ogórków i czegos tam jeszcze
Obiad 15,00: mielony kotlecik, ogórki
Kolacja19,00: zapiekane warzywa z serem żółtym light
ruch ni wiem, leje, pewnie znów rower

Raport wczorajszy
[color=green]Jedzonko: od cholery kcal B= w normie T= średnio W=szaleństwo
ruch: rowerek
dla siebie: peeling kawowy, kawałek tortu "pijana wisnia"[/color


Plan jedzeniowy na dziś
Śniadanie 9,00: sałatka z ryzu, kurczaka ogórków i czegos tam jeszcze
Obiad 15,00: mielony kotlecik, ogórki
Kolacja19,00: zapiekane warzywa z serem żółtym light
ruch ni wiem, leje, pewnie znów rower

ale się forum sypie

Strasznie, pisze, a nie wiem, czy w ogole cokolwiek kiedykolwiek ktokolwiek przeczyta z tego :)

:) GRATULUJE .... WIESZ CZEGO :) :) :)
http://images21.fotosik.pl/294/f78cfc2b4e00d8d3.jpg