Witaj, Waszko!
Udanego tygodnia i... zazdroszczę tej działeczki ;)
Przepraszam, że ostatnio mało do Ciebie zaglądałam, ale humorzasta jestem i czasem w ogóle na nic nie mam ochoty, także na forum. Ale biorę się w garść ;)
Narka!
Wersja do druku
Witaj, Waszko!
Udanego tygodnia i... zazdroszczę tej działeczki ;)
Przepraszam, że ostatnio mało do Ciebie zaglądałam, ale humorzasta jestem i czasem w ogóle na nic nie mam ochoty, także na forum. Ale biorę się w garść ;)
Narka!
Waszko, gratuluję spadeczku :P :P
A propos zawodów i ich wyboru w wieku lat 18, to mój mąż też teraz chciałby być weterynarzem, najlepiej w zoo :wink:
Ja nie w zoo
....
wiadomo gdzie
.....
w stadninie.
Hej Waszko ;)
No wiadomo, ze w stadninie! :P:)
Super, ze 0.5 mniej!!
A mleko rano to cieple czy zimne?
Takie średnie, trochę podgrzane w mikrofali
Hurra! Nie tylko ja podgrzewam mleko w mikrofali! ;)
Witaj Waszko!
Teraz to mi daleko do Twojej wagi.
Sama se ją zepsułam na własne życzenie.
Ale co tam w miesiąc to zgubię - obiecuje.
Pozdrawiam
Dziewczyny
bardzo prosze o kciuki jutro i 12*45 - mam bardzo ważną prezentację :roll:
***
Grażyna
waszko, gratuluje spadeczku,a moja diablica dalej stoi :D :D znowu sie zawzielam :D dziekuje za wszystko :D :D
Pozdrowienia wtorkowe, glosik 'cykniety' ;)
Bry, dziewczynki
Mam mało czasu bo zaraz do rodziców jadę :)
Milego rodzinkowania wiec :D
Super wtorku Waszko :P :P
Miłego dnia ci zyczę
http://www.robinsonclub-alpenrose.at...t_buffet_2.jpg
Waszuniu, życzę Ci miłego, dietkowego dzionka :D
Otóż przed chwilą syn mi oznajmił, że udzielił dzisiaj wywiadu po egzaminie i ten wywiad jest tu :lol:
http://serwisy.gazeta.pl/edukacja/1,52308,4085113.html
Trzeba wejść na tej stronie w ZOBACZ WIDEO (po lewej stronie) i w "Egzamin? Był łatwy!" - ten chłopiec w czarnym garniaku, błękitnej koszuli i granatowym krawacie paski to MÓJ SYN!!! :D :D :D :D
Przyznał się, że był trochę stremowany kamerą :lol:
BUZIACZKI JUŻ POŹNONOCNE :P
Duzo mocy na srode :D
Witam babeczki :D:D:D
jutro wyjeżdżam :D:D
Waszka, ale masz fajnie, że wyjeżdzasz :lol: :lol:
Tylko dobrze, ze przypomniałaś o głosowaniu, bo wczoraj zapomniałam :roll:
Przepraszam, teraz dodam do ulubionych to będę pamiętała,a do kiedy mamy glosować :?:
Pozdrawiam i życze czynnego wypoczynku :!:
Ale Ci dobrze :P :P :P
Super wyjazdu Waszko! :D :D
No i pojechała....
Miłego dnia słonko!
POZDRAWIAM
milego wyjazdu :d
Odpoczywaj, waszenko :)
Dziewczynki. Wpadałam się pożegnać na razie – dziś jedziemy na stałe na działkę, gdzie nie ma netu. Będę teraz wpadać dość rzadko, raz – może dwa razy w tygodniu.
Ale tak jak obiecywałam, będę pisać w domu na laptopie, więc będziecie dostawały pełną relację. Bo przecież musze nadal walczyć, bo ta walka o sylwetkę nigdy się nie kończy.
Dietę będę trzymać jak do tej pory, 1000-1200, jak zwykle z założeniami Monignaca.
Co do sportu to planuję tak:
Poniedziałek – brzuszki, Jazda konna
Wtorek –długi spacer
Środa – brzuszki, bieganie, rower
Czwartek – rower
Piątek, Sobota, niedziela – brzuszki, bieganie, rower.
No i oczywiście mnóstwo spacerów i pracy na działce. Myślę o kupieniu sobie hula – hop, ale znając mój zapał do takich ćwiczeń.... będzie tylko się walało.
Raport wczorajszy
Jedzonko: 1860kcal
ruch: półtorek godziny jazdy konnej
dla siebie: balsamowanie, peeling enzymatyczny
Plan jedzeniowy na dziś
woda z miodem i cytryną
Śniadanie 9,00: bułeczka z płatkami owsianymi, serek wiejski, ogórek
Obiad 14,30: gołabki z pomidorowym sosem
Kolacja19,00: omlet, pomidorek
ruch rowerek jak zdąrzę
Do 'sklikania' waszenko :D Baw sie dobrze na dzialce i ciesz tak zwanym lonem natury :lol: :lol: :lol:
A z tymi 1000kcal to nie przesadzaj, jak juz dobijesz do 55 kg, to zacznij tych kalorii dokladac, dobrze? :)
Miłego pobytu!
Głosuje, głosuję.
Pozdrawiam
Waszuniu, wspaniałego działkowania Ci życzę i stałego kontaktu z łonem ... natury :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Baw się dobrze i myśl o nas ciepło :D :D
My będziemy na pewno Cię tłumnie odwiedzać ... ale nie martw się - nie na działce :lol: :lol: :lol: a w pamiętniczku :lol: :lol: :lol:
Wspaniałego odpoczynku Ci życze i obiecuję codziennie glosować :D :D :!:
WASZXKO SAMYCH PRZYJEMNOŚCI NA DZIAŁECZCE.
NIE CHUDNIJ ZA BARDZO.
BUZIACZKI.
http://img167.imageshack.us/img167/827/yg14em4.gif
hej Waszko! :)
No to super masz :) tez bym sobie gdzies wyjechala albo cos ;) hihi chociaz u mnie w ogrodzie tez jest super :)
fajnie ci :roll: ,bedę na ciebie czekać :D
Waszko, to do następnego razu :D
http://img142.imageshack.us/img142/2664/sole033pu0.gif
Miłego dnia i udanego weekendu
http://www.lillemarkens.no/images/large/Frukt_bilde.jpg
Waszuniu, miłego odpoczynku na łonie natury Wam życzę :D
ps
dziś już też zagłosowałam :wink:
Waszko zyczę Ci wspaniałego wypoczynku. Szkoda iz nie zdążyła sie pożegnać.
Pozdrowienia i buziaki :)
milego dzialkowania zycze :D
SKARBEŃKI CHCĘ SIĘ POŻEGNAĆ ......NIE BĘDZIE MNIE DO NIEDZIELI TO JEST DO
6 MAJA ODEZWĘ SIĘ 7 MAJA WIECZORKIEM
ŻYCZĘ UDANEGO WYPOCZYNKU......SŁOŃCA ,UŚMIECHU I DIETKI W ROZSĄDNYCH DAWKACH....... :P BUZIAK
Udanej majówki :D
http://krolikarnia.mnw.art.pl/archiw...ie/plener1.jpg
Buziaki
***
Grażyna
Waszka dobrego odpoczynku :lol:
Melduję, ze dalej glosuję :lol: